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滋陰潤肺-薏米銀耳羹

湯料


薏米150g, 水發銀耳50g, 白糖、糖桂花、濕澱粉各適量。

制法


薏米用溫水浸泡, 洗淨;水發銀耳去雜洗淨, 撕成小片;鍋中加冷水, 放入銀耳、薏米一起燉煮, 待薏米熟透, 加入白糖煮沸, 用濕澱粉勾成稀芡, 加糖桂花攪勻即成。

功效


潤膚健美、益壽、滋陰潤肺、養胃生津。

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  • 1回答

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