尿路感染患者該如何自我保護?

當我們不幸患上尿路感染時應該學會自我的保護， 尿路感染患者對自我的保護會在治療過程中起到很大的輔助作用， 所以瞭解尿路感染後的自我保護還是有必要的!

尿路感染患者應該注意：

重視心身調節。 現代醫學模式已從傳統的生物醫學模式向社會心理醫學模式轉變， 心理治療逐步為大家所重視。 老年人尿路感染的原因較為複雜， 其中情緒波動， 如生氣、悲傷、急躁均可誘發或加重尿路感染。 許多慢性尿路感染的老年人， 若能保持心情舒暢， 解除緊張情緒， 常能使病情減輕， 復發減少，

直至痊癒。 其次， 要多參加一些適合老年人特點的體育活動， 如氣功、太極拳、快步走、慢跑等， 以增強體質， 改善機體的防禦機能， 從而減少細菌侵入機體的機會。

保持陰部清潔。 外☆禁☆陰部潮濕、分泌物較多， 是細菌最容易生長繁殖的部位。 此外細菌也是引起尿路感染最常見的病原體。 因此， 保持外☆禁☆陰部清潔衛生是預防尿路感染最有效的方法之一。 要求做到每日用溫開水清洗外☆禁☆陰部， 也可用1：10000的高錳酸鉀溶液清洗外☆禁☆陰。 男性包皮過長也容易引起尿路感染， 必須每日清洗， 保持乾淨。

加強飲食調養。 老年人身體多虛弱， 抗病能力低下， 常成為尿路感染反復發作、遷延不愈的病理基礎。 因此， 需在給予藥物治療的同時， 加強飲食調養。

在緩解期宜多吃滋補益腎的食物， 如瘦肉、魚蝦、木耳等， 以增強體質， 提高機體免疫力。 在發作期以清淡易消化而富含營養的食物為主， 多飲淡茶水或白開水， 吃一些益氣解毒利尿之品， 如綠豆湯、冬瓜湯、梨等;少食菠菜， 因菠菜中含有較多草酸， 草酸與鈣結合可生成難溶的草酸鈣， 在慢性尿路感染病人容易形成結石。 忌酒戒煙， 不食辛辣刺激之物， 如辣椒、蒜、香料等。

通過以上介紹的幾種關於尿路感染患者的自我保護方法， 希望可以給您和您的家人帶來一定幫助， 使您盡可能快的恢復。 如果您還對尿路感染方面還有所疑問， 可以向相關專家進行詢問!

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