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男人最該做的五個動作 今天你做了沒?
最新一期的美國《男性健康》雜誌指出,健康的男性,力量和靈活性缺一不可,但鍛煉起來卻不太容易。如果你不知道從何入手,那麼就從這些姿勢開始吧!美國運動醫學會指出,這些動作不但能鍛煉全身肌肉,還能有效降...
2016-05-20 -
促進胎兒大腦發育孕婦該吃什麼
在胎兒大腦快速發育的階段,為了讓寶寶將來能擁有一個聰明的大腦,准媽媽就要注意補充以下營養:1、維生素:能提高人體免疫力,增強造血能力,維護神經系統正常機能,對胎兒發育很重要,例如,葉酸可防止胎兒出現...
2017-01-03 -
警惕 吃完雞蛋不能立刻做的事
對人類來說,雞蛋是最好的蛋白質的營養品,但是也要注意雞蛋的吃法,小心吃出疾病,不過只要注意,吃完雞蛋不能立刻做的事。 1、吃完雞蛋後不要立即吃糖 雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但...
2012-09-28 -
飯後堅決不做的事
你現在還覺得應該飯後百步走嗎?還是覺得飯後水果是必要的?到底飯後有哪些事情堅決不能做,小編給你一一解答。飯後堅決不做的事有:不要立刻多飲水立刻飲水後胃內壓會增加,會使胃中食物沒有來得及消化就進入小腸...
2012-09-28 -
帕金森孕婦該如何飲食
患了帕金森的患者飲食應食用低蛋白,低脂肪和高纖維素。因為患者的肌肉強直。肢體震顫。導致患者能量消耗增加。應適當食用一些增加熱量的食物。對於妊娠期的患者更應該如此,所以准媽媽們要引起足夠的重視。 ...
2016-03-22 -
運動後不宜做的事項 運動後可以沖涼嗎?
導讀:運動很是受男性朋友的親睞,大家聚到一起踢踢球,一場下來大汗淋漓,和冰水解渴解熱,沖涼水澡降溫等成了運動後的一件快事,其實這是錯誤的,劇烈運動後立馬給身體降溫會影響身體健康,引起多種疾病,四季...
2017-03-07 -
睡前兩小時不能做的事
【導讀】睡覺可不是朝床上一躺就睡的,睡覺也是有很多講究的,如果不注意睡前的禁忌,比如在睡覺前兩個小時內,我們千萬不能做睡前兩小時不能做的事,如果做了不僅影響睡眠,身體健康也會被毀掉,那就來看看睡前...
2015-11-02 -
孩子發燒父母禁做的事
小編推薦:小兒咳嗽感冒的七大禁忌 誤區一:洗澡會讓孩子著涼 冬冬白天有點發燒,醫生說是感冒,開了一些藥。服藥後冬冬的燒基本退了。可是到了晚上,冬冬又發燒了,38.5℃,服藥又不見效。冬冬媽趕緊...
2010-10-15 -
過年了,孕婦該喝什麼才好?
馬上就是春節了,我們的許多孕媽媽們都會在兔年迎來自己的兔寶寶。那在春節期間除了吃就是喝,但是需要提醒准媽媽的是,在這春節在喝的方面一定要多加注意,你不能想喝就喝什麼。一定要喝一些對胎寶寶健康的食物...
2011-01-28 -
孕婦瑜伽 孕婦該如何練習瑜伽
孕婦生活中可以適當的練習孕婦瑜伽對自己的身體健康是非常有利的,而且也有利於寶寶的健康,但是也不能過於勞累。那麼生活中孕婦如何練習瑜伽呢?下面就讓我們隨著孕婦瑜伽視頻來看看吧! 孕婦該如何練習瑜伽...
2017-03-07 -
近視眼術前該做的檢查是什麼
近視眼就是只能看到近處的事物,而看不到遠處的事物,通常也被稱為短視眼。這種眼在休息時,從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後,在視網膜之前集合成焦點,在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低,...
2016-10-18 -
老年人早晨不該做的四件事
一、不該戀床:戀床打亂了平日正常的生活規律,使體內許多生物鐘錯點。 二、醒後不該立即劇烈運動:運動必須在晨起後稍作休息一下,待氣血陰陽運行平衡後才可進行。若起床後,也未做準備活動,便馬上投入比較劇烈...
2017-03-07 -
預防肝癌需要做的事有哪些
要想預防肝癌,在日常生活中要注意以下幾點: 1.預防肝炎 使用肝炎疫苗預防肝炎從而預防肝癌已成為預防肝癌極有希望的途徑之一,不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗,成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過...
2013-07-25 -
慢性胃炎孕婦該怎麼飲食呢
孕婦是個特殊人群,有些食物或藥物那可是絕對不能碰的,尤其是些對胎兒有影響的藥物,所以孕婦患了慢性胃炎一定要去專業的醫院尋求醫生的幫助,千萬不要自行用藥以免對胎兒造成危害。除了治療以外,孕婦患者對日...
2016-05-18 -
膽囊息肉孕婦該注意什麼
膽囊息肉也是比較常見的病症,在日常生活中一定要及時的進行治療和改善,同時對於很多膽囊息肉的患者一定要及時進行預防和治療,否則產生其他類型的疾病以及感染,更為讓患者痛苦。那麼,膽囊息肉孕婦該注意什麼...
2016-09-29 -
女人每年都該做的6個健康測試
test1 你的平衡性夠好嗎?雙腳前後排列站成一條直線,用後一隻腳的足尖抵住前一隻腳的足跟,雙手自然下垂放在身體兩側,然後閉上雙眼,在心中默數10個數字。如果數數期間你的身體晃動了,就說明你的平衡性...
2014-05-21 -
大腸癌預防要做的事情
大腸癌是惡性腫瘤,都知道腫瘤疾病威脅著生命健康,只有在生活中使疾病減少,我們面對的威脅就降低,因此找出大腸癌的病因,在生活中避免病因出現,並且做好疾病的預防措施,這樣一來疾病就不會發生,那麼一起看...
2017-03-08 -
哺乳期不能吃的東西 哺乳期不宜做的事
進入哺乳期後,新媽媽往往把注意力全放在寶寶身上,而放鬆了對自己的“要求”。其實哺乳期媽媽的一些行為,直接影響著寶寶的健康,這期間,新媽媽在“衣食用行”上仍需謹慎。哺乳期保健不容忽視。 衣服...
2016-11-22 -
冬天起床不應該做的五件事
核心提示:立冬已經過去幾天,南方的天氣也開始變得涼颼颼的。秋冬季節室內外溫差逐漸加大,很多人在早晨還是會去晨練,但是此時人容易受寒冷的刺激,讓早晨本已較高的血壓上升更快,從而增加了腦血管意外的可能...
2017-03-08 -
飯後不適合做的事情有哪些
不宜急於吸煙 有人說:“飯後一支煙,賽過活神仙。”其實,飯後吸支煙,禍害大無邊。據考證,飯後一支煙,中毒量大於平時吸十支煙的總和。因為,飯後胃腸蠕動加強,血液迴圈加快,這時人體吸收煙霧的能力隨之...
2010-07-07