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專家教你如何才能防範焦慮症的產生
方法步驟: 01 一、自我催眠 焦慮症患者大多數有睡眠障礙,很難入睡或突然從夢中驚醒,此時你可以進行自我暗示催眠。如:可以數數,或用手舉書本讀等促使自己入睡。 二、自我鬆弛 也就是從緊張情緒中解脫...
2014-09-12 -
如何才能避免抑鬱症的產生?
方法步驟: 01 1首先我們要先瞭解抑鬱症是如何發生的。據研究表明,抑鬱是由於長期的壓力得不到釋放造成的,所以我們要及時釋放壓力,避免壓力的堆積,才能預防抑鬱的產生。 02 2每當我們感到不愉...
2016-03-30 -
3-6歲易產生恐懼心理 家長如何擊退寶寶的恐懼感
很多情況下,父母都會認為孩子這種“恐懼”是膽小,會責備孩子不夠堅強、大膽,甚至有些父母擔心孩子的心理發展出現了異常。準確來說,這種“膽小”心理其實是寶寶的“恐懼”心理,它反而是孩子的心理在正常向前發...
2015-03-24 -
糖尿病患者如何防止糖尿病足病的產生?
糖尿病的可怕之處在於它的併發症,糖尿病足病就是其中之一,這種病會讓患者下肢產生潰爛,嚴重的會導致殘疾。因此,如果得了糖尿病,一定要做好預防糖尿病足病的工作。 針對糖尿病足病的預防工作,專家詳細說...
2011-06-09 -
為什麼眼睛會產生黃斑裂孔?如何治療?
原因是由炎症、外傷、中毒、變性與高度近視等所致的長期黃斑囊樣水腫發展而來。 黃斑裂孔常發生在老年人及曾受過眼外傷或高度近視的人中。 黃斑位於視網膜中央,是視力最敏感區,負責視覺和色覺的視錐細胞就...
2017-03-06 -
眼睛產生黃斑裂孔如何治療
我們平素要注意眼的保養,不要過度用眼、長時間的看電視或報紙,尤其要避免眼球的過度振動,不要做劇烈運動,防止視網膜因黃斑裂孔而出現脫落。一旦黃斑裂孔形成,並且突然眼前有大片黑影遮蓋,或有大量飄浮物出現...
2017-03-06 -
如何在秋冬季節預防與愛車產生靜電?簡單幾招輕鬆搞定!
怎麼樣預防汽車靜電呢?下面的小知識希望對各位車友用車有幫助: 瞭解了車內靜電的產生,防範起“觸電”來也並非難事。 首先,車內應選擇天然制飾品,少用化纖織物。化纖織物的摩擦是汽車靜電的重要來源,因此...
2017-03-07 -
產生婚前恐懼症怎麼辦 教你如何擺脫婚前恐懼
結婚是很多人人生大事中非常重要的一件事情,結婚是一件充滿著無數喜悅和幸福的事情。正是因為太幸福,很多人覺得不太真實,很容易產生婚前恐懼症。那麼產生婚前恐懼症怎麼辦?婚前這些心理會產生恐懼症在每個人的...
2016-08-26 -
如何防止強直性脊柱炎產生
強直性脊柱炎是一種非常可怕的疾病,很多人患上這種疾病之後都非常痛苦,因為它不僅會出現關節疼痛,而且時間長了之後還會產生一些很嚴重的併發症,危害到我們的身體,有很多強直性脊柱炎患者無法正常行走而且不...
2016-05-16 -
如何處理腎癌患者免疫治療所產生的副作用
免疫治療是腎癌治療的有限武器。必須強調的是:①免疫治療用於局限性腎癌或局部進展期腎癌手術後的一種輔助治療,對其療效不確定,是否作為術後預防腫瘤復發尚無定論;②免疫治療用於轉移性。其療效有限。這主要是...
2013-11-19 -
如何才能防止職場消極結果的產生呢?
職場受挫後,如何才能防止消極結果的產生呢? 一、傾訴法。即將自己的心理痛苦向他人傾訴。適度傾訴,可以將失控力隨著語言的傾訴逐步轉化出去。傾訴作為一種健康防衛,既無副作用,效果也較好。如果傾訴物...
2012-12-08 -
心理學與生活 如何緩解面對飛機產生恐怖症
飛機恐怖症,它可以是單獨的一種病症,也可以與其他與飛行相關的恐怖症共病,如恐高、幽閉恐怖症等。飛機恐怖症可能因害怕飛機事故導致死亡、害怕機艙密閉的空間、害怕高空、害怕失控感、害怕眩暈或嘔吐、害怕...
2014-03-11 -
如何避免寶寶產生各種壞習慣
幼兒寶寶的道德判斷和道德行為還是比較簡單的,不能對他們提過高的要求。寶寶還不可能掌握抽象的道德原則,成人只能用簡單明瞭而具體的事例來使寶寶知道什麼是好的,什麼是不好的。寶寶的道德判斷和道德行為也是不...
2013-08-05 -
冬天如何避免產生“長髮靜電”
冬天到,氣候乾燥,女孩們一頭飄逸的長髮似乎成了冬日裡的一大麻煩。一出門,長髮飄飄便立馬變成了“稻草”造型。靜電不僅影響了漂亮女孩們的整體形象,還會使頭髮上附滿灰塵和蟎蟲,影響面部皮膚清潔。時尚達人...
2009-12-16 -
如何預防染燙髮產生的皮炎?
染燙髮的隱性嚴重危害即對人體的慢性損害是多年後有可能導致多種癌症疾患。動物試驗中證實有致癌性,染燙髮劑含有多種有毒化學成分,這些成分中近10種物質會引起細胞突變,尤其對苯二胺是一種可疑的致突變物...
2009-07-20 -
如何預防癌細胞的產生?
在人體記憶體在著一個隱形的“癌症地圖”,除了指甲和頭髮,任何部位都需要阻擊癌細胞,防止癌細胞的產生的發展。在全球氣候變暖、環境污染嚴重的大形勢下,癌症科學家們的研究結果也越來越不樂觀,癌症發病率...
2012-06-02 -
妊娠紋的產生有明顯的家族史 妊娠紋如何有效預防
女性生產之後大部分會有產生妊娠紋,那麼,產生妊娠紋的原因是什麼呢? 產生妊娠紋的原因 准媽媽從孕中期開始,在腹部、大腿內側、臀部及胸部等處的皮膚上,逐漸出現的許多淡紅色或紫色條紋,稱為“妊娠紋...
2013-01-21 -
如何消除做事產生的煩躁情緒
產生如此心態,好像感冒病毒,雖不會致命,卻害得人心神不定,一事無成,甚至使人覺得筋疲力盡。那麼,當你做事產生煩躁情緒時,該如何消除呢? 一是心理準備法做事時,出現煩躁,往往是心理準備不足的表現...
2012-07-18 -
如何預防痤瘡疤痕的產生?
痤瘡給患者造成的最大影響就是在治療以後會留下疤痕,很多患者不堪其苦。那麼,我們該如何預防痤瘡疤痕呢?下面我們看看專家的介紹。 如何預防痤瘡疤痕,專家介紹如下: 1、預防疤痕對機體造成的各種畸形...
2011-06-09 -
如何產後減肥 產後減肥常識
新媽媽最好的瘦身方法,除了適當的運動外,最好的方法還是通過飲食調理啦。讓新媽媽邊吃邊瘦!如楊柳般的細腰估計是每個產後媽媽所夢寐以求的。那麼產後如何減肥呢? 1、營養均衡:健康的身體需要50餘種的營養...
2016-04-30