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孕期如何控制各種情緒 保持好心情?
懷孕期間,孕媽的精神情緒,不僅會影響本人的食欲、睡眠、精力、體力等,而且還會通過神經體液的變化調節,影響胎兒的血液供給、心率、呼吸和運動等許多方面。當孕媽生氣、焦慮、緊張不安或憂鬱悲傷時,大腦皮層的...
2016-03-09 -
孕期如何預防腰間盤突出
孕媽媽在懷孕期間因為子宮增大,使腹部負擔變大,很容易導致孕媽媽腰椎部分承受比孕前更大的壓迫,一旦不注意,很容易發生腰間盤突出,所以孕媽媽們在日常生活中一定注意保護自己,尤其是腰部,孕期不要提重物,...
2016-04-06 -
肝癌晚期如何護理減輕痛苦
肝癌晚期如何護理減輕痛苦?近年來越來越多的人由於各種各樣的原因患上了肝癌,一旦患上肝癌後就應該及時的進行治療,但是在治療的同時護理也是特別的重要的,只有有效的治療加上適當的護理才可以使患者更快的痊...
2016-08-25 -
孕期如何應對尿路感染
眾所周知,性活動期婦女的尿路感染遠較其他人多發,妊娠婦女比起一般非妊娠者又明顯增多,儘管人們已充分注意了這一客觀現象,也懂得如何講究衛生和預防,但畢竟這是一種生理上的薄弱環節,縱然“做足了功夫”...
2013-07-31 -
孕期如何練瑜伽 練瑜伽讓准媽媽心態平和
很多的孕婦朋友都喜歡通過瑜伽練習來放鬆身心,達到安胎助產的目的。那麼,孕期如何練瑜伽呢?孕期適合練習哪些瑜伽動作呢?孕期練習瑜伽需要注意哪些事項呢?下面,我們就和大家跟著孕婦瑜伽教學來瞭解一下。當...
2017-03-11 -
孕期如何讓水果來美白肌膚
葡萄是相當好的水果,它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等,孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷,多吃葡萄可幫助改善,更特別的是,如果孕婦有出血現象,葡萄還有安胎...
2011-05-16 -
孕期如何吃胎兒可以更健康
媽媽在懷孕期間,除了要照顧自己的身體健康,提供本身需要的能量之外,還要擔負起胎兒生長發育所需的營養供給。因此,孕婦的營養攝取,關係著胎兒及孕婦的健康。 不同孕期的飲食建議 ※懷孕早期 【...
2011-05-25 -
孕婦營養 孕期如何補充營養
孕期,孕婦的營養很重要,這關乎到胎寶寶的健康。那麼,孕婦營養食譜的做法有哪些呢?孕婦飲食營養如何搭配呢?接下來,帶著這些疑問,跟著小編到一起文中看看,孕婦營養的食物都有哪些吧! 都說早餐是一天...
2016-03-30 -
女性糖尿病經期如何護理
女性經期血糖變化 女性經期血糖升高與體內激素水準的變化密切相關。雌激素能增加胰島素的敏感性,也就是說,它在血中濃度升高時,能增加身體對胰島素的利用;反之,當雌激素濃度下降時,身體對胰島素的利用...
2015-11-30 -
孕期如何補養
孕期如何補養 很多夫妻打算要生個健康寶寶。婦女受孕後,一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒,重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段,也是最需要營養的時期。因此,准媽媽在整...
2009-04-03 -
准媽媽孕中期如何護理
孕中期胎盤已經形成,妊娠也比較穩定了,這個時候准媽媽容易出現哪些問題?又需要做什麼檢查和調理呢?到了懷孕中期,肚子開始變大,腰酸背痛、四肢不舒服等情況雖會陸續發生,不過卻可說是懷孕期間最舒服的階段。...
2016-12-30 -
孕期如何保證睡眠品質
正確的睡姿 仰臥時增大的子宮會壓迫腹主動脈,影響對子宮的供血和胎兒發育 ,所以儘量不要仰臥,最好取左側位睡眠。孕婦左側位對孕婦胎兒比較有利,當然,整晚只保持一個睡眠姿勢是不太可能的,可以左右側...
2014-07-17 -
准爸孕期如何參與胎教
胎教一般多是針對母親而言的,而忽視了做父親的作用。實際上,父親在胎教中的作用也是不可忽視的。在某種意義上說,聰明健康的小寶寶誕生,在很大程度上取決於父親。 常言道:“愛子愛妻”。這話是有道理的。胎...
2013-07-22 -
孕期如何保健預防唇裂方法
唇裂是口腔頜面部常見的先天性畸形,發生率約為1:1000。正常的胎兒,在第五周以後開始由一些胚胎突起逐漸互相融合形成面部,如未能正常發育便可發生畸形,其中包括唇裂。准媽吃太多肉易導致胎兒唇裂 ...
2012-10-30 -
老人如何護牙健齒
我年過5旬,32顆牙一顆不缺。有時候,酒桌上缺了酒起子,我一口下去,啤酒瓶子蓋就下來了……在場的人無不羡慕,都誇我的牙齒好!好心的朋友都勸我注意一點,畢竟不是年輕人了。我有幾分自負的說“沒事兒…...
2013-02-23 -
孕期如何判斷有沒有甲減
甲狀腺功能減退,是由於甲狀腺激素合成及分泌減少,或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分為原發性甲減,繼發性甲減及周圍性甲減三類。那麼孕期如何判斷自己有沒有甲減? 懷孕女性比普通人更...
2016-09-28 -
備孕期如何調理宮寒
備孕期怎麼調理宮寒?1、足部薰蒸按特定配方熬制中藥汁,藥汁蒸汽的氣和熱,將藥汁中的藥物成分從腳部和腿部穴位輸入人體,慣穿整個經絡,打通人體淤結和堵塞的經絡。薰蒸過程中會感到一股溫熱從足部一點點自下而...
2016-12-26 -
准媽孕期如何通過飲食補鐵
不過膳食中的鐵質吸收率僅為10%—20%,僅僅依靠膳食供給很可能不夠,所以需要用適量鐵營養製劑作為補充。鐵製劑在孕中期就可以開始服用了,福乃得、右旋糖酐鐵、硫酸亞鐵都不錯。 為促進鐵的吸收利用率...
2012-06-26 -
孕期如何給胎兒充足的營養
怎麼吃才健康?胎兒成長所需的養分來源,只能通過母體得來,也就是說媽媽吃什么,小寶寶就吸收什麼,所以想要小寶寶出生之後先天體質好,就得要媽媽在懷孕期間做好飲食管理,提供給小寶寶既正確又充足的養分。瘦肉...
2016-12-30 -
孕婦感冒怎麼辦?孕期如何預防感冒
孕婦感冒怎麼辦?為了在寒冷的冬季防止病毒的入侵,就一定要做好防範工作。 一、孕期預防感冒的方法 1、紅糖姜水+睡眠 當准媽媽受涼,或感覺要感冒時,喝一碗熱的紅糖姜水,然後美美地睡上一覺。生蒜...
2012-12-03
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腦溢血後遺症如何護理?
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如何護理慢性腎功能衰竭患者?
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慢性腎功能衰竭中期如何飲食?
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麻痹性斜視如何護理?
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原發性皮膚澱粉樣變性平時應該如何護理和預防?
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預產期如何計算
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男性如何護膚
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油性皮膚容易起痘痘如何護膚
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孩子正值青春期如何預防孩子近視
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前列腺癌晚期如何治療?