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貧血嚴重會導致胎死腹中？如何遠離孕期貧血
孕婦貧血會影響妊娠，到底影響有多大呢？孕婦貧血可能出現妊娠中毒症、出現死胎、產後感染、奶水不足等症狀。不信？看看下面的解釋就明白了。1、妊娠中毒症經過大量的調查研究發現，懷孕期間貧血的孕婦更容易患有...
2013-04-27 -
孕婦如何遠離便秘？從改變生活方式做起
想要防治便秘，孕婦注意事項裡，一定要有以下四個生活方式： 1、晨起定時排便 定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較為活躍，利於啟動排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。不要忽...
2012-12-21 -
拒絕色斑暗沉 OL如何遠離電腦輻射
都市白領長期對著電腦，電腦的輻射會對皮膚造成強烈的傷害，導致皮膚粗糙暗黃，甚至出現色斑。白領應該怎樣抵禦輻射的傷害呢？下面請隨小編一起瞭解下電腦族的防輻射秘笈吧。 如何使用電腦 1、電腦不用時...
2012-10-31 -
如何遠離“毒”蘋果？
蘋果富含多種有益健康的營養素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因為果核含有氫氰酸，不利健康。 眾所周知，蘋果富含維C、維E、...
2012-02-23 -
稚嫩寶寶如何遠離尿布疹
什麼是尿布疹？尿布疹是發生在寶寶裹尿布部位的一種皮膚炎性病變，也稱為嬰兒紅臀，9-12個月時為高發期。因為寶寶的皮膚表皮很薄，容易發生脫落，本身就具有生理性脫皮的特點，因此稍有輕微的外力或摩擦便會引...
2015-09-09 -
如何遠離子宮肌瘤?
子宮肌瘤容易造成貧血和營養不良，影響月經，導致不孕，產生壓迫症狀，嚴重的會產生惡變。子宮肌瘤是最常見的婦科腫瘤之一，目前的發病率大約在20-40%左右，主要由平滑肌細胞增生而成，其間摻有不等量的纖維...
2016-11-12 -
夏季吃荔枝如何遠離荔枝病？
警惕“荔枝病” 中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易“上火”，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有“一顆荔枝三把火”之說。 近年來的研究表明...
2013-06-07 -
我們應該如何遠離酒糟鼻呢?
我們應該如何遠離酒糟鼻呢?隨著人生人活腳步的不斷加快，患有酒糟鼻的患者也是日益增多了，那麼我們應該如何防治療酒糟鼻呢?針對這個問題，就請專家為我們詳細介紹一下如何防治酒糟鼻。 如何防治酒糟鼻： ...
2011-10-12 -
教您冬季如何遠離皮膚病
在冬季天氣的影響下，人的皮膚容易出現乾燥的情況，由於乾燥而引發的皮膚問題成為了人們冬日的困擾。下面為大家詳細介紹冬季容易出現的皮膚病類型，教你防治竅門。 冬季常見皮膚問題有哪些呢？又該如何有效...
2012-03-03 -
如何遠離失眠？
有關專家說：“該是我們像重視營養和鍛煉那樣重視睡眠的時候了。”下面介紹最容易讓人失眠的7種情形以及解決之道。 第一，無法入睡。專家建議，這時不要躺在床上，要起來幹點什麼。因為躺在床上就像到了刑...
2010-07-31 -
妊娠期如何遠離失眠症？
妊娠是一種特殊的生理過程，處於妊娠期的女性體內環境時刻都在發生著特殊性的改變，例如有的女性會出現心脾兩虛、氣血不足現象；有些女性表現為痰熱內擾、陰虛火旺、肝鬱化火，這些情況最終都會引起懷孕女性心神不...
2016-12-27 -
時常按摩足三裡穴位 讓你輕鬆遠離腹痛
在人體所有穴位中，最著名的是哪個穴呢？恐怕要算足三裡了。大家都知道，這是一個強壯身心的大穴，經常按壓或者艾灸，可以調和腸胃、強身健體、益壽延年。《四總穴歌》中說：“肚腹三裡留。”意思是說，凡是肚...
2012-08-10 -
支招：如何遠離空調下的咽喉病
那麼，該如何預防由空調引發的各種咽喉疾病呢? 1.長時間使用空調要注意經常開窗換氣，最好在開機1～3小時後關機，儘量用自然風降低室內溫度;空調溫度不宜太低，25～27攝氏度比較合適，而室內外...
2009-08-19 -
專家支招：如何遠離風濕病？
中醫認為，風濕病是由於風、寒、濕等外邪侵襲人體，閉阻經脈，使氣血運行不暢所導致的。要有效預防風濕病，首先不要受涼感冒，並且注意增強體質，不能太疲勞；另外，居住環境不能太潮濕，儘量避免在潮濕的環...
2009-08-19 -
男性白領如何遠離發胖？
引發男性白領肥胖，主要有以下幾方面原因： 1、心情抑鬱從食物或酒精中尋求安慰。 2、一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後...
2009-07-15 -
職場新人如何遠離厭班症？
初涉職場意氣風發 去年8月，畢業于某名牌大學的娟子剛走出校門就找了一份工作，在一家大型國企做辦公室文員，而這份工作在娟子看來難度並不是很大，就是每天接收、發送一些檔，偶爾參加一些單位的活動。...
2009-08-10 -
氣血失調 OL如何遠離血瘀體質
如今，很多30+上班族女性都是氣滯血瘀的易感人群。除了和久坐不動有關，另一方面是因為辦公室人群多半從事的是腦力勞動，腦力勞動會讓人思慮多，消耗過多的精氣，即西醫所謂耗費血氧。另外，辦公室久坐族常常要...
2014-10-27 -
如何遠離失眠？睡前勿做3件事
經過一天的辛苦工作，看到床就想儘快睡覺。可你知道嗎？如果睡前做了以下五件事，或會讓你徹夜失眠。睡前禁忌一：睡前進食人如果進入睡眠狀態，機體中會有一部分的活動節奏開始放慢，漸漸進入休息狀態。但如果臨睡...
2014-11-27 -
中醫教你如何遠離失眠多夢的痛苦
董先生最近晚上老是睡不著，由於擔心安眠藥有副作用，一直扛著沒吃，後來朋友告訴他一個腿浴偏方的療法，具體方法是：首烏藤10克、合歡花10克，放入鍋中，加水煎煮，取藥液倒入藥桶內，用其泡腳，以藥液平面沒...
2014-10-11 -
春季易感冒如何遠離風寒
春寒料峭，初春的天氣並不穩定，常常會出現倒春寒現象，時冷時熱的天氣容易導致感冒。 中醫上根據不同的表現症狀將感冒分為風寒、風熱、暑濕三種類型，不同類型的表現與治療用藥各不相同。 風寒型感冒一...
2014-02-24
