專家支招：如何遠離風濕病？

中醫認為， 風濕病是由於風、寒、濕等外邪侵襲人體， 閉阻經脈， 使氣血運行不暢所導致的。 要有效預防風濕病， 首先不要受涼感冒， 並且注意增強體質， 不能太疲勞；另外， 居住環境不能太潮濕， 儘量避免在潮濕的環境下長時間工作；在飲食上則要少吃太油膩的食物；最後就是對風濕病的危害要有正確的認識， 既不要認為它是小病， 就不用治療， 也不能到了“談風濕而色變”的地步。

現在很多人都對風濕與類風濕的概念很混淆。 首先， 風濕性疾病泛指以關節、肌肉、骨骼、肌腱、韌帶、神經疼痛為共同臨床特徵的一組疾病，

如果氣候濕度大， 不易除掉濕氣。 例如椅凳， 從表面上看是幹的， 太陽一曬便向外散發潮氣， 如在上面坐久了就可能會誘發風濕病的發作。

風濕病對各年齡段的人危害都很大， 特別是老年人。 常見的風濕病多有關節疼痛的症狀， 但風濕病不等於就只是關節痛那麼簡單， 嚴重的風濕病會使關節變形、殘廢， 還會傷及五臟六腑， 甚至最終危及生命。 所以， 人們應該對風濕病有足夠的認識，