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夏季情緒病 心情煩躁如何自我調節
人的情緒與外界環境息息相關眾所周知,每個人的情緒與外界環境都是息息相關的,當您遇到連續的高溫天氣或者外界大環境有所變化的時候,人的情緒也會受到影響也會發生一定的變化。一般來說,低溫環境有利於人的精神...
2014-06-04 -
紅斑狼瘡自我檢查方法有哪些
紅斑狼瘡的產生原因有很多,而且臨床表現症狀也比較多,我們平時要多瞭解一下紅斑狼瘡的有關問題,這樣對我們大家治療疾病是有好處的,同時在患上紅斑狼瘡後不要害怕,要做好檢查工作,檢查自己是否患上了紅斑狼...
2016-05-13 -
甲狀腺癌的自我檢查方法有哪些
甲狀腺癌的自我檢查方法有哪些,甲狀腺癌是頸部原發性惡性腫瘤中最常見的一種,對人體的危害很大,好多患者對早期症狀不瞭解,因而無法及早的診斷。下面就為大家講解一下,甲狀腺癌的自我檢查方法有哪些,希望可以...
2017-02-28 -
焦慮症患者如何自我治療
焦慮性神經症(簡稱焦慮症),是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情,還有植物神經症狀和肌肉緊張,以及運動性不安。 哪種類型的...
2014-11-21 -
白血病症狀如何自我保健
一些人對於存在白血病症狀的病人在生活中如何自我保健存在疑惑,白血病症狀,在生活中很是常見,該病治療方法是多種多樣的,不同的病情所需要的治療方法也是不同的,對此大家要科學認識,治療白血病要到大醫院,以...
2017-03-04 -
糖尿病足患者需要做哪些自我檢查
糖尿病足的自我檢查: 糖尿病患者自己診視糖尿病足的方法,首先是足部查體:須除去所有鞋襪、護具、敷料以仔細查看雙足,具體包括: 1、視診 外形、腳趾、趾甲,是否存在不正常的擠壓;是否有胼胝,...
2015-03-31 -
自我檢查糖尿病足的4個簡單方法
糖友自我檢查糖尿病足的方法 1、重觸覺 用大頭針(或縫衣針)鈍的一端輕輕觸碰腳部皮膚,看是否有感覺,如感覺差表示觸覺減退。 2、輕觸覺 棉花撚成尖端狀,輕輕劃過腳底皮膚,看自己是否可以...
2014-03-12 -
細說男人前列腺健康自我檢查法
>>更多推薦:為男人準備的冬日滋補粥 嘴唇是內臟信號燈 從嘴唇的顏色,即可知此人的健康狀態、體質、疾病。嘴唇蒼白的男人必是貧血,呈紫色者是肺病,黑色的人肝臟患疾,發熱的人是紅色。例如,從鏡子看...
2010-01-11 -
子宮異常出血如何自我保護
如果你的不規則出血非常嚴重,出血量很大,這時醫生會為你開一些補鐵的藥物,一定要按照醫生的囑咐有規則地服用。它們是治療中非常重要的一步,開始治療的一個星期內或月經期內,不要隨便服用阿斯匹林或者含有阿...
2012-12-04 -
女性如何自我保養預防婦科病
合理的鍛煉方法能夠有效的預防婦科病。 1屈膝做仰臥起坐效果佳 首先仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉,使腹部肌肉收緊,更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時,膝關節可分為伸直和彎屈兩種姿式...
2012-10-09 -
自我檢查發現肝腹水的“蛛絲馬跡”
我叔叔今年一月份因為身體不適,去醫院檢查被診斷為肝硬化失代償期,肚子很脹,兩條腿也一直水腫,吃飯更是沒有食欲。醫生說病情已經很嚴重了,隨時有發生肝腹水的可能,不知道日常生活中有沒有什麼簡單的方法能...
2012-11-20 -
自我檢查子宮肌瘤的方法包括幾點
自我檢查子宮肌瘤的方法,大家得正確的把握,把握了自我檢查子宮肌瘤的方法,才能夠早期發現早期治療,通常自我檢查子宮肌瘤的方法有如下幾點:【一】注意這些症狀:腹部、腰背部或骶尾部等疼痛自摸腫塊:清晨,空...
2016-12-06 -
職場人如何自我定位
人們在自由選擇職業、崗位的同時,也會有失業或對職業不滿意的時候,即遇到職業危機。職業危機可能因人、時間、環境而異,但對大多數人來說,最可能產生職業危機的有四個時段,即擇業時可能出現的定位危機、工...
2013-07-02 -
情緒低落時該如何自我調控
情緒低落屬於一種不良的情緒,如果不能很好的調節好,對我們正常的學習生活影響很大,會使我們陷於煩惱之中,當發現自己情緒低落時,可以從以下幾個方面進行調節。 1、改變思維 努力對別人,其他事物感...
2013-06-29 -
口腔潰瘍應如何自我護理
患了潰瘍應先到口腔專科醫院檢查確診,採取有效治療方法。還應注意以下幾點:1。避免和去除一切局部刺激因素;2。患者強調戒煙、戒酒及忌用辛辣刺激飲食;3。生活起居規律,心情舒暢,加強身體鍛煉,提高機體抗...
2015-12-20 -
口腔潰瘍該如何自我護理
導讀:口腔潰瘍最常見的是創傷性潰瘍,如殘根、殘冠、銳利牙尖、不良修復體、咬傷、硬物刺激,一般用藥或一段時間可以癒合,不會復發。有了口腔潰瘍不要一概輕視,切不可粗心大意,延誤治療時機。下面介紹一下如何...
2015-12-13 -
霧霾天如何自我防護 10道抗霾菜清肺潤喉
霧霾天如何自我防護1改善室內空氣品質專家建議,霧霾天氣應保持門窗緊閉,以降低空氣污染物從室外到室內的滲透速率,降低室內PM2.5濃度。2淨化室內空氣選擇具有品牌信譽度的室內空氣淨化器,還可以在室內種...
2014-03-03 -
焦慮症患者如何自我調節
日常生活中,很多情境客觀上是有危險的,如果對現實情境的威脅評價恰當,這時的焦慮被認為是恰當的。而焦慮病人通常對情境的危險有過度評價,這種過渡評價能自動地和反射性地啟動“焦慮情境”,並產生焦慮症狀。之...
2017-03-06 -
面癱後如何自我鍛煉、按摩和理療?
面癱後自我鍛煉、按摩、理療非常重要,主要為防止麻痹肌的萎縮及促進康復,一般認為,在發病10天到2周時進行為好。具體做法如下: (1)溫濕毛巾熱敷面部,以改善血循環,每天可進行2~3次。 (2)表情動...
2017-03-06 -
保健:家居小創傷如何自我護理?
每一個人都有割傷或擦傷的經驗,面對簡單的小傷口或縫合後的患部,該如何自行在家DIY照護呢? 一、受傷當下的處理 不論是割傷或是擦傷,剛受傷的當下若傷口有流血狀況,先以乾淨不織布局部壓迫在傷...
2014-10-22
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3回答
混合痔瘡如何自愈
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乳腺癌如何自檢?
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如何自我檢查胰腺癌?
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你好!我檢查得了附件囊腫打消炎針能好嗎?
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甲亢能引起白癲風嗎 我檢查出甲亢
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剖腹產十個月現在又有了下面是我檢查的單子能要嗎
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如何自己在家做盆底肌鍛煉
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如何自己自測是否有精神分裂
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體檢查出肝有囊腫如何治療
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剛檢查出來血管瘤,請問如何治療