老年人一些常見的疾病在發病的時候要學會急救措施, 輕微的心臟不舒服, 在家中就能儘快解決。
中老年人心律失常表現為心慌, 心跳加速, 心悸, 甚至暈厥, 常常突然發作和突然停止, 這些症狀與情緒緊張、受刺激有關, 診斷必須依靠心電圖。 輕微的心律失常並不困難, 只需做好以下兩個動作。
轉動眼球。 取坐位, 上身正直頭頸部不動, 將眼球先儘量向左看, 然後再儘量往右看, 轉換要迅速, 每分鐘可轉動30次以上。 然後將眼球按順時針、逆時針方向各轉動30次, 動作也要快。 最後, 雙目凝視自己的鼻尖1分鐘,
轉動頸部。 取坐位, 兩臂平放在扶手上。 先將頭向左側偏轉, 然後再向右偏轉, 要儘量轉向側後方, 轉動速度不宜過快, 每分鐘不超過15次, 以防引起眩暈。 此法主要是在頭部偏轉時, 通過壓迫頸動脈竇, 以反射性刺激使心跳減慢。
如果仍不緩解, 就要去醫院進行診治。