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老人應該如何喝茶養生？
專家提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健康。總的來說，老年人喝茶，宜淡不宜濃。 首先，濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣...
2012-04-16 -
電腦族如何喝藥茶防輻射
下面給大家介紹一些可以防止輻射的藥茶，不妨一試： 黃芪茉莉花茶 黃芪10克，茉莉花0.5克，加85攝氏度開水浸泡一小時。可預防電腦輻射影響人體的迴圈、免疫、生殖和代謝功能，減少電磁波誘發癌症...
2012-04-16 -
秋季如何喝珍珠茶養膚
秋季養膚，關鍵是內部調理、身心健康。潤膚美白，不宜操之過急，重在堅持。現在介紹一款美膚小方子，常喝可潤澤肌膚，美容養顏。 材料：珍珠粉0.3克，綠茶葉適量。 使用方法：珍珠研磨成極細的粉（或...
2012-04-16 -
抽煙男如何喝茶保健
老煙槍除了傷肺還會引發心血管病 抽煙對肺造成傷害，這是眾所周知的事實，但是大家可能不知道，香煙中的有害物質被血液吸收後，還會引發心血管疾病，如冠心病、高血壓。當然，抽煙的人還會經常咳嗽，這是因...
2012-09-23 -
准媽咪如何喝蜂蜜更健康
蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更健康呢？健康專家是以下這樣的觀點： 患有高血壓的准媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜...
2012-09-24 -
如何喝酒才不傷身
職場應酬、朋友聚會，都難免喝點酒來助興，如何喝酒不傷身呢？相信也是大家關心的問題。 1、不要大口猛喝 要慢慢喝酒，不時地停頓一下，喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精...
2011-01-21 -
如何喝酒不傷身
有些人選擇一早起來就空腹喝酒，這樣做，ok嗎？酩酊大醉後，有人喝茶解酒，能起什麼效用？ 誤區1 喝酒臉紅才好？ 我們常聽人說：酒量好的人喝了酒，臉色紅潤，這是好現象。一個人喝酒後如果臉色紅...
2011-03-10 -
孕期應如何喝茶才健康？
許多藥物健康保健專家都認為某些茶葉和花草茶對於孕婦健康是十分有利的，它是額外的營養來源之一，例如鈣、鎂和鐵質。但由於在這方面缺乏大量的研究，所以專家還是會建議孕婦在喝茶的時候一定要多加小心。 茶...
2010-04-30 -
如何喝花茶比較好
如今人們越來越重視養生了，人們都喜歡下午的時候，給自己沖泡杯花茶，平時想美容讓皮膚變好的女性，也會經常選擇喝花茶，但是很多人在泡花茶的時候，方法不正確，也會影響到花茶的功效，而且花茶沒搭配好，飲用...
2015-09-25 -
如何喝茶牙齒才不會變色
茶是具有護牙作用的。因為茶裡具有氟與茶多酚等物質，氟在預防齲病中有重要作用。氟離子可將牙齒釉質結構中的羥基磷灰石轉化為硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉質的結構，增強牙齒的抗酸能力。茶多酚等物質可...
2015-02-02 -
夏季如何喝綠豆湯 3大人群要避開
夏天喝點綠豆湯解暑去悶，是一種非常推薦的夏日的食物。但並不是所有人都適合喝這種湯，老人、兒童一類腸胃虛弱的人是不適合的，所以一大家子煮了綠豆湯，腸胃弱的老人孩子就儘量不要喝了！快來看看下面的詳細解讀...
2014-07-09 -
羅漢果茶養陰潤肺 教你如何喝
羅漢果又稱神仙果，可以防治高血壓、高血脂、肥胖症，可以降血糖等。大家都知道羅漢果是一種好東西，知道羅漢果可以泡水喝，但大家知道羅漢果泡水喝有什麼功效嗎？知道怎麼泡羅漢果嗎？知道哪些人適合喝羅漢果茶嗎...
2014-09-21 -
冬天如何喝出好皮膚
冬天有那麼多讓人眼花繚亂的冬日飲品，知道這個冬天喝什麼最流行嗎？不過，流行的未必是科學的。如果想在冬天裡真正喝得健康喝得養生，建議還是少喝那些添加了很多糖精、奶精的街邊飲品。學習那些願意在家中自己...
2012-01-15 -
男人如何喝酒不會影響健康？
喝酒是大家司空見慣的行為，中醫認為酒可以起到保健養生的功效，但是前提是正確的飲用。上述關於飲用白酒的注意事項一定要注意，否則可能會使養生功效適得其反。最近專家給出了幾點飲用白酒的注意事項，這裡小...
2013-01-15 -
如何喝酒有助於男性健康
男性在職場中，在朋友聚會中，難免的會喝酒的，可以三五哥們聚齊歡飲，也可以在自己有壓力的情況下獨自飲用，總是在生活中，我們很少看到不飲酒的男士的，但是很多的人都知道飲酒傷身的，其實按照一定原則去飲酒...
2013-03-04 -
如何喝優酪乳 優酪乳什麼時候喝最好？
優酪乳作為人們日常的“零食”之一，有時候已經取代了主食的作用，年輕的女性朋友還常用它來減肥，因為優酪乳本身就具有減肥的功效，那你知道如何喝優酪乳?優酪乳什麼時候喝最好嗎? 一、飯後喝有利於吸...
2013-01-06 -
中醫教你春季養生如何喝粥
韭菜粳米粥先將韭菜50克洗淨切碎待用，再將粳米100克淘淨煮沸，加入韭菜同煮至爛，早晚各服一次。此粥辛辣，溫胃助陽，有促進生髮作用。但陰虛體質、身患瘡瘍者不宜食用。 生薑秈米粥生薑25克洗淨切...
2011-03-27 -
老年人要如何喝蜂蜜
蜂蜜是很適合老年人生理需求的營養珍品。隨著年齡的增長，人體對葡萄糖的利用率會顯著降低，而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖類的產品是老年人最理想的糖類食品，它不僅能為機體提供熱量和營養...
2012-09-07 -
壯陽藥酒該如何喝
認識藥酒，是正確使用藥酒的前提。藥酒服用簡便，卻也要審證求因、對症下藥，組方配伍，頗為講究。 首先是辨證。根據酒的功效特點，藥酒更適宜應用於風寒濕邪阻遏、氣血瘀滯、經絡不通諸證，最善偏于陰...
2014-08-12 -
如何喝啤酒 喝啤酒禁忌
多高的溫度？10℃-12℃ 據楊曉軍介紹，啤酒的溫度控制在10℃-12℃時最好喝，因為此時二氧化碳的溶解度比較大，能形成最佳口味。“太冰的啤酒其實不好喝，而且會使酒液中的蛋白質分解、游離，破壞...
2012-07-20
