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性格不同食物的需求相同嗎
生活中吃什麼,怎麼吃,都大有講究,神奇的是,不同性格的人也需要選擇不同的食物,這對於情緒的控制大有好處。 1、煩躁型 經常心情煩躁的人,要多吃含鈣、磷的食物,如可以多吃花生(含鈣量多),牛奶、大豆...
2013-03-08 -
怎麼保證老人的口腔健康
也許有人會認為自己已刷了幾十年的牙,還有不會刷牙之理。殊不知,到了老年期,刷牙的方法也要仔細研究。首先要選擇好牙刷,應選用刷頭不太大,刷毛不太硬的保健牙刷。刷頭過大,刷毛太硬,容易誤傷牙齦和牙體...
2010-05-20 -
每個人都有婚外性的需求
有一個網友問我:你覺得背叛婚姻的是男人多還是女人多?我說我沒有做過調查,也不太好調查,但我初步感覺應該是男人多一些,之所以有這種感覺,倒不是我認為女人比男人要高尚多少,而是男人和女人在背叛婚姻的程...
2010-02-08 -
精神緊張對老人的身體有哪些危害
伍子胥過昭關,一夜愁白了頭髮。這是一個典型的過度心理刺激而導致人加速衰老的事例。 老年人由於受傳統的思維方式、生活價值觀念的限制,容易對新事物看不慣、想不通、擺不平,從而在心理上形成緊張刺激。...
2012-12-25 -
分析與調適老人的心理問題
冷落遺棄感 有的老年人退休後,覺得失去了工作,失去了權力,生活中沒有了迎來送往的熱鬧,覺得不能再在職權的舞臺上“動作表演”,心裡便會產生蕭條冷落之感,這種失落的心理纏纏繞繞,揮之不去,如同被人拋...
2012-12-23 -
哪些不良心理會加速老人的衰老
人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老: 一、抑鬱: 有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態假如不及時調整,很容易引起抑鬱。這種抑鬱比較頑固...
2012-12-23 -
老人的心理精神疾病主要表現在哪些方面
在現代“生物——心理——社會”醫學模式的前提下,由於精神心理因素致病,已成為威脅老年人健康的首要問題。 對當今各種生活方式病,預防勝過治療,促進老上人心理健康,就成為預防各種慢性病的重要措施之...
2012-12-23 -
背叛婚姻 每個人都有婚外情的需求?
有一個網友問我:你覺得背叛婚姻的是男人多還是女人多?我說我沒有做過調查,也不太好調查,但我初步感覺應該是男人多一些,之所以有這種感覺,倒不是我認為 女人比男人要高尚多少,而是男人和女人在背叛婚姻的程...
2009-05-21 -
患病老人的散步姿勢
為了保持身體平衡,老年人在散步時要有正確的散步姿勢。體弱的老人在散步時最好拄個拐杖,拐杖的高度要與手的位置相符,拐杖的底部和把手都要防滑。 此外,不同的老年人,散步的姿勢也有所不同。 1.肥...
2014-02-20 -
秋季適宜老人的3款素菜湯
番茄雞蛋湯 對於很多家庭來說,番茄雞蛋湯可謂說再常見而不過的了。不過,如果你覺得番茄雞蛋湯很平凡那就大錯特錯了,因為番茄雞蛋湯的營養價值可是很高的。番茄雞蛋湯中不僅含有大量的維生素和番茄紅素,...
2015-10-01 -
腦中風老人的飲食原則
腦中風是一種生活中的常見病、多發病,近年來,發病越來越頻繁,給人們的健康和正常生活帶來極大的危害。得了腦中風不但要積極的治療,還要注意飲食。飲食調理對於中風患者極為重要,甚至和病情大戰息息相關...
2015-07-20 -
“啦啦操”健身舞讓老人的生活更精彩
在椒金山街道金峰社區,你會看到一群老年人在跳新潮的“啦啦操”健身舞,其實,這些來年人的平均年齡已經60歲了,年齡最大的已71歲了。別以為年齡大了,就“out”了,她們正在綻放。 金峰社區“啦啦...
2012-12-11 -
適合老人的五種散步方法
美國加州大學洛杉磯分校著名的老年病學專家大衛·蘇羅曼教授經過多年的潛心研究後指出散步是適合於老年人的最佳運動。他認為散步運動量不大,快慢可自行調節,而且絕對安全,對促進老年人的心血管健康尤有好處...
2012-12-11 -
如何緩解老人的心律失常
老年人一些常見的疾病在發病的時候要學會急救措施,輕微的心臟不舒服,在家中就能儘快解決。 中老年人心律失常表現為心慌,心跳加速,心悸,甚至暈厥,常常突然發作和突然停止,這些症狀與情緒緊張、受刺激...
2012-08-05 -
老人的心理要如何呵護
老年人上了年紀,他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理?保持心理健康的方法又有哪些? 呵護老人的心理主要有6大方法: 1.豐富業餘...
2012-12-22 -
什麼是老人的“恐老症”
有的人一見臉上有了皺紋便生“老將至矣”的感歎;有的人一見頭上有了白髮,便吃驚不小,誤認為日落西山,頓生“此生晚矣”的傷感。如果實際年齡只有三四十歲的人出現如此現象,很可能是得了“恐老症”。 “...
2012-12-21 -
怎樣正確面對老人的好勝心理
在日常生活中,經常可以見到這種現象:許多老人“不服老”,他們自持身體還很“壯實”,經常把下棋、玩撲克等娛樂活動當作比勝負爭高低的活動。好勝心強的老人常常不滿足贏一兩個回合,輸的老人當然是不服輸,...
2012-12-21 -
怎樣老人的改善失眠症狀
失眠時老年人的常見症狀。下面幾點建議可以幫助改善失眠的症狀。 日常活動須知: 白天做些運動,但不要在傍晚的時候; 注意你用的藥物,如果不清楚請向藥師或醫生諮詢。 下午以後少服用刺激性物品...
2012-12-21 -
老人的臨終心理有哪些特點
死對於每個人都是不可避免的,尤其是老人,距離死亡的日子越來越近。那麼大家知道老年人臨終前的心理是如何的呢? 有人指出,老人的臨終反應與他的信仰、年齡、社會經濟狀況、心理成熟、應付困境的本領、機...
2012-12-19 -
“老人的牛奶”——蜂蜜
蜂蜜還是“老人的牛奶” 蜂蜜是很適合老年人生理需要的營養珍品,國外早就有研究表明:隨著年齡的增長,人體對葡萄糖的利用率顯著降低,而對果糖的利用率則變化不大。這表明果糖和含果糖的產品是老年人最理想...
2011-07-19
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2回答
老人的頸部鎖骨摔斷了怎麼樣去保養
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1回答
老人的腦梗死不能打針灸,因為針灸剌了頭暈
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3回答
食道癌中晚期怎麼延長老人的生存期?