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【適合得“富貴病”的老人的飲食調理法】
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，極易被消化、吸收。 而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪，是同等品質瘦豬肉的1/...
2017-02-17 -
護理興奮狀態老人的注意事項
方法步驟： 01 1注意老人的安全，要防止病人在興奮躁動的時候摔傷、碰傷或傷害別人的，病人的房間應該要擺放簡單一點，一般只放一些生活用品，不要放一些容易摔壞的，一切尖銳的東西都要遠離病人。不要讓病...
2016-08-11 -
老人的“週五綜合征”
指導專家于東輝 家中有學生或白領的老人肯定或多或少聽說過“週五綜合征”，即指每到週五許多白領因期待週末工作狀態下降、效率降低，有的人甚至出現頭暈、胸悶等不適症狀。但其實“週五綜合征”不只屬於工作...
2017-02-17 -
適宜高齡老人的床上健身法
方法1：雙腿盤坐在床上，雙手掌放在膝蓋上，雙目微閉，舌舔上齶，以腰部為軸，慢慢旋轉，旋轉時腰部要儘量彎曲，上身前俯。先自右向左旋轉30次，再自左向右旋轉30次，每旋轉1次約25秒鐘，全部完成約...
2009-07-24 -
百歲老人的五大特質
很多人認為中醫是經驗之學，其實西醫也是。在理論指導下治療病人，然後推翻理論，再實踐。真理也是這樣出來的。我們一直想要長壽，一直在學習長壽之人的經驗，付諸行動，選擇合適自己的、有作用的，然後再總結...
2016-12-28 -
備孕需要控制好體重 備孕要注重營養的需求
體重跟懷孕有很大關係。體重的減輕不僅會降低流產的可能，同時還能提高你的受孕的幾率。那麼怎麼才能減重呢？推薦幾招健康減重的方法，您不妨試試看：備孕需要控制好體重1、飲食要規律。就是說，一日三餐，不能錯...
2015-09-07 -
別樣的需求讓你徹底愛上瑜伽
和其它的健身專案不同，瑜伽要求每天固定時間的練習，你也許會想：沒有恒心和毅力就堅持不了吧?錯!每一個瑜伽愛好者之所以熱愛瑜伽，並不是為了追求時髦，也不僅僅是為了減肥、治療失眠等等單純的目的，而是，...
2017-02-19 -
116歲老人的長壽忠告
導語：美國密西根州一位名為傑瑞琳·塔利的老人在5月24日歡度了自己的116歲生日。 116歲老人的長壽忠告 據美國《醫學日報》報導，塔利於1899年5月23日出生在喬治亞州，從小在農場裡以種植棉...
2015-04-24 -
60歲老人的心理的特徵 及時觀察有益健康
隨著年紀的增長，老年人容易罹患某些精神障礙性疾病，如抑鬱症、神經衰弱等。因此，老年人要瞭解60歲老人的心理特徵，以促進身心健康。那麼60歲老人的心理有什麼特徵呢？60歲老人吃什麼好呢？接下來為大...
2016-12-14 -
老人為什麼愛嘮叨 如何應對老人的嘮叨
很多老年人上了一定年紀之後，就變得愛嘮叨起來，說話重複囉嗦，還常常自言自語。這讓不少年輕人覺得很厭煩，但是要知道老人愛嘮叨也是有原因的，因此家人要多加理解老人。那麼老人為什麼愛嘮叨呢？如何應對老...
2016-09-07 -
不可思議！一面鏡子竟折射出老人的健康狀況
上了年紀，很多老人變得不愛照鏡子，怕看到自己衰老的模樣。其實，對老人來說，沒事更應該多照鏡子，不僅能夠增強自信，還能及時察覺五官和全身的一些疾病的蛛絲馬跡。 照心態。美國心理學家研究發現，...
2016-12-05 -
音樂可以提高老人的記憶和思維
據說音樂可以撫慰野蠻的野獸，但如果你親自演奏樂器，它可能有利於開發你的大腦。另外研究表明，老年人進行持續的音樂活動可提高思維能力，消除因年齡甚至因缺乏教育而帶來的負面影響。音樂可以提高老人的記憶和思...
2013-12-12 -
百歲老人的長壽食譜
長壽秘訣——優酪乳。在上世紀70年代，世界上擁有百歲老人比例最多的地區是格魯吉亞，是什麼秘訣讓此地成為壽星的聚集地呢？答案最終鎖定在毫不起眼的優酪乳身上，它深深融入到當地居民飲食的方方面面。優酪...
2010-06-26 -
板栗大棗 細數適合老人的6種零食
老年人吃什麼零食好呢？零食是所有人都喜歡的食物，可是要吃出健康就需要有合理的安排才行。今天，想為大家介紹的就是6種適合老年人吃的零食，快來一起看看都有哪些吧。 6種零食適合老年人吃 板栗：板栗...
2016-10-11 -
警惕！這些疾病易引燃老人的“火氣”
老年人的脾氣怪異，並非都是不良心理所引起，總愛發脾氣的老人，體內的腺體可能有所異常，這些疾病從最初的生理不適，慢慢引起老人情緒上的變化。 老年人脾氣怪異的3大原因 嫌疑一：甲亢 甲亢患...
2016-05-21 -
老人的心理都有哪些需求
老人健康是人們備受關注的話題，人到老年，老人們也會有這樣或是那樣的需求，這方面可能有的子女做的不到位，我們來看看老人的幾大需求吧。 1.和睦需求：老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家...
2012-12-27 -
老人的心理需求有哪些
隨著年齡的增長和身心狀況的變化，老年人的心理需求逐漸發生變化，最常見的有以下幾種心理需求。 健康需求 人到老年，常會有恐老、怕病、懼死等心理，因此健康對老年人來說是一件尤其重要的事情。身體健...
2012-09-11 -
怎樣滿足老人的心理需求
堅持不讓老人照顧孩子。而且，嚴老太太發現兒女們在決定一些家庭大事時，根本不與她商量，往往事情過後她才知道，嚴老太太感到自己在兒女眼中只是個沒用的老太太。於是她很少出門，並常喃喃自語：沒有用了，他...
2012-09-27 -
必知：老人的九大需求
1、工作需求：離退休、病休的老年人多數尚有工作能力和學習要求，驟然間離開工作崗位肯定會產生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學習的機會，自己又不能創造這方面的條件，將會影響他們的身心健康。 ...
2009-07-17 -
老人的10大心理需求
重視和理解老年人的心理智特點，解決老年人的正常心理需求，對穩定老年人的情緒變化、健康長壽有很重要的意義。老年人常見的心理需求有： 健康需求 這是老年人普遍存在的一種心理狀態。人到老年，常有恐老、怕...
2012-03-19
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2回答
老人的頸部鎖骨摔斷了怎麼樣去保養
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1回答
老人的腦梗死不能打針灸，因為針灸剌了頭暈
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3回答
食道癌中晚期怎麼延長老人的生存期？