油田肌和痘花肌, 都是痘痘的大戶, 護膚應掌握簡單、輕分量、少瓶數等原則, 改掉下面的6大錯誤方式。 至於類型, 美白、抗氧化、保濕、防曬、抗皺, 只要需要都可以用。
1 保養品太“悶”, 肌膚不能呼吸
引發痘痘指數:★★★★
狀況1.喜歡用過度黏膩的保濕精華, 而這種黏膩是因為高分子膠太多, 造成皮膚悶不透氣, 最後憋出了痘痘來。
狀況2.用了密閉性佳的滋養乳霜, 不是“膠”悶, 而是“油或蠟”悶。 同樣是不透氣, 痘痘跟著來。
怎麼辦:少用黏黏的精華!通常看起來無油的, 透明膠一樣黏的質地, 都是以水性保養成分為底, 再以高分子膠來增稠。
2 疊羅漢般塗抹保養品, 引發毛孔堵塞
引發痘痘指數:★★★★
保養步驟太多, 每次用6種以上, 導致肌膚承受太多複雜的成分和基質, 增加了對肌膚的刺激。 而產品堆疊過度、塗抹量過多,
怎麼辦: 減少護膚步驟和用量, 凍膠、凝膠、精華, 這幾類產品稠度都較高, 不要同時用, 它們雖不含致痘成分, 但疊羅漢般的使用也能逼出痘痘。
3 過度使用防曬品, 肌膚因受刺激而冒痘
引發痘痘指數:★★★★★
防曬成分有兩類, 物理防曬劑和化學防曬劑(詳細說明可見120期《防曬數值特輯》)。 化學防曬的原理是將紫外線吸收, 再通過極低的熱能轉化出去, 這類成分的最大弱點就是刺激性較大, 易引起敏感, 且化學防曬劑大部分為脂溶性, 所以質地黏膩。 肌膚常因過度防曬, 而引發痘痘。
怎麼辦:建議易長痘痘的油性肌, 不要用高於spf30/pa+++的高倍防曬品, 因為數值越高,
4 卸妝不徹底, 在毛孔口留下一堆髒汙
引發痘痘指數:★★★★☆
狀況1:卸妝濕巾隨便擦過, 感覺妝都卸掉了, 但, 很抱歉, 毛孔口沒清潔到。
狀況2:化了妝卻懶得卸妝, 只用洗面乳洗臉。
怎麼辦:每天回家後, 儘量在第一時間用以下三個步驟, 把妝卸徹底, 把臉洗乾淨。
1.將卸妝油塗抹於乾爽面部, 在臉上溫柔按摩約2分鐘(手法要輕柔, 太重易把髒東西按進毛孔)。
2.待彩妝浮出後, 用半濕的毛巾或洗臉海綿把眼、唇部的卸妝油輕輕擦掉,
3.用溫和的洗面乳正常洗臉, 按摩依然保持溫柔, 將髮際線以及下巴等容易忽略的死角, 用溫水沖淨。
5 用老媽的保養品, 營養過剩也長痘
引發痘痘指數:★★★☆
給媽媽級熟齡肌使用的全效面霜, 對你的肌膚來說絕對是營養過剩, 就像一個健康人, 每天都吃人參一樣, 反倒會補出問題來。
怎麼辦:停止使用。
6 清潔過度, 導致分泌更多油
引發痘痘指數:★★★
皂類或清潔力超強的潔面品, 會破壞皮脂膜, 導致皮膚以為缺油而分泌更多油脂。
怎麼辦:改用溫和低泡的清潔用品, 並在夏季出油較多的季節, 定期給肌膚去角質, 每週使用泥膏面膜或含角質分解酶的敷臉品, 幫助清潔毛孔,