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早餐吃油條是最大營養誤區
吃法一:“回味早餐”。此類早餐內容為剩飯菜。家庭主婦們,喜歡在前一天晚上有意識地多做些飯菜,第二天早晨給家人加熱作為早餐。 營養缺陷:這種早餐通常被認為有菜有肉還有主食,營養全面。但有點需要注意...
2010-08-19 -
5大營養誤區容易導致女性貧血
誤區一:蔬菜水果無益補鐵? 許多人不曉得多吃蔬菜、水果對補鐵也是有好處的。這是因為蔬菜水果中富含維生素C、檸檬酸及蘋果酸,這類有機酸可與鐵形成絡合物,從而增加鐵在腸道內的溶解度,有利於鐵的吸收...
2010-10-19 -
應酬一族,避開營養誤區
現代人不少是應酬一族,聚會多,常常一晚無奈趕兩三場,帶著還未完全消化的前一頓趕到下一頓。這些飯局推不掉,但營養專家提醒我們,可以選擇性地避開營養“陷阱”,吃好喝好。 營養陷阱:飯店裡,通常採用煎...
2010-04-30 -
運動後馬上給嬰兒餵奶好嗎
運動後馬上給嬰兒餵奶好嗎 人在運動中體內會產生乳酸,乳酸瀦留於血液中使乳汁變味,寶寶就會不愛吃。據測試,一般中等強度以上的運動即可產生此種現象。故肩負哺乳重任的媽媽,只宜從事一些溫和運動,運動...
2013-04-16 -
新生兒餵養與便便日常關係
喝奶不規律,在新生兒這是一個非常常見的問題,吸奶不規律也是兩種情況,第一是母乳餵養,第二是人工餵養,母乳餵養實際上是按需哺乳,本身也不可能那麼規律,因為新生兒期所有的規律都在慢慢建立,所以母乳餵養按...
2016-12-29 -
嬰兒餵奶時間無需固定 按需餵奶最重要
嬰兒餵奶時間需要定時嗎?有人認為人的生活要有規律:定時進食、定時睡眠,對嬰兒餵奶也要有規律,即定時餵奶。其實這種觀點是不正確的。正確的觀點應該是“按需餵奶”,什麼叫按需餵奶呢?當嬰兒啼哭或母親覺得該...
2014-09-02 -
新生兒餵養5大要點事項
新生兒餵養5大要點事項1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓?探原:胃排空時間隨食物種類不同各異,例如,水的排空時間為1~1.5小時,母乳2~3小時,牛奶3~4小時,並且母乳所含的各種營養物質最易於消化吸收...
2016-12-29 -
為嬰兒餵食奶粉不宜過量
做父母的生怕孩子肚子餓,在餵食奶粉時,總想把奶粉調濃一點,有的 甚至認為,只要孩子吃得下,奶粉越濃,就越有營養,果真是這樣的嗎?對濃度過高的牛奶,嬰兒的胃腸是不能完全吸收的,尤其是蛋白 質不能吸收。...
2016-12-27 -
造成女性貧血的5營養誤區
貧血的營養誤區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400> 補充鐵劑...
2012-01-17 -
遠離過敏性肌膚的保養誤區
不管屬於哪種敏感類型,發生敏感現象時,都要特別小心保養,以下是比較常見的錯誤保養方法,要趕快改過來,以免“敏感肌膚”跟你長相左右喔。 錯誤一:把洗面乳直接抹在臉上搓洗 原因:沒搓起泡沫的洗面...
2011-04-23 -
生活中有哪些缺鐵性貧血的營養誤區呢?
缺鐵性貧血多表現為頭暈、耳鳴、眼花、氣短、心悸。嚴重時,缺鐵性貧血會出現呼吸急促、胸痛的情況。缺鐵性貧血有哪些營養誤區呢?下面是專家對缺鐵性貧血的營養誤區的介紹。 實際生活中,缺鐵性貧血的營養誤...
2011-12-11 -
新生兒餵養的常見問題
新生寶寶嬌嬌柔柔的,他的餵養可有不少講究,你知道這些餵養要點之後的原因嗎?讓我們一起探尋其中的奧秘吧。 1、為什麼吃母乳的寶寶更容易餓? 探原:胃排空時間隨食物種類不同各異,例如,水的排空時...
2012-10-03 -
教你如何祛痘走出保養誤區
油田肌和痘花肌,都是痘痘的大戶,護膚應掌握簡單、輕分量、少瓶數等原則,改掉下面的6大錯誤方式。至於類型,美白、抗氧化、保濕、防曬、抗皺,只要需要都可以用。 1 保養品太“悶”,肌膚不能呼吸 ...
2011-07-17 -
孩子長牙期的營養誤區有哪些
很多媽媽在寶寶長牙期間出現了一些營養誤區,這些錯誤可能會對寶寶的長牙有不利的影響。 誤區一:忽視了泥糊狀食物的添加 有些母乳餵養的寶寶在8~9月之時還沒有吃泥糊狀食物的習慣,這一方面導致寶寶...
2012-10-16 -
小心誤入“垃圾食品”營養誤區
導語:各式各樣的食品廣告鋪天蓋地,是品牌的,還有拿著營養的噱頭買垃圾視頻的。類似的保健飲品跟一些補充營養的零食。這成了追求健康一族又想吃零食一族的熱捧。但它是真的有營養嗎?人們常常把這些所謂的健康...
2013-06-01 -
新生兒餵養應該按需要哺乳
新生兒一出世,准媽媽就應該擔心新生兒餵養的問題。對於准媽媽來說,應該如何餵養初生的嬰兒?又如何來控制量?小編來與大家分享。 新生兒餵養宜按需哺乳 母乳餵養過程中不要嚴格地限制餵奶的間隔時間...
2013-08-06 -
讓大腦更聰明的嬰幼兒餵養知識
父母都希望自己的寶寶有一個聰明的頭腦,因此很多母親在懷孕時期就通過一些食物及營養素來讓胎兒的腦部更好的發育,那麼出生之後寶寶從嬰兒到幼兒時期,如何讓寶寶的大腦更聰明呢,下面就介紹一些可以促進大腦發...
2013-09-08 -
新生兒餵養的疑惑解答
新媽對於新生兒餵養,總是有一些焦慮,寶寶又不會說話,新媽們沒有經驗,不知道該喂多少才夠,又怕一不小心傷到寶寶。針對新媽們新生兒餵養過程中的疑惑,本文給大家進行新生兒餵養的疑惑解答。 疑惑一:...
2013-06-08 -
寶寶飲食之嬰幼兒餵養小竅門
寶寶飲食對於寶寶的健康是很重要的,在飲食過程中,如何餵養是個關鍵問題,稍不注意,就會對寶寶的身體健康帶來傷害。下面就給大家介紹一些嬰幼兒餵養的小竅門。 1. 嬰幼兒食品不宜添加鹽、香精、防腐劑和...
2013-04-05 -
運動後的營養誤區
運動後的營養誤區,經常運動的朋友們知道運動之後是需要補充一定的營養來維持在運動中身體所流失的營養物質,那麼運動之後的營養應該如何進行食補呢?很多喜愛運動的朋友都對這一問題很疑惑,下面就請專家為...
2013-03-01
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1回答
新生兒餵養有哪些注意事項
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1回答
五個月嬰兒母乳餵養現斷奶他不吃奶粉奶嘴怎麼辦