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心理健康與身體健康的關係
方法步驟: 01 1心理會影響身體健康。這是很多人知道的,如;著急上火就會起火疙瘩。受到驚嚇就會傷害腎臟。過度悲傷就會影響到肺的功能。過度的思念,就會長生脾胃病。所謂;過怒傷肝、過喜傷心、過思傷脾...
2016-07-16 -
如何正確對待心理健康?
方法步驟: 01 1對於學生而言,心裡壓抑大部分是有來源對自己未來的迷茫和對自己成績的焦慮。那這個時候我們應該自己多多的參加一些社會活動,擴展自己在學習以外的空間。發現在自己更擅長的東西就可以了。...
2015-01-16 -
孩子心理壓抑的幾種表現
方法步驟: 01 1首先如果小孩子總是喜歡亂扔東西亂打人的話,那麼說明小孩子是具有攻擊性的表現,說明大人對小孩子的關愛還不夠,讓小孩子的內心受到了冷落,讓心靈受到傷害。 02 2晚上總是不怎麼...
2015-01-20 -
父教缺失讓孩子心理缺
一、父教缺失讓孩子心理缺“鈣”1. 父親能教會孩子重要的生活技能2. 看到父親,就像看到“員警在家”3. 父教利於性別健康發展二、如何成為一個好爸爸1. 做一個好爸爸要儘量跟寶寶說話2. 做一個好爸...
2016-12-25 -
氣象條件也會影響心理健康
氣象條件是組成人類生活環境的重要因素,氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康,對人的心理情緒的影響也非常明顯。有利的氣象條件可使人們情緒高漲、心情舒暢,生活品質和工作效率提高;而不利的氣象條件則使人情...
2011-02-23 -
職場心理健康減壓的一些方法
方法步驟: 01 1當我們在工作壓力大的時候,可以出去散散心,做遠動啊這樣,也可以根據壓力的原因去選擇適合自己的方法,比如去找朋友聊天、踢球、K歌、去助人為樂啊都可以緩解工作帶來的壓力,同時也能緩...
2016-07-06 -
母乳餵養時間過長會對孩子心理有什麼影響
問:自從奶粉事件爆發後,很多媽媽苦於找不到安全放心的母乳替代品,而又重新為寶寶餵食母乳。從專業科學的角度探究,延長母乳餵養時間對寶寶有哪些有利因素呢?通常情況下,母乳餵養能持續到寶寶2歲左右就被認為...
2017-01-05 -
心理健康的標準
方法步驟: 01 1心理健康的標準就是良好的個性,性格活潑或者性格溫和有很強的意志力。感情豐富,具有坦蕩胸懷與達觀心境。 02 2良好的處世能力:看問題客觀現實,具有自我控制能力,適應複雜的社...
2015-07-07 -
當心牢騷話傷害了孩子心理
在日常生活中,媽媽要避免以下最常見的牢騷: 一、否定寶寶人格 “煩死了,自己去玩!”“笨!”“你怎麼這麼笨!”媽媽往往以大孩子的標準來衡量寶寶的行為。 媽媽帶著寶寶到親戚或鄰居家玩,寶寶不願叫“阿姨...
2015-03-24 -
森碟長大 田亮感歎如何瞭解孩子心理
雖然《爸爸2》已經播完,但是《爸爸去哪兒》第一季中的小嘉賓還依然備受關注,星爸也常常在微博中分享孩子的變化。 田亮感慨森碟長大想心事 10月8日21點09分,田亮通過微博曬女兒美照,並感慨稱:“今天...
2015-03-24 -
你的心理健康嗎 心理健康十二個標準
所謂心理健康,是指精神、活動正常、心理素質好。大多與遺傳(基因)相關。既能過著平平淡淡的日子,也能經受各種事件的發生。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合。 我們可...
2016-01-05 -
6方面自測心理健康
隨著社會的快速發展,人的工作壓力越來越大,越來越多的人因為承受不住壓力過大,導致心理扭曲,那麼你想知道自己的心理是否健康嗎?趕緊跟隨小編來測試一下自己的心理健康程度吧。 心理測試 誰才是你的...
2013-06-17 -
每天做5件小事 讓你心理健康
與人們通過多吃蔬菜水果維護身體健康一樣,保持心理健康同樣有章可循。每天只要做5件小事,就能達到促進心理健康的目的。 這5件小事分別是:1.與他人聯絡感情。與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係,可以...
2015-03-25 -
3個因素教你判斷心理健康問題
很多人在經歷重大的變故或者一些重大的事件後,短期內都會出現一些情緒的波動,這些都是正常的,但我們該如何判斷我們是屬於正常的情緒波動還是我們的心理健康已經出現了問題呢?今天小編就介紹幾個判斷的因素供大...
2015-03-25 -
男性心理健康與分手次數成正比
失戀有多麼痛苦想必很多人有切身體會。我們失戀的次數越來越多,我們的承受能力就會越來越強?英國最新研究表示,男人的心理健康程度與男人們分手的次數有關係,分手次數越多就越健康。而女性恰恰相反,分手次數...
2016-10-31 -
男人保持心理健康的十大方法
心理健康是和諧社會發展的必備要素,如果心理扭曲,或者心理出現了問題,那麼可能會因為心理的問題而給社會和自己帶來危害。因此保持心理健康就顯得尤為重要。但保持心理健康我們不能盲目,我們得一步一個...
2016-12-22 -
心理健康時刻關係著健身運動的效果
編者按:心理健康對於健身起到的效果,我想大家都沒有真正的意識到,你知道健身運動中【如健身操】,良好的作用可以起到哪些作用嗎?小編給您一一解釋。 心理健康有利於健身運動。美國南加利福尼亞大學醫學...
2012-09-29 -
心理健康之:有一種深愛叫做再也不會聯繫
世界上有一種疼痛比失戀還痛苦,那就是思念。我不是很想你,但是思念來勢洶洶。我不是很想你,但是每個念頭都有你!你不懂我的那些碎碎念的憔悴,不懂我的那些低吟淺唱的惆悵,不懂我的那些莫名其妙的落寞,更不...
2016-09-21 -
逛街可改變心理健康助長壽
大多的女性都會喜歡逛街吧!這應該是一女性的一種本職天性,這樣可以找到自己最想要的東西,來滿足自己,每次逛街回來都會拎著大包小包的物品,有一種收穫的感想,能夠增強機體的活動,改善心理的封閉和工作的壓...
2017-03-04 -
心理健康知識 十一長假後如何正確調整上班心態
國慶長假後讓徹底放鬆的你突然回到緊張的工作狀態中,很多人會感到精神不集中、疲勞、食欲不振等不良狀態,這就是所謂的“假期綜合征”。怎樣才能消除這種狀態呢?一起來學習下吧。 心理健康知識 第一,...
2013-10-08