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桃仁四物湯
【處方】歸尾 川芎的功效與作用 赤芍的功效與作用 丹皮 香附的功效與作用 元胡各3克 紅花的功效與作用1.5克 桃仁的功效與作用25粒 生地1.5克【功能主治】治經水將行，腰脹腹痛，由於氣滯血實者。...
2017-02-19 -
卵巢囊腫如何做手術
方法步驟： 01 1目前的手術治理卵巢囊腫，是效果最好，也是非常科學的一種治療方法，患者如果有卵巢囊腫的症狀一定要及早進行手術，才能起到對應的治療效果，術後採取適當的護理措施，幫助治癒疾病。 ...
2016-08-20 -
女性不孕如何做預防？
方法步驟： 01 1要注意乾淨衛生，經常洗澡，勤換內衣內褲，保持居住的環境清潔，避免感染導致不孕。 02 2要保持愉快的心情，經常有緊張的情緒會干擾神經內分泌功能，從而影響受孕。 03 3...
2015-01-29 -
職場人如何做到“三省吾身”
職場上的人際關係十分微妙複雜，稍有不慎，就會陷於被動，可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。而及時檢討，反省自己的行為，進行積極有效的心理調整，讓自己適應多變的人際關係，不失為一個...
2016-04-06 -
調榮四物湯
【處方】熟地2錢，當歸的功效與作用2錢，北五味1錢，蘄艾1錢，香附的功效與作用1錢，敗龜板的功效與作用1錢（酥炙），麥門冬8分（去心）。【功能主治】月信過期而來，其色如淡紅水者。【用法用量】上加大棗...
2017-02-19 -
床上如何做臀部運動
床上如何做臀部運動 四季養生閱讀配圖 床上的臀部運動做法 1、脆姿後踢腿 跪姿,手臂大腿垂直於地面,背部要始終保持平坦,收腹,將左腿緩緩伸直,向後抬起,身體重心不要左右移動,兩側胯骨要正對地...
2017-02-19 -
調氣四物湯
【處方】當歸的功效與作用9g，酒白芍的功效與作用9g，酒生地12g，川芎的功效與作用3g，陳皮的功效與作用6g，香附的功效與作用6g，五味子的功效與作用3g。【功能主治】行氣活血，收斂瞳神。主瞳神受...
2017-02-19 -
練太極如何做到排除雜念
練太極如何做到排除雜念 四季養生閱讀配圖 1、恭敬 學太極拳不可不敬。不敬則外慢師友，內慢身體，如何能學藝。 敬是敬畏天地自然的深遠偉大，自覺融入自然、仰仗自然、學習自然，與自然開合同頻、能...
2017-02-19 -
如何做好抑鬱症的護理?
抑鬱症是一種常見的精神疾病，如果不能及時發現和治療的話，會嚴重威脅患者的生活，甚至生命，所以一定要做好抑鬱症的護理。抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動...
2017-02-19 -
如何做一個健康的月子
產婦一定要坐月子。因為生產後，產婦創傷較大，身體比較虛，需要臥床休息、補充營養來促進身體恢復，子宮完全回縮需要6～8周的時間，為了使生殖系統恢復以及正常哺乳，產婦坐月子是很有必要的。坐月子要注意什麼...
2017-01-05 -
孕期如何做好心理保健
【導讀】女性在懷孕和生產期間，由於生理、心理及環境的一系列變化，產後易出現精神問題，其中產後抑鬱是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感，望獲得認同大部分女性初次得知自...
2014-07-14 -
老年如何做好癡呆症的預防
當今社會中，更多老年患上癡呆症，口水橫流、頭腦不清令人困擾。相信大家都瞭解些預防老年癡呆症的食譜，但是你知道老年朋友打麻將也可以預防老年癡呆嗎? 老年癡呆症是老年人常見的腦部慢性病變之一。近年來...
2014-04-16 -
腐竹冬瓜菌菇湯如何做
腐竹冬瓜菌菇湯如何做 四季養生閱讀配圖 冬瓜150g腐竹50g香菇30g杏鮑菇50g花生油10ml鹽適量澱粉少量木耳30g香菜10g紅薯粉條50g 做法 1.準備食材：粉條用水泡軟，腐竹和香...
2017-02-19 -
懷孕初期如何做保健操緩解身體疲勞？
方法步驟： 01 坐的久了或者站的久了，背部會有僵硬感，雙臂上舉，吸入空氣再從口裡慢慢吐出，上半身慢慢向前彎曲，拉伸背部，讓有點僵硬的背部拉伸一下。 02 保持背部挺直，脖子稍微往上抬，...
2014-12-19 -
中醫教你如何做好冬季養肺
冬季是呼吸系統慢性病的高發季節，人們很容易出現口幹、唇裂、鼻塞、咽痛、乾咳等症狀，但同時，冬季也是養肺的好時機。冬季主寒，寒性凝滯，寒邪最易損傷人體陽氣，所以冬天養肺十分重要。 中醫養肺方法...
2017-01-19 -
四物湯二至丸加減方
【處方】生地15克，當歸的功效與作用9克，靈磁石30克，砂仁6克，熟地15克，川芎的功效與作用6克，墨旱蓮15克，桑椹子15克，白芍的功效與作用12克，制首烏的功效與作用15克，朱茯神15克，木瓜的...
2017-02-19 -
如何做個稱職的部門老大
一、如何做個稱職的部門老大1. 要適度激勵不能過度激勵2. 重視員工的培訓3. 為員工服務的心二、領導人需要具備什麼能力1. 要有組織與協調能力2. 要有包容能力三、領導人員如何培育和塑造領導力1....
2016-10-22 -
如何做個快樂的工作狂
一、如何做個快樂的工作狂1. 快樂工作之兩大原則1.1. 挖掘內心的快樂源泉1.2. 停止平凡,做個行動派2. 快樂工作之人際交往3. 快樂工作之運動鍛煉二、工作中情緒如何調理三、工作中如何自我減壓...
2016-10-16 -
嬰兒濕疹當心蛋白質過敏 家長如何做好防治工作
很多生過寶寶的媽媽都知道，嬰兒濕疹是十分普遍的現象，尤其是用尿不濕的嬰兒，夏天的時候濕疹也會比較嚴重。但這些媽媽並不是很清楚嬰兒濕疹是怎麼引起的，也不知道該怎麼處理，嬰兒濕疹的處理方法要與發病原因相...
2016-09-25 -
股骨頭壞死在行治療時要如何做護理
方法步驟： 01 1對於股骨頭壞死的病人在治療期間儘量讓患者平躺在床上，病情治療期間少活動，可以對病人的身體做適當按摩，治療期間病人的活動主要是針對關節部位，因為如果關節部位老是不活動則很有可能出...
2016-08-18
