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滋陰潤肺－薏米銀耳羹
湯料： 薏米１５０ｇ，水發銀耳５０ｇ，白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。 制法： 薏米用溫水浸泡，洗淨；水發銀耳去雜洗淨，撕成小片；鍋中加冷水，放入銀耳、薏米一起燉煮，待薏米熟透，加入白糖煮沸，用濕澱粉勾...
2011-02-22 -
秋季注意這3點便能滋陰潤肺
做好哪些能滋陰潤肺進入秋季之後，天氣明顯乾燥起來，而秋燥易傷肺，因此在秋季養生中最為主要的便是做好潤肺的工作。1注重合理飲食秋天伊始，暑氣還沒有完全消失，並且早晚的溫差逐漸大起來，天氣變化也很無常，...
2016-08-15 -
秋季飲食有學問 6種養陰潤肺食物應多吃
中醫認為，秋季乃肺金當令，秋燥明顯，傷津耗液。此時，若能進食順應時節的食物，可調節人體內氣血陰陽的失衡，免受疾病的侵襲。那麼，秋季如何科學飲食呢？下面就和小編一起來看看吧。 秋季飲食原則：少辛增...
2016-09-02 -
百合幹的營養價值 具有養陰潤肺功效
導讀：百合幹的營養價值。百合幹有很高的藥用價值，有升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。下面四季養生網小編就來說說，百合幹的營養價值。 百合幹的營養價值： 每 100克百合...
2017-02-27 -
喝茶有什麼好處 喝這種茶可養陰潤肺
秋季是養陰潤肺、生津止渴的重要時節，如何養這些是人們較為關注的，小編建議大家可以飲用下文中的幾款茶對於養陰潤肺、生津止渴是相當不錯的，可以嘗試一下哦。另外，小編也告訴大家飲用這些茶的好處是什麼！...
2016-09-08 -
4款治春咳的食療方養陰潤肺
進入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的人多了起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰，養陰潤肺。下面介紹4款養陰潤肺的“食療”方，不妨對症一試。 杏仁粥：將去皮甜杏仁10克研成...
2012-09-28 -
四款食療湯 春季養生養陰潤肺
春季裡，因天氣的冷暖變化，所以感冒咳嗽特別多，有的人感冒好了，咳嗽的症狀還沒有完全自愈。此時應該清熱化痰，養陰潤肺。下面介紹四款食療湯 ，春季養生養陰潤肺，不妨你也試試吧。 蓮子百合羹 蓮子15克...
2012-09-28 -
秋季養陰潤肺吃百合 百合五大潤肺治病食療方
秋季的主要天氣特點就是乾燥，而這樣的天氣會讓人多咳嗽，容易傷肺，所以在這樣的時節我們應該吃些具有如飛功效的食物，百合是不二之選，具有養陰潤肺、清新安神的功效，最適合秋季食物，下面推薦幾款百合藥膳滋補...
2013-09-24 -
秋季養陰潤肺選百合 百合五大潤肺治病食療方
秋季的主要天氣特點就是乾燥，而這樣的天氣會讓人多咳嗽，容易傷肺，所以在這樣的時節我們應該吃些具有如飛功效的食物，百合是不二之選，具有養陰潤肺、清新安神的功效，最適合秋季食物，下面推薦幾款百合藥膳滋補...
2013-09-17 -
春季四款養陰潤肺的食療方
進入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的人多了起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。此時應該清熱化痰，養陰潤肺。下面介紹4款養陰潤肺的“食療”方，不妨對症一試。 杏仁粥：將去皮甜杏仁10克研成...
2014-04-09 -
常飲蘿蔔汁 養陰潤肺
進入春季，因天氣的冷暖變化，使得感冒咳嗽的多起來，有的感冒好了，咳嗽的症狀卻未減輕。此時應清熱化痰，養陰潤肺。下面介紹幾款養陰潤肺的“食療”方。 蘿蔔飲 紅皮蘿蔔一隻，洗淨切碎後，加入麥芽...
2010-03-17 -
養陰潤肺通便 沙參百合潤肺湯
沙參百合潤肺湯材料簡單，但功效顯著，一起看看怎麼煲吧。 原料：北沙參15克，百合30克，無花果五個，豬瘦肉18克，陳皮1片。 做法： 1.先將無花果，洗乾淨，對半剖開； 2.豬瘦肉洗乾淨，...
2012-12-11 -
養陰潤肺 秋梨膏
準備材料 水：500ml 蜂蜜：200 川貝：20g 白茯苓：30g 麥冬：20g 紅棗：30g 生薑梨：10個 薑片：25g 冰糖：30g 紅棗：30g 製作步驟 1、梨去核，放在...
2011-10-11 -
養陰潤肺，香菜皮蛋功效不容小覷！
皮蛋也被稱為松花蛋、彩蛋，還有人稱之為變蛋，不論有何種叫法，它都屬於一種非常值得食用的好食材。不光在國內市場十分受歡迎，國際市場上皮蛋的受歡迎程度也十分令人吃驚。那麼，香菜皮蛋的功效與作用有哪些? ...
2016-09-29 -
春季多感冒咳嗽 4款養陰潤肺治春咳的食療方
食療方養陰潤肺 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=398 height=...
2012-02-09 -
“多事之秋”怎麼過 養陰潤肺少食辛辣
怎麼健康度過秋天 中醫理論認為：肺與秋氣相應，燥為秋季之主氣。秋氣主燥，易損傷人體津液；肺主氣，司呼吸，開竅於鼻，外合皮毛，且燥邪最易傷肺。秋季空氣中的含水量減少，相對濕度下降，會發生皮膚乾...
2016-09-06 -
養陰潤肺 秋季百合的食療方法
百合的功效： 中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒，入心、肺二經。具有養陰潤肺、清心安神、清熱利尿的功效，特別適合秋季食用。《神農本草經》記載，百合屬百合科的宿根草本，有“主邪氣心痛，利於大小便...
2013-09-17 -
羅漢果茶養陰潤肺 教你如何喝
羅漢果又稱神仙果，可以防治高血壓、高血脂、肥胖症，可以降血糖等。大家都知道羅漢果是一種好東西，知道羅漢果可以泡水喝，但大家知道羅漢果泡水喝有什麼功效嗎？知道怎麼泡羅漢果嗎？知道哪些人適合喝羅漢果茶嗎...
2014-09-21 -
四款養陰潤肺湯，女人養生的首選
女人平時要懂得愛護自己，多瞭解一些養生知識，可以多喝養陰潤肺湯，下面介紹的這幾款養陰潤肺湯如果平時經常喝美容養顏的效果是很好的，而且身體也會越來越好。 一、茶樹菇排骨湯 材料：茶樹菇...
2017-06-18 -
滋陰的食物 秋季6款養生湯養陰潤肺
秋季氣候如同孩子脾氣，時而陰時而晴，大家都知道在秋季飲食在清淡，可以適當多吃些粥與湯，有益於腸道消化，那秋季養生湯都有哪些？秋季養生小常識都有什麼？現在就隨小編一起來看文章吧！ 五指毛桃煲烏骨雞湯...
2016-04-29
