導語：美國密西根州一位名為傑瑞琳·塔利的老人在5月24日歡度了自己的116歲生日。
據美國《醫學日報》報導， 塔利於1899年5月23日出生在喬治亞州， 從小在農場裡以種植棉花和花生維持生活。 1936年， 她與丈夫搬到密西根州， 丈夫于1988年過世。 她的女兒也已經76歲， 身體依舊硬朗， 還能照顧塔利。
塔利表示， 她從不抽煙、喝酒， 唯一動過的手術是切除扁桃腺。 在生日當天， 醫生為她做完體檢後表示， 塔利目前非常健康。
談到她的長壽經驗， 塔利老人給出了這樣七條人生忠告。
1.奉行這樣的人生信條———你想人家怎麼對你，
2.擁有幽默感。 笑著回憶自己尷尬的人生經歷。
3.保持身體活躍。 直到104歲， 塔利還保持著打保齡球的好習慣；102歲時還能做深蹲運動。
4.不過分忌口， 偶爾放縱一下自己的食欲並無大礙。 塔利最喜歡吃的一種食物就是用豬腳和豬舌製成的肉凍；對甜食也有特殊的嗜好。
5.堅定的信仰。 信仰讓她再遇到挫折時心態平和。
6.與珍愛自己的家人生活在一起。 塔利目前還與女兒生活在一起， 她最喜歡的活動就是與玄孫一起玩耍。
7.謙虛而明智。 雖然塔利的受教育程度並不高， 但她的舉止總是謙遜有禮， 利用自己的所能幫助別人。
