喝什麼茶排毒養顏 3款羅漢果茶排毒又養顏

羅漢果作為一種藥材， 具有嫩膚益顏、清熱涼血、滑腸排毒等功效， 常吃還可以起到益壽延年、美容養顏的作用。 此外， 以羅漢果為材料， 做成的茶羹， 也是一種非常好的清涼飲料， 下面推薦幾道羅漢果茶， 排毒又養顏。

1、羅漢果茶：

用羅漢果1個， 加入開水沖泡就可以了。 泡前， 先在羅漢果的兩頭各鑽一小眼兒， 這樣可以使果內的營養成分和水溶解。 這道茶有清肺利咽、潤腸通便的作用， 最適合那些女教師飲用， 即養顏又利咽。 平時火氣大、眼睛又不好的人也可飲用。

2、羅漢果紅棗茶：

羅漢果一小塊， 玫瑰花5朵， 紅棗5顆， 枸杞10顆， 用熱水沖飲， 每天早晚喝兩次。 這道茶能生津止渴、補氣養血、滋補肝腎、活血調經的作用。 因玫瑰花活血散淤， 月經量過多的朋友可以不用玫瑰花；感冒的人不要用枸杞。

3、羅漢無花果茶：

羅漢果20克， 無花果20克， 用沸水沖泡， 然後燜15分鐘， 代茶飲。 此茶有清肺止咳、潤腸通便的作用，