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宅男的衣著搭配 細節暴露男人著裝品味
下面就來跟大家一起分享一些穿衣經,想變身陽光宅男的朋友,一起看看陽光宅男的經典時尚搭配吧! 只要身材不是特胖的男生,只要穿上格子襯衫就會顯得非常陽光帥氣,不僅僅有書生的感覺,還伴著時尚的味道,...
2016-01-26 -
宅男宅女如何養生 不可錯過這十大養生秘訣
宅男宅女不可錯過的十大養生秘訣1早餐喝枸杞黑芝麻粥早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目強身。你可以每天早晨起床後,用枸杞子5克、黑芝麻30克、紅棗5個、大米50克,一起共煮成粥即可。枸杞又被稱為明目子,和黑...
2015-03-04 -
健身器材 宅男要如何利用啞鈴鍛煉
很多男性都希望擁有美麗的肌肉線條,但不是所有人都有的。如果想不用去健身房就鍛煉出肌肉,那就可以選擇啞鈴健身,會很好的鍛煉出你想要的肌肉。那麼啞鈴鍛煉方法有哪些呢?啞鈴重量如何挑選呢?今天就介紹一...
2016-01-06 -
宅男宅女們如何預防抑鬱症
在現在的生活中,出現了越來越多的宅男宅女,他們寧願選擇窩在家裡,甚至自己的房間裡,不與外界溝通、交流。有的家長可能認為這是“乖的表現”。但是,大家又知不知道宅多了,可能容易患抑鬱症。下面就聽小...
2016-01-28 -
帥氣型男如何快速美白
男女美白的不同 一些男人懼怕美白,其實是太懶惰,不願意花很多時間和很多精力在塗塗抹抹上。但又想解決面子問題,又想節省時間的方式也是有的。男士美白重點在於乾淨有光澤的膚色,並不需要像女生那樣在保...
2012-08-15 -
悶騷男如何才能“溝女”
悶騷男總給人一副冷漠,正經的感覺,正是這種成熟與滄桑感輕鬆地蠱惑了女人的心。他不油腔滑調,大多比較有才華,雖然不擅長表達,卻是滿腔柔情。只有深入他的內心的人才能真切地感受到他的熾熱。 悶騷一...
2010-04-29 -
白領男如何養好自己的胃
1、忌狼吞虎嚥 食物進入胃內,經儲納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎嚥,食物粗糙,就會增加胃的負擔,延長停留時間,可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢嚥能增加唾液分泌,而...
2010-03-15 -
職場男如何更有效的減壓
現代白領男性的壓力很大,如何給自己緊張的情緒放個假呢?在經歷了一天激烈的打拼後,不少職場中人會將工作場所的緊張情緒帶回家中,回到家中仍然無法放鬆。如果發生這種情況,試試以下10種調節方法,它們能...
2010-06-26 -
抽煙男如何喝茶保健
老煙槍除了傷肺還會引發心血管病 抽煙對肺造成傷害,這是眾所周知的事實,但是大家可能不知道,香煙中的有害物質被血液吸收後,還會引發心血管疾病,如冠心病、高血壓。當然,抽煙的人還會經常咳嗽,這是因...
2012-09-23 -
型男如何徹底告別黑頭
1、高效潔面 選擇能夠清除多餘油脂、溶解角栓的潔面產品,洗臉時先揉出豐富泡沫,對鼻子、額頭等易出油部位應加強清潔。清潔時間不少於半分鐘。 2、調理油脂 潔面後,局部使用控油凝露,沁涼的質地...
2012-10-23 -
悶騷男如何逗女孩?
悶騷一詞,由兩個貌似相反的字組成。悶是死氣沉沉,騷是花枝招展,兩種性格怎能同時出現在一個人身上呢?但現在,悶騷男偏偏隨處可見,悶與騷配合得當,形象會即時變得相當殺食 如果你嫌我講得太抽像,可以參考...
2011-05-28 -
瀟灑型男如何擺脫油膩皮膚
1.早晚注意徹底地清潔皮膚,雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂的,縮小毛孔,從而減少粉刺發生的機會。 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部,然後使用易溶...
2012-08-17 -
應酬貪杯男如何把健康吃回來
應酬男 甜夢食療方:這種人平時工作壓力大,精神緊張易疲勞,睡眠不好,而且一般運動較少,這些都會影響腸胃對飲食的正常吸收,身體介於健康與疾病中間,機體抗病能力大大下降。 工作壓力大後而又久坐不利於...
2010-03-17 -
【辦公室男如何飲食才健康呢?】
辦公室裡,男人最容易透支的就是健康。許多人長時間在封閉的辦公室內工作,都經歷過情緒低落、容易疲勞、不願意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的亞健康狀態。要保護好自己的身體,飲食也是一門學問,辦公室男如...
2017-04-11 -
白領男如何護胃
護胃首先應該從早餐開始。不吃早餐,胃酸得不到食物中和,從而侵蝕胃黏膜,就會造成局部炎症潰瘍。 (1)早餐的原則 ①吃早餐要有規律。不規律吃早餐甚至比不吃早餐危害性還大。 ②吃熱的食物。吃熱...
2012-06-26 -
抽煙男如何美白牙齒
現代男性因為交際等原因難免抽煙,那麼對於抽煙背後,如何遠離黃牙的困擾呢? 方法一:借助牙粉 現在市面上有很多牙粉銷售,可以試著買回家使用,使用一個星期之後察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的...
2013-08-01 -
預防頸椎病應該如何著手
頸椎病也就是頸椎綜合征,是常見的退行性疾病,頸椎病的發作給患者的正常生活帶來了很大的影響,甚至引發其他更嚴重的疾病。那麼,頸椎病的預防如何進行呢?下面就請專家為我們詳細的介紹下頸椎病的預防措施。...
2013-05-22 -
看潮男如何保養
男生們想保持青春帥氣,每天應該做七件事! 1.早晚兩杯白開水 充足的水分是健康和美容的保障。特別是男性,缺水會使你的身體過早衰老,皮膚因缺水而失去光澤。由於男性的代謝比女性要快,消耗也比女性...
2012-02-27 -
強無敵,排骨男如何長胖變成肌肉男?
你問我愛你有多深,月亮很難代表我的心,我的愛意全在文章裡! 很多瘦人都想長胖並有發達的肌肉,但是不知道怎麼開始,而作為初學者去健身房又往往心生畏懼。 今天我們找出導致人們瘦的最大的原因,並採用...
2017-06-19 -
怎麼練肌肉 排骨男如何練成肌肉男?
每個男人都想擁有完美的身材,健碩的肌肉,但是許多天生骨感型的男人就要多多辛苦啦!想要成功變身肌肉男是需要付出很多的努力的哦,許多男人錯誤的以為想要擁有肌肉首先要增肥,然後把肥肉在練成肌肉,但是其實這...
2016-05-01