人在運動中體內會產生乳酸， 乳酸瀦留於血液中使乳汁變味， 寶寶就會不愛吃。 據測試， 一般中等強度以上的運動即可產生此種現象。 故肩負哺乳重任的媽媽， 只宜從事一些溫和運動， 運動結束後先休息一會再餵奶。
運動後馬上給嬰兒餵奶好嗎
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