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孕前多運動能夠防妊娠糖尿病
與懷孕前很少活動的婦女相比，在孕前4～6個月積極參加體育活動的婦女發生妊娠糖尿病的危險性要低26%，而運動強度不同對預防妊娠糖尿病的作用也不一樣，與緩慢散步的婦女相比，正常和快速散步的婦女發生妊娠糖...
2017-01-05 -
懷孕前後你周圍的危險
環境中的危害 如果你或你的丈夫所工作的環境中有一些有害的化學物質、重金屬物質，在準備懷孕時就應該遠離此環境，因為這些有害物質可能會造成寶寶畸形或流產、早產等。特別是在妊娠早期，必要時可提出更換...
2007-04-12 -
盤點最實用的20條職場忠告
職場是個大熔爐，也是歷練場，很多東西都是在自己慢慢摸索中得到的結論，幸運的話還會遇見前輩指點，但是如果沒有人告訴你許多職場潛規則的話，你就要為得到這些教訓付出一些代價了。今天小編就推薦給您實用的2...
2017-03-06 -
前輩給職場人士的5句忠告
職場雖然大家都在各自忙碌自己的事情，可是職場畢竟是人組成的關係網，所以想在職場上做得好，除了要做好自己的工作，還要會做人，做個讓人認可和信服的人，單絲不成線，枯木不成林，沒有人離開別人還會繼續風光...
2017-03-06 -
30後女人營養忠告 多吃抗氧化物防衰老
10月29日訊許多工作繁忙而渴求完美的女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服，甚至服用保健品，卻往往會忽視自己的飲食和運動，也很少給自己接觸大自然的機會。我一直認為，大自然具有神奇的身心健康力量，而這些...
2012-09-28 -
懷孕前的準備
如果可能，應至少計畫三個月才開始嘗試懷孕。因為胎兒成長的關鍵就是在最頭的幾星期中，若還沒有清楚自己已懷孕的話，胎兒便很容易受到影響。要保持身體健康和有營養的飲食，這樣才能確保胎兒在子宮裡得到保護和...
2007-04-29 -
孕前15周前戒煙有利胎兒健康
澳大利亞和紐西蘭的研究人員說，如果孕婦在懷孕第15周前中止吸煙，就能大大減少吸煙給胎兒健康帶來的危害。據報導，諸多研究已發現，孕婦吸煙會增加流產、宮外孕、早產、死產、新生兒死亡和新生兒出生體重過輕的...
2017-01-03 -
孕前不易多吃的食物 會危害胎兒的健康
1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。2、甲魚：雖然它具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味鹹寒，有著較強的通血絡、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，...
2017-01-03 -
孕前口腔疾病也會影響胎兒健康？
孕期口腔最易搞事孕婦由於體內激素、飲食習慣的改變和環境、情緒的變化，導致口腔疾病容易發生。其中，最容易發生的口腔疾病為牙周疾病、爛牙和智齒發炎。她指出，孕期常見的牙周問題是妊娠牙齦炎，表現為牙齦發炎...
2017-01-03 -
孕前補充葉酸可預防胎兒缺陷
很多孕媽媽都知道懷孕期間要補充葉酸，那麼媽媽們知道為什麼要服用葉酸嗎，服用葉酸對胎兒有什麼影響，科學研究發現受孕前預先服用一種葉酸1個月以上，胎兒出生缺陷的發生率可減少50%。神經管缺陷發生在孕早期...
2017-01-03 -
一位父親培養孩子的18個忠告
近讀作家張大春的《聆聽父親》，看到這麼一段：我和你的母親只會祈求並期待你活著，也許健康地活著，也許多一點兒——健康又美麗地活著。倘若日復一日，你的確看來健康又美麗，我們會有進一步的渴望：你最好比別...
2010-08-06 -
斷奶後如何減肥，恢復孕前曼妙身材
女性在經歷過懷孕和坐月子期間，為了身體健康要進補一些滋補的食物，並且比較少運動，因此很多媽媽在產後都會出現肥胖的問題，身材大不如前。那麼斷奶後媽媽們可以怎麼減肥呢？ 一: 控制飲食 1:寶寶不再吃母...
2016-10-24 -
冬季少得病10大健康忠告
冬季因為嚴寒侵體很容易出現疾病，外國各科室專家給出了一些讓你在冬季保持健康 家庭醫學專家：注重社交。美國威斯康辛大學家庭醫學副教授瑞克爾表示，研究發現老悶在家裡不出門，很傷免疫力。要儘量豐富社會...
2015-11-19 -
孕前應該補充哪些營養素
孕前營養的攝入是一件值得重視的事情，大多數人都知道要保證孕期的營養，這樣寶寶出生才會健康。根據英國某項研究發現，孕婦的營養狀態不僅是孕期營養的攝入，還依賴於孕前的營養狀況。孕婦孕前的營養儲備差，...
2016-11-14 -
孕前保養卵巢怎麼做
一般情況下，卵巢保養精油都是出現在美容院的卵巢保養按摩中，據稱，美容院展開的卵巢保養按摩是一種有效的中醫手法，選擇從植物中提取的天然成分製成精油，用專業手法進行按摩，通過“走穴”，進行氣血改善，調...
2017-03-07 -
避孕藥在孕前多久停止服用比較好？
要是平時使用避孕藥的女性有懷孕的想法，最好要把握住避孕藥物的使用，不可以隨時都服用避孕藥物避孕，可是，孕前多久停止服用避孕藥才有懷孕的可能呢，口服避孕藥畢竟是刺激性的藥物，我們對這種避孕藥有一定的...
2013-12-28 -
懷孕前吃4種食物容易生男孩
很多夫妻計劃生育的時候，都想要一個男孩，懷孕前多吃什麼食物容易生男孩呢？下面就來瞭解一下孕前多吃這四種食物容易生男孩。1、蛤蚧蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調...
2014-09-29 -
孕婦孕前吃什麼易生男寶寶？薦5大類食物
不少家庭都喜歡男孩子，這是自古以來的傳統，男孩子具備傳宗接代、傳送香火的作用，因此如果一個家庭中沒有男孩子的話，這是一種遺憾，甚至在一些比較傳統的家庭，如果家中沒有男孩子的話，那意味著家裡香火無人傳...
2014-06-16 -
科學證實：孕前飲食的確能影響生男生女
女性生男還是生女，雖然跟自身體質的陰或陽有一定關係，但並不完全取決於此，還有許多如身體酸鹼度、精子的活力、雙方的年齡、壓力、生活環境等因素影響，因此，通過飲食控制生男生女的做法，科學道理不夠充分，...
2011-12-28 -
孕前多吃四類食物易生男寶寶
1、蛤蚧 蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。 2、高熱...
2011-11-21
