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護好脖子健康 對付落枕一個穴位搞定
一些常見病可以通過按摩某一個特定的穴位來治療，效果顯著、屢試不爽，例如落枕。一、落枕：落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。患者經常是頭一天晚上睡覺時脖子還好好的，但一覺醒來，便發現脖子酸痛...
2014-02-25 -
茄子健康又美味
中醫認為，茄子味甘，性寒，有散血瘀、消腫止痛、治療寒熱、祛風通絡、止血等功效。近年來通過現代研究發現，茄子還有很多保健和治療作用。 茄子含豐富的維生素P，故有保護心血管、降血壓作用；茄子含有葫蘆巴...
2017-03-09 -
芙蓉姐姐兒子曝光 單親媽媽如何建立兒子健康心態
芙蓉姐姐兒子曝光。05年，正是人人都把芙蓉姐姐S形姿勢當笑話，拿她莫名的自信當談資的時候。那個時候有首歌叫《芙蓉姐夫》，充滿了挖苦嘲笑。就是從那時起，芙蓉姐姐和芙蓉姐夫感情逐漸破裂，原以為孩子是愛...
2012-07-05 -
幫孩子健腦的廚房小遊戲
很多家長認為廚房對於年幼的孩子來說太過危險，稍不留心就會出事故。其實，小編告訴你，廚房中的遊戲可以幫助寶寶訓練大腦智力哦。 一、廚房遊戲的八個方面 1、辨色 凡是有單純色彩的食物都可以拿來當...
2012-11-15 -
家長培養孩子健全人格應注意十戒
家長應把培植健全人格當作家庭教育的中心，重視和加強對孩子進行良好道德的培養，戒除掉家庭教育中會造成不良影響的行為，從而有效地建構兒童的健全人格。 不要瞧不起孩子 “你這麼這樣笨啊！”每當這類話...
2012-07-19 -
充分備孕才有助母子健康
專家觀點：充分備孕才利母子健康還有不少女性前來諮詢儘快懷上寶寶的辦法，甚至有本打算來做流產的女性考慮到留下寶寶等於保住工作而放棄流產。為保工作懷上寶寶，本無可厚非，但同時也要考慮優生優育。要生一個健...
2016-12-26 -
閃孕不可取充分備孕才利母子健康
小夫妻於是在毫無準備的情況下積極“造人”。寶寶是有了，卻發現肚子大的特別快。做例行產檢時，醫生告訴她：子宮裡有肌瘤，由於孕期雌激素水準高，肌瘤正在跟寶寶比賽“長大”。充分備孕才利母子健康還有不少女性...
2016-12-26 -
簡單自測是否患頸椎病 7個保健招還脖子健康
頸椎病是指因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓為主要表現的綜合征。自測下自己是否患頸椎病第一：肢體的某一部位發生像觸電一...
2013-04-27 -
女孩子健身可以減肥不
很多的女孩子下班之後會去健身房健身，為了能夠讓自己全身心的放鬆，同時也能夠讓自己身上多餘的贅肉消失，減肥是很多女孩子都需要做的事情，目前來說有不少的女孩子都會覺得健身能夠讓自己減肥，真的是這樣嗎，...
2015-10-09 -
遠離痛經 四招HOLD住卵子健康
卵子的健康與否直接影響女性的身體狀況。女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律；卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你。1、月...
2013-07-26 -
生理期補鐵 讓女性卵子健康的小方法
擁有健康的卵子難道只為了容易受孕和生出健康的寶寶嗎?當然不僅如此。生理專家表示，女性的卵子如果是健康的，那麼她的月經就會很規律，也不會有痛經狀況，而且卵子越活潑，女性就會承受的壓力就會少一些，失眠、...
2013-04-29 -
女性怎麼保健卵子健康方法
好好呵護你的卵子，只為懷孕？錯！法國女性生理專家說，如果卵子健康，不但不會痛經，月經也正常規律;卵子還會影響心情，它越活潑，你承受壓力 的能力越強，失眠、健忘、心煩等“職場常見病”也會遠離你;健...
2012-12-26 -
超易做的月子健康餐！
超易做的月子健康餐：炒豆皮[材料]：豆皮 1個， 香菇2朵，胡蘿蔔25克， 麻油1小匙 ，薑片2-3片。[作法]：1、豆包、胡蘿蔔切成絲，香菇切薄片。2、將麻油燒熱，爆香薑片，再放1炒熟即可。[功效...
2016-12-26 -
教你如何挑選梳子健康梳頭
氣墊梳、牛角梳，現在市面上的梳子種類繁多、五花八門，梳子應該怎麼選擇呢？梳頭是日常秀髮護理必不可少的一步，除了可以去除頭髮上的髒物外，還可以促進頭部血液迴圈，達到滋潤秀髮，緩解頭痛，預防感冒等效果。...
2015-11-17 -
下館子健康飲食知識：不吃主食油膩易傷胃
忙碌的現代人總喜歡三五成群聚在一起下館子。飯局上自然少不了美味佳餚，推杯換盞，看看下面幾個外出就餐的健康飲食知識。下館子健康飲食知識：不吃主食油膩易傷胃餐前喝酒或甜飲料。空腹狀態下喝酒，酒精的吸收速...
2013-07-11 -
男人別急著當爸 這年紀生孩子 更健康聰明
男人一到25歲，如果還沒女朋友，家裡人都開始急起來了，恨不得大馬路上攔一個女孩子直奔民政局，第二天就生下一個胖娃娃。 而男人自己或多或少也有點著急，在這單身狗遍地走的時代，不少男性朋友都迫不及待...
2017-03-20 -
科學坐月子健康一輩子
女生一生有三個春天，分別為初潮期、生育期、更年期，這是女人一生中改變體質的三次絕好機會。對於科學坐月子，她提出以下三個關鍵點：關鍵一：生活方式要調整首先，產婦需要充分安靜的休養，每天保證8-10小時...
2016-12-21 -
坐月子健康小知識
傳統上人們將產後一個月稱為“坐月子”，但實際上，經過一個月的調整，身體許多器官並未得到完全的復原。因此，在月子期間，一定要注意一些注意事項。以下，就是介紹給各位新媽媽的健康小知識。一、產婦應早晚用牙...
2016-12-21 -
“護精”四原則——保護精子健康
從精子生物學特性來看，精子是雄性生殖細胞系發育的終端產物。在精子發生、形成和變形的過程中，由於細胞質脫逸，胞漿中DNA修復酶丟失，使得DNA損傷與修復系統機能隨之丟失。因此它不能像體細胞和卵細胞...
2011-06-10 -
孩子健忘怎麼辦？提高記憶力4方法
月齡的寶寶似乎有點“喜怒無常”。平日裡，寶寶跟媽媽是親得不得了，最喜歡讓媽媽抱抱。但是，偶爾媽媽因工作等原因離開幾天，再回來抱寶寶時，他卻極不情願地哇哇大哭，還拼命往外婆懷裡鑽。這麼快就把媽媽給忘...
2012-11-12
