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熱愛健身也要選對方式 六條忠告玩轉健身房
給熱愛去健身房朋友們六條忠告重金打造的健身卡是不是一直在你的身上，一直認為錢是白花了?想不讓你的錢白花掉，那就來看看小編給大家的這些忠告吧。1健身房“軟體”高於硬體健身房的選擇除了考察環境以及器械等...
2015-01-19 -
對新婚夫妻的忠告：如何讓婚姻更長久
婚姻的本質就是把具有缺乏和優勢的物體互補的結果，不同時代和地區的社會環境，造就了多樣的婚姻模式，婚姻不只是一紙法律，一本證書，更是一個神聖的誓約。那麼，怎樣才能讓我們的婚姻更長久呢？ 如何維持...
2016-01-25 -
116歲老人的長壽忠告
導語：美國密西根州一位名為傑瑞琳·塔利的老人在5月24日歡度了自己的116歲生日。 116歲老人的長壽忠告 據美國《醫學日報》報導，塔利於1899年5月23日出生在喬治亞州，從小在農場裡以種植棉...
2015-04-24 -
冬季保健多吃大蒜 防病需知10個健康忠告
冬季少得病10個健康忠告1家庭醫學專家：注重社交。美國威斯康辛大學家庭醫學副教授瑞克爾表示，研究發現老悶在家裡不出門，很傷免疫力。要儘量豐富社會活動，拜訪不常見的親戚朋友、參加義工活動等都是不錯的方...
2014-12-19 -
精神分裂症患者的起居忠告
方法步驟： 01 1即使有精神分裂症，在不是嚴重的情況下，盡可能的維持正常人的生活，積極的參加一些力所能及的工作，提高生活品質，可以體驗生活工作的樂趣，豐富精神生活。 02 2患者的臥室，要儘...
2015-07-16 -
心理醫生給女人的忠告
一、心理醫生給女人的忠告二、楊瀾寫給女人的14條忠告三、樂嘉對女人的忠告心理醫生給女人的忠告一、關於擇偶1、不要以為同齡男女會恩愛白頭到老,女人切不可找小男人。女子十四來經,四十九經絕。男子十六精生...
2016-09-25 -
預防腦出血牢記8個忠告
牢記8個忠告1多用左手 據統計，有60%的腦出血發生在大腦右半球。因為大腦的左右半球是交叉支配對側肢體和軀幹的，長期使用右手會使左側大腦半球負擔過重，導致神經疲勞、記憶力減退，而右側大腦半球卻得不到...
2014-07-02 -
進健身房前的六條忠告!
想健身嗎?很簡單!買張卡，購身健身服不就萬事俱備了嗎?但是，你錯了!如果你不懂得挑選健身房和健身項目的訣竅，重金打造的健身卡就會在你的錢包裡永遠沉睡。健身失敗的原因出在哪裡呢?看看下面專家為你總結...
2017-02-27 -
小心點！夏季運動給您的小忠告，讓運動更健康和有效!
1. 健身前後要注意 在夏日炎炎的日子裡健身，身體的新陳代謝率會高於其他季節，這意味著運動會消耗身體更多的營養物質，要及時補充，才不會對身體造成損害。健身前隨身攜帶一瓶純淨水很重要，及時補充水分，...
2017-02-28 -
辦公室戀情謹記9個忠告
一提到辦公室戀情大家都退避三舍，絕口不提。要知道辦公室戀情有利也有弊。且辦公室的關係複雜多變，那麼辦公室戀情怎麼處理嗎？都市白領必須知道的辦公室戀情常識。辦公室戀情怎麼處理發展進度節奏慢一點首先要準...
2016-10-20 -
初入職場看看前輩的5句忠告
初入職場看看前輩的5句忠告 1、做人還是真誠些好 職場的人際關係其實是社會的縮影，你待人如何，別人心裡自然會有一桿秤衡量的。在你需要幫助的時候，那些正直友善的同事往往可以起到不可低估的作用。...
2014-09-28 -
閃婚？愛情大冒險前先聽聽專家忠告
如今很多人都覺得談戀愛很浪費時間，尤其是對於大齡的男女青年來說，忙於工作，根本就無暇顧及這麼多，由此出現了閃婚一族，那麼閃婚好嗎？我們先來聽聽專家怎麼說。“我們結婚吧！”“好啊。”“你是說真的？”“...
2015-07-23 -
眼睛畏光一定謹記這忠告
當您的眼睛從強烈光線突然轉到陰暗光線而感到不適應，例如，開車時，那就可能是黃斑變性的警告。這種疾病在老年人中是很流行的。另外，對光的敏感還可以是青光眼的早期徵兆。為此，如果你有畏光的情況那麼就要注...
2017-03-05 -
健身教練都不會告訴你的5個忠告
以下這五個給健身初學者的忠告，綜合了多位健身房常客和健身教練的意見 － 但沒有人會直接告訴你的事。 一、健身房不是只為“大塊頭”而設的 有些人誤會了健身房只是讓“大塊頭”練肌肉的地方，若果...
2016-07-05 -
1—1歲半寶寶的餵養忠告
1歲到1歲半之間的寶寶在餵養上應注意：一、 沒有斷奶的孩子應斷奶：斷奶並不是不給孩子吃奶，斷奶只是意味著不再以乳汁為主要營養來源，意味著要逐漸斷掉奶瓶和奶嘴。因為到了這一階段，乳汁已經不能滿足孩子的...
2016-12-23 -
要離婚 先看心理專家九點忠告
1.尋找積極的衝突 家庭應該學會積極的衝突，這也許是解決婚姻危機和緩解婚姻矛盾的良方。積極的衝突就是最終結果沒有對雙方造成極大的傷害，只是一種激烈的磨合方式和溝通方式，衝突以後反而解決了許多...
2010-08-05 -
吃火鍋上火嗎？ 冬季吃火鍋必知5個忠告
冬季哪些家常菜要唰著吃?1吃火鍋時要點一盤紅薯我們都知道肉類食品是酸性食物，而紅薯則是鹼性食物，兩者進入胃中就可以酸堿中和，儘量使我們的體內保持酸堿平衡。小貼士：適合搭配羊肉的蔬菜，吃羊肉時要搭配涼...
2015-01-05 -
給健身者的五點忠告
1、不要形成鍛煉癖 在一般的情況下，當初次參加健身鍛煉會感覺興奮，當鍛煉出效果後，很大程度上更激勵了鍛煉意志。但有些人迫不及待地投入更大強度的鍛煉，以致於忘了運動前的熱身，從而訓練過度使自己精疲力盡...
2011-03-09 -
一個離婚女人寫的19個婚姻忠告
一個離婚女人寫的19個婚姻忠告1按他的要求去做(一些時候)我過去常常女人對自己的丈夫誇獎一番是為了求助於他們是一種控制欲和女權主義的表現。我不想欺騙我的丈夫，我希望我們是平等的。現在我知道和一個男人...
2014-12-26 -
給不吃主食減肥者10個忠告
低碳水化合物減肥就是一種只吃肉類、蔬菜而不吃碳化水化合的減肥法。原理就在於人體消耗熱量是從最容易分解的開始，順序是從糖份開始，消耗的差不多了，然後才是脂肪。而身體裡面多餘的糖分則會轉換成脂肪存儲...
2010-08-12
