羅漢果又稱神仙果， 可以防治高血壓、高血脂、肥胖症， 可以降血糖等。 大家都知道羅漢果是一種好東西， 知道羅漢果可以泡水喝， 但大家知道羅漢果泡水喝有什麼功效嗎？知道怎麼泡羅漢果嗎？知道哪些人適合喝羅漢果茶嗎？下面為大家一一介紹：
一、羅漢果泡水喝的功效：
1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺， 治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。
2、羅漢果泡水還有降血脂降血壓， 輔佐醫治糖尿病和肥胖症的功效。
3、據醫學史書記載， 羅漢果還有養陰的功效， 可以潤腸通便。
二、羅漢果泡水的基本方法：
1、要選擇優質的羅漢果， 羅漢果乾果外觀棕黃色， 完整， 不裂不破， 絨毛多的為佳。 看羅漢果是否有烤焦現象。 果心不發白， 不顯濕狀。 拿起羅漢果搖一搖， 搖不響為佳。
2、把用來泡水的羅漢果敲碎後分成幾份， 分量的多少取決於水杯， 或是水壺的大小， 太少則味道偏淡， 太多則味道太甜。
3、就是泡水了， 將羅漢果放入水杯或水壺， 取沸水沖入， 數分鐘後即可飲用。 如果用於治療咽炎， 可在其中加入點生甘草、膨大海。 羅漢果性微寒， 有胃病的飲用人可加入點薑片。
三、哪些人適合喝羅漢果茶
根據羅漢果涼茶的功效， 以下6類人群特別需要：
1、逢年過節， 為買健康禮品頭痛的人。
2、室外活動、運動量較大， 體內水分容易流失者。
3、長坐辦公室， 呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
4、深夜加班工作， 容易上火、排毒能力減低者。
5、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。
6、經常吸煙、飲酒， 需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
