在春天時節， 很多人因為天氣的原因很容易出現上火的情況， 因此， 對於春季養生的人來說， 其一般都會對去火茶飲養生的方法十分的關注， 在能夠有效去火的茶飲中， 以下九款茶飲就是大家在春季去火時可以選擇的。
一、枸杞八寶茶
取貢菊2朵， 金銀花8朵， 紅棗1顆， 膨大海1顆， 蓮子芯8粒， 枸杞子5顆， 西洋參1片， 陳皮2片， 冰糖適量， 以沸水沖泡， 當茶飲用。
二、菊花山楂茶
取菊花10克， 加山楂、金銀花各10克， 代茶飲用， 能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身， 適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。
三、菊花蜜飲
菊花50克， 加水20毫升， 稍煮後保溫30分鐘， 過濾後加入適量蜂蜜， 攪勻之後飲用。 具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
四、枸杞菊花茶
枸杞五錢、菊花六錢， 冰糖少許。 將枸杞加水1500cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮20分鐘， 再將菊花放入， 大火煮沸後熄火五分鐘， 撈去菊花， 再以冰糖調味，
五、茅根銀花茶
銀花15克， 白茅根25克， 加入1升水， 煮沸， 再以適量冰糖調味即可。 銀花能清熱解毒、疏利咽喉。 可治療病毒性☆禁☆感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎。
六、三花枸杞茶
玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞， 材料用開水沖飲， 能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神， 尤宜晚間服。
七、陳皮茶
將幹橘子皮10克洗淨， 撕成小塊， 放入茶杯中， 用開水沖入， 蓋上杯蓋燜10分鐘左右， 然後去渣， 放入少量白糖。 稍涼後， 放入冰箱中冰鎮一下更好。 常飲此茶， 既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
八、百合花茶
百合花茶具有安心、益智、潤肺止咳的功效。 百合花的主要特點就是含維生素比較多， 多種維生素比較齊全， 包括一些礦物質， 從中醫來講，
九、三花茶
菊花， 金銀花， 茉莉花均少許， 泡水作茶飲， 可清熱解毒， 適用於防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等， 常服更可降火， 有寧神靜思的效用。
如上所述， 在春季時節人們出現上火的症狀的時候， 其如果想要及時的將體內的火氣排出， 就可以選擇三花茶、百合花茶、陳皮茶、三花枸杞茶、茅根銀花茶、枸杞菊花茶和菊花蜜飲等九種茶飲來清除火氣。