-
如何自製蔥油
從飲食中獲取營養是最直接和最有效的方法，所以我們日常生活中一定要保證好飲食的品質，其中蔥油是我們很多人都常吃的一種，如果購買不好吃起來會非常的難吃，下面一起瞭解一下什麼樣的蔥油好。 中餐的調味，由於...
2016-12-20 -
高血脂症狀 教你如何自我判斷
高脂血症的臨床表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高脂血症可引起黃色瘤，但其發生率並不很高；而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過程。因此在...
2015-04-01 -
高血脂該如何自我判斷
高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素，那麼,怎樣才能知道我們是否出現高血脂並採取及時合理的治療呢?可以從下面5個方面加以判斷。 1、常出現頭昏腦脹或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭...
2012-06-13 -
車輛落水如何自救呢
有車的人都知道，有車子雖然說交通非常的方便，但是有車的人隨時都擔心自己的不安全，開車也是一件很危險的事情，稍微不注意的話，那麼都有可能會讓自己陷入危害之中，車子在開的時候如果不注意，或者是開小差了...
2016-01-10 -
如何自製面膜
夏天就要到了，很多愛美朋友就會有一定的擔心，夏天裡的太陽光比較強烈，紫外線對皮膚的損害就會加大，如果經常在外活動或者工作的話，就會被太陽無情的曬傷，比較嚴重的會出現疼痛，起斑或者脫皮等現象，所以愛...
2014-05-11 -
尿路感染患者該如何自我保護?
當我們不幸患上尿路感染時應該學會自我的保護，尿路感染患者對自我的保護會在治療過程中起到很大的輔助作用，所以瞭解尿路感染後的自我保護還是有必要的! 尿路感染患者應該注意： 重視心身調節。現代醫學...
2011-09-14 -
脾胃虛弱的患者如何自我調理
有的人總是體寒，有的人總是長胖，還有的人無論吃多少總是吃不胖，其實這些都是脾胃虛弱的表現。脾胃虛弱是中醫的概念，通俗的說就是脾胃功能不足，脾胃之受納、腐熟、轉輸、運化等功能失調，影響水穀的消化吸收...
2013-10-02 -
頸椎病如何自我確診
頸椎病現在也被大家稱之為白領病，因為該病的主要發病人群以白領居多，這一現象的主要原因是因為白領需要長期的坐著工作，並且壓力較大，同時許多年輕人不注意日常的保養，諸多原因造成這一情況的出現，下面將為...
2016-05-16 -
夏季飲用解暑茶 如何自製有營養
在夏季，天氣的炎熱如果能喝杯涼茶那應該是件很舒服的事情，不過，現在我們能在市場上買來的涼菜普遍含糖量較高，而且購買的涼茶在消暑保健功能上也大打折扣。其實，我們在休息的時候完全可以自己製作幾款涼茶來...
2017-03-07 -
如何自己檢測是否有近視
不少人把眼睛看遠處食物感覺到模糊判定為近視，近視患者去買眼鏡前也要判定近視的嚴重程度，那麼眼睛是否近視究竟要從哪幾個方面判斷，具體來說有什麼樣的判定方法呢?讓我們一起來看一下。 診斷依據 1.遠視...
2016-10-18 -
近視眼患者如何自我按摩
近視眼多發生於青少年，雖然跟遺傳有一定關係，最主要的原因還是由於長時間在光線不良的環境中看書寫字所致。如路燈下看書、躺著看書等。 近視眼最突出的症著就是視力慢慢下降，看遠處事物模糊，近處正常。長時間...
2016-10-18 -
老人如何自我克服心理變異
老年人的心理變異，危害性不亞於身體功能的衰退。多是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞及老年精神病的誘發因素。 如何克服心理上的變異呢？ 1、要有自知之明，正視自已的性格變異。弄清楚其原因及表現，自我克制，糾...
2017-03-07 -
如何自查腎癌
腎臟腫瘤的早期症狀並不明顯，常常被發現時都是中晚期了，以至於延誤最佳治療時機。人們對腎臟腫瘤的瞭解不深，應在日常生活中多注意自身症狀，以便及時治療。 1、血尿：無痛性間歇性血尿是腎腫瘤的一大特...
2013-07-15 -
精索靜脈曲張如何自我檢查
男性在日常生活中自我檢查是否精索靜脈曲張是很重要的。那麼，要怎麼自我檢查是否精索靜脈曲張?專家表示，精索靜脈曲張的發病率在普通男性中約為百分之二十左右，在不育男性中約為百分之四十左右。本病多見於成...
2016-10-14 -
如何自己做指甲呢
很多女孩子為了追求時尚，也為了追求美麗，所以說會選擇到各個美甲店給自己美甲，相信做過美甲的人都知道美甲的各個流程，但是對於剛開始做指甲的人一點都不明白這個指甲是怎樣做的，先做什麼，後做什麼，指甲的...
2016-01-10 -
藍莓有助抗衰老 如何自製藍莓汁？
藍莓是近年來受到很多人喜愛的保健水果，具體很多功效與作用。通常情況下藍莓的吃法是藍莓幹和藍莓汁，今天要為大家介紹的是藍莓汁的做法。藍莓的功效作用白內障有益。對患有糖尿病引起的視網膜症具有較好的效果。...
2016-09-05 -
美白護膚 如何自製珍珠粉面膜
1.面膜：與牛奶蜂蜜蛋清混合，攪拌塗滿整張臉，然後20分鐘後洗乾淨，每週2--3次。2.祛痘去角質：珍珠粉和洗面乳比例1：1進行揉，可每天使用.3.全身美白：將珍珠粉沐浴乳進行1：1摻和，按摩五分...
2017-03-08 -
吸毒者如何自己戒毒
在看到自己的身體因吸毒而變得遍體鱗傷，自己的家人朋友因為吸毒而遠離後，有些吸毒者就開始後悔了，想要戒毒挽回。但戒毒並不是一件容易的事情，人們想要自己戒毒但不知道怎麼做。那麼，吸毒者如何自己戒毒?下...
2016-01-29 -
滑膜炎如何自我診斷
滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。容易造成患者暫時或長期喪失勞動力，無論對患者和對社會的危害都較大。依據其原發病因分為感染性滑膜炎、骨關節炎性滑膜炎、結核性滑膜炎、創傷性滑膜炎等。 ...
2017-03-08 -
如何自我檢測蕁麻疹
蕁麻疹系多種不同原因所致的一種常見皮膚、粘膜血管反應性疾病，表現為時隱時現的瘙癢性風團。在我們日常生活中，能引起蕁麻疹的原因很多，如食物、藥物及感染、疾病等。以前認為大多數蕁麻疹是由變態反庶引起的...
2017-03-08
