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准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
孕期如何預防寶寶早產 早產對寶寶的影響有哪些
早產是非常常見的現象，而且早產對孩子得影響是非常大的，嚴重的都會導致寶寶死亡，那麼要怎麼預防寶寶早產呢？孕期如何預防寶寶早產為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒...
2017-01-19 -
孕期該怎麼補充葉酸 孕媽要掌握5個要點
葉酸是孕婦都需要補充的一種營養物質，人體不能自己生成，需要攝取食物中的葉酸來補充。那麼，你知道正確補充葉酸的要點嗎？一起來看看吧。正確補充葉酸的五個要點1、尋找葉酸食物以下這些食物都包含葉酸：綠色蔬...
2016-07-20 -
職場孕媽不容易 准媽媽孕期三大健康守則
職場女性懷孕後，孕期健康守則要遵循。那麼，職場孕媽孕期該如何保健才好呢？孕期三大健康守則幫助准媽媽更健康，一起來瞭解下吧。准媽媽孕期三大健康守則健康守則一、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從...
2016-07-24 -
孕期心理問題與寶寶息息相關
1.孕婦焦慮易使孩子成長中出現情緒問題 英國精神病學家的研究顯示，孕婦過度焦慮不只是增加胎兒的風險，還易使他們在日後的成長中發生情緒和行為方面等問題。 專家在對懷孕18-32周的孕婦進行的...
2013-04-06 -
讓孕期心理陰影消失
懷孕的過程不僅是女性身體起了變化，心理上的變化也不容忽視，很多准媽媽在懷孕期間都承受著巨大的心理壓力，擔心自己也擔心寶寶，就會產生很多負面的心理暗示。 1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情...
2013-10-07 -
更年期心慌氣短，你知道該怎麼辦嗎？
到了更年期的時候，身體的各種異常狀況都會接踵而至，比如有的人在這個時候會出現心慌氣短的症狀，這時候人們不用太恐懼，保持樂觀的心態非常重要，在此基礎上採取合理的方法來治療。 1.要保持樂觀...
2017-05-06 -
如何緩解孕期心理壓力 現有幾個有效的建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢？下面，尋醫問藥小編關於緩解孕期心理壓力提出幾個建議。 好好照顧...
2016-04-30 -
心理健康 女性孕期心理保健尤為關鍵
孕婦是世界上最偉大的人，她們辛苦的懷胎十月得來一個小生命，這段時間她們的外在和內心情緒都會發生明顯的變化，有的准媽媽情緒會非常的差，經常發脾氣，其實這樣會“謀殺”胎兒的健康的。接下來就由小編給大家介...
2016-05-01 -
心理健康 孕期心理對胎兒的影響
在懷孕的時候女性很容易出現各種的心理問題，孕期心理狀態不佳，這樣會對胎兒的正常生長帶來很大的問題，而且孕婦的消極情緒會導致難產。既然孕期心理問題對胎兒和孕婦的影響如此大，那麼作為准媽媽應當怎麼進行心...
2016-05-01 -
孕婦注意事項 孕期心理保健如何做好預防
女性在懷孕和生產期間，由於生理、心理及環境的一系列變化，產後易出現精神問題，其中產後抑鬱是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期性情敏感，望獲得認同 大部分女性初次得知自己懷孕之...
2016-05-01 -
心理學與生活 如何注重孕期心理保健
女性在懷孕和生產期間，由於生理、心理及環境的一系列變化，產後易出現精神問題，其中產後抑鬱是最常見的一種。因此，做好孕期心理保健極為重要。 孕早中期：性情敏感，望獲得認同 大部分女性初次得知自己懷孕...
2016-05-01 -
壓力大 緩解孕期心理壓力的幾個有效建議
女性在懷孕期間都會有一定的心理壓力，這些壓力如何不及時消除，不僅會影響孕媽媽的健康，而且還會累及胎兒健康。那麼孕期心理壓力大如何緩解呢？下面介紹關於緩解孕期心理壓力的建議。 好好照顧自己。定期飲食...
2016-05-01 -
快樂孕期 4種性格的准媽媽孕期心理
每個人都有一片心情的天空，准媽咪的這份天空可能更加敏感更加變化多端。在孕期的不同階段，准媽咪心情會有不同的表現。准媽咪的不同性格也會讓她在孕期有不同的心理反應。 為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶...
2016-05-01 -
快樂孕期 跟孕期心理疾病說拜拜
有沒有能力孕育一個健康聰明的小寶寶？接觸了對胎兒不利的因素，如電腦、裝修材料、藥物、不良環境、噪音、養寵物、病人，會引起胎兒畸形嗎？ 意外地懷孕了，可目前還不宜養育一個寶寶，如住房或經濟條件不理想...
2016-05-01 -
心理健康 孕期心理6大前沿視點
在懷孕中的媽媽有很多的心理波動。沮喪和焦慮程度高的孕婦，生下的孩子在4歲左右就會出現不同程度的行為和情緒問題，如過度活躍、無法集中精力等，發生率是正常人的2-3倍。 1、孕婦焦慮易使孩子成長中出現...
2016-05-01 -
心理健康 干擾孕期心情“小”事情
懷孕了，要做媽媽了！准媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂，盡情地感受著來自各方面的溫暖和關愛！ 畢竟，懷孕是一段特殊的時期，所以，面對別人的不當回事，准媽媽當然心裡會不好受。而且，面對越來越多的...
2016-05-01 -
心理健康 孕期心理六大前沿視點
懷孕期間出現情緒波動是很常見的，因為你體內荷爾蒙的變化影響了神經遞質（大腦內的化學傳遞者）的水準。你可能會對自己快要當媽媽這個事實感到不知所措，百感交集。面對身體上和生活上正在發生的巨大變化，每個人...
2016-05-01 -
心理健康 准媽媽的孕期心理變化
由於孕激素的作用，和雌激素的減少，導致孕婦在孕期的不同階段會出現一些心理上多疑、嬌柔、喜歡依賴、忐忑不安，還愛生氣等等的問題。 1、早期妊娠階段 心理反應強烈，感情豐富，諸如矛盾、恐懼、焦慮、將信將...
2016-05-01 -
心理學與生活 孕期心理培養和自我管理
當今社會，人們對心理的健康問題有了更多的追求，孕期心理是每個女性都要經歷的特殊階段，那麼在女性孕期心理健康問題上，應該注意哪些呢？心理養生小編幫你做了總結。 第一，應從胎兒期的心理健康開始，孕婦應保...
2016-05-01
