-
懷孕期間吃什麼比較好？孕期的營養食譜
在懷孕的時候，准媽媽們不僅要注意一些生活方面的問題，尤其在飲食上也要十分的注意，那麼在懷孕期間，媽媽們應該吃什麼好呢？ ①杞子二肚湯食材：魚肚30克，枸杞子10克，豬肚100克，調料適量製作方法：把...
2016-09-29 -
女性在懷孕期間為什麼會發生貧血
許多婦女妊娠期間會發生不同程度的貧血。輕度貧血對妊娠影響不大，但重度貧血，若紅細胞小於1.5 x 1012/L， 血紅紅蛋白小於50g/L，紅細胞壓積小於13%，則對產婦及嬰兒都有不利的影響，可能...
2013-04-11 -
備孕期間吃什麼促排卵
食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放，我們建議女性們多吃一些穀類的食物。谷類食物含有大量的雌性激素，這些雌性激素更有利於女性自身卵子的排放。穀類食物中含有植物雌性激素，植物性雌性激素利於女性備孕...
2016-12-30 -
懷孕期間吃什麼讓寶寶眼睛又大又亮
准媽媽都希望自己的寶寶有一雙又大又亮的大眼睛，那麼准媽媽們在懷孕期間吃什麼會生出大眼寶寶呢？今天小編就為大家盤點那些能讓寶寶眼睛變大的事物，准媽媽們快來一起看看吧！ 維生素C含量多的食物：眾...
2015-06-15 -
備孕期間吃什麼東西好
1、牛奶半斤牛奶，含鈣300毫克，還含有多種氨基酸、乳酸、礦物質及維生素，促進鈣的消化和吸收。而且牛奶中的鈣質人體更易吸取，因此，牛奶應該作為日常補鈣的主要食品。其他奶類製品如優酪乳、乳酪、奶片，都...
2016-12-23 -
備孕期間喝什麼湯好啊
1、雙耳牡蠣湯材料：水發木耳、牡蠣各100克，水發銀耳50克，料酒10克，蔥薑汁20克，精鹽3克，雞精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高湯500克。做法：將木耳、銀耳撕成小塊。牡蠣入沸水鍋中焯一下撈...
2016-12-23 -
女性在備孕期間吃什麼食物促排卵
促排卵穀類食物不可少在日常生活中應該多吃些穀類食物，這些食物中都含有大量的植物雌激素，可促進女性排卵。除了穀類之外，還有像豆類、茴香、葵花子、洋蔥等都含有豐富的雌激素，因此經常有不排卵情況的女性朋友...
2016-12-22 -
男性備孕期間吃什麼好
男性備孕怎樣安排飲食1。增加維生素C為了生一個健康寶寶，准爸爸一定要在受孕前3-6個月停止吸煙，同時，多吃含維生素C豐富的綠葉蔬菜和水果。2。多吃蔬菜水果從決定備孕開始，制定合理均衡的營養方案，補充...
2016-12-22 -
男人備孕期間吃什麼能提高精子活動力
備孕期間的男人最怕精子品質不好，如果精子活動能力低的話那很可能會引發男性不育，給備孕帶來莫大的阻礙。如果男人的精子活動力低也不要過於擔憂，其實通過某些事物是可以改善精子活動力的。下面向備孕的男性推薦...
2016-12-22 -
孕期常吃什麼有助後代防癌呢
此前有研究發現，十字花科蔬菜中含有的化學物質吲哚-3-甲醇能抑制癌細胞產生。 美國俄勒岡州立大學的研究人員在最新出版的美國《癌症》雜誌上報告說，他們在實驗中將懷孕母鼠分成數量相等的甲乙兩組，甲...
2013-03-31 -
高齡備孕期間吃什麼好？
飲食合理要想生育一個健康的小寶寶，首先要擁有一個好身體。對於一直忙於工作的高齡女性來說，平時身體都處在亞健康狀態，飲食也沒有規律，有一餐沒一餐的，有些女性甚至長期不吃早餐，飲食時間和飲食習慣常期處在...
2016-12-21 -
懷孕期間吃什麼好 忽悠准媽媽的孕期飲食疑惑
疑惑1 懷孕時吃生冷的食物，生下來的寶寶氣管會不好？ 答案是錯的。生冷食物與寶寶氣管發育無關連 專家表示，寶寶氣管的好壞與否和媽咪懷孕時的飲食沒有絕對關係，且生冷食物也不會直接造成子宮溫度降低...
2012-03-20 -
魚鱗病患者懷孕期間吃什麼水果好
魚鱗病也是一個發病率很高的疾病，魚鱗病孕婦正處在非常時期，飯菜的營養成分畢竟不全面，不能補充孕婦對營的需求，多吃水果也是非常必要的。 櫻桃在水果中，櫻桃含有的鐵質是最為豐富的，孕期的魚鱗病患者...
2016-03-24 -
孕期重症肺炎可致胎兒缺氧
在應用大量抗生素的同時，還要對各種併發症予以治療。比如出現喘的症狀，就給予止喘、平喘類藥物；血壓高就糾正血壓；腎功能不全就糾正腎功能……另外，重症肺炎的主要危害是因肺功能的損傷導致全身缺氧的狀態，因...
2016-12-28 -
女人孕期多吃什麼有利嬰兒視力
女性懷孕時應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚，她們的孩子就有可能比較快達到成年人程度的視覺深度。這是由於，油質魚類富含有一種構成神經膜的要素，被稱為omega-3脂肪酸，而omega-3脂肪酸含有的...
2013-03-16 -
女人懷孕期間吃什麼好 宜吃十種食物
1、葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。 2、大棗 營養價值很...
2014-07-02 -
備孕期葉酸什麼牌子比較好
女性一般在孕前就要補充適量的葉酸，使體內的葉酸維持在一定的水準。那麼備孕期葉酸什麼牌子比較好呢？備孕期葉酸什麼牌子比較好？葉酸鈣鐵片，是專業從事營養保健食品生產、研發的跨國企業。多年以來，B&H公司...
2016-12-16 -
備孕期能喝奶茶嗎?備孕期間喝什麼湯好？
優生不是說說而已，需要放在實際行動上。積極備孕的女性們要言出必行，注意自己的生活飲食習慣，注意入口的飲品。那麼，以前經常捧在手心裡的奶茶，在備孕期間還可以喝嗎？1。備孕期能喝奶茶嗎？大多數女性都非常...
2016-12-15 -
備孕期間做什麼運動好，4種簡單方法
在備孕期間的話，應該注意各種運動常識，備孕期間的運動可以選擇慢跑或者是游泳，以及經常練習一些瑜伽，對幫助自己提高受孕，以及身體健康都是比較好的。 1、慢跑或者快步走 適宜的體重有助於...
2017-03-13 -
孕婦孕期多吃什麼好
最佳保胎食物 葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。而菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。因此專家主張早期的兩個月內應...
2012-02-06
