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最傷脊柱的姿勢是什麼呢
方法步驟： 01 臥：人在躺著時，脊柱承載約相當於體重25%的壓力。相對來說，此時脊柱最舒服，但如果歪扭身體、趴著睡覺，卻不利於脊柱健康。應仰臥或側臥，仰臥時，腿伸直，在腿彎處墊個枕頭，保持一定的...
2015-01-05 -
寶寶濕疹常見三種類型 看中醫如何安全治療
寶寶對每一個家庭來說，都可以說是最受關注的物件了，在日常我們除了要關心寶寶的生活起居問題，更要多多重視他們的健康問題，生活中很多原因會引起嬰兒濕疹，由於引起濕疹的發病原因比較複雜，所以孩子的年齡不同...
2016-04-19 -
K歌姿勢測試個人性格
題目：你們喜歡唱KTV嗎？看看自己或朋友是哪一種唱法呢？ A、閉著眼睛唱 B、不管音階、扯撕嗓子唱 C、講究動作、儀態 D、兩手緊握麥克風 測試結果： 選擇A的人： 你一定是個感情...
2013-08-31 -
戶外健身安全行16軍規
戶外健身安全行16軍規夏天最爽的事情之一就是你可以在戶外進行訓練。但是令人癡迷的戶外運動將不可避免地將你暴露在自然環境下，讓你不得不面對那些在舒適的，溫度可以人為控制的健身房內不會接觸到的不利因數，...
2013-12-12 -
味精有害嗎？此時不吃最安全！
味精是我們日常生活中最常用的調味品之一，它可以使我們的飯菜變得鮮美，是很多“煮婦”們的最愛。可是，近年來一些關於味精的傳言，也一直沒有停止過。很多報導都稱“味精是沒有營養的”，“味精對身體有害”…...
2017-02-17 -
含胸駝背 日常不良姿勢有什麼危害
脖子不自覺地前傾，頭部過度向前伸出（也叫「頭前伸」），往往還和含胸、駝背等一起出現。睡覺枕頭太高，或者力量訓練缺少背部動作導致肌力不平衡，也都可能造成頭前伸。你是不是覺得，不就是脖子彎了一點嘛……放...
2017-01-10 -
薏米紅豆粥治療濕疹，安全沒有副作用
濕疹會引起瘙癢的症狀，濕疹患者在平時的飲食習慣上一定要注意，避免吃辛辣刺激性的食物，薏米紅豆粥治療濕疹的效果很好，而且這一方法是純天然的沒有任何刺激的。 一、薏米紅豆粥治療濕疹效果好嗎 ...
2017-02-16 -
手術治療頸椎管狹窄安全嗎
方法步驟： 01 1對於手術治療頸椎管狹窄是否安全，專家表示任何一種手術方案來說都存在一定程度的風險和危險。尤其是針對頸部的手術來說，相對來說更加容易出現神經、血管等比較重要組織的損傷，從而導致患...
2015-01-14 -
你造嗎？這些姿勢能養胃
胃疼、胃脹是上班族最常見的“小毛病”，雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了，但卻給身體帶來了胃病的隱患。 專家建議，有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量找...
2015-12-30 -
食品安全喝橙汁喝多臉會變黃
【導讀】食品安全喝橙汁喝多臉會變黃嗎？理論上說是有這個可能性的。下面讓小編為您帶來食品安全喝橙汁喝多臉會變黃，希望食品安全喝橙汁喝多臉會變黃能對您有所幫助。 食品安全喝橙汁喝多臉會變黃 ...
2015-12-07 -
食品安全這種魚籽千萬不能吃
【導讀】食品安全這種魚籽千萬不能吃！魚籽，是魚卵醃制或幹製品的統稱。用大麻哈魚卵加工製成的稱為紅魚籽；用鱘鰉魚卵製成的為墨魚籽。還有鮐魚籽、大黃魚籽等。下面小編介紹食品安全這種魚籽千萬不能吃吧！ ...
2015-12-08 -
九個傷身姿勢加速骨骼老化
如果把人體比作一座大樓，骨骼就像鋼架一樣。體格結不結實，與骨骼健康密不可分。生活中很多常見的不良姿勢很傷骨頭，不知不覺就會加速骨骼老化，不僅可能導致身材變形，還會誘發諸多健康問題。1、蹲著擇菜研究表...
2016-12-27 -
鑒別食品衛生安全教你幾招
鑒別食品衛生安全教您幾招1用化肥、洗衣粉浸泡的豆芽色澤灰白，根短粗壯、無根或少根，豆粒發藍;將豆芽折斷，斷面有水分冒出，有的還殘留有化肥的氣味。2假碘鹽外觀呈淡黃色或黃色，容易受潮。用手抓捏假碘鹽成...
2013-12-27 -
食品安全小常識 衛生營養需謹慎
食品安全小常識一．食品安全的狹義概念與廣義概念1狹義的食品安全概念：主要是食品衛生，即食品應該無毒、無害，保證人類健康和生命安全，維持身體健康。2廣義的食品安全概念：是持續提高人類的生活水準，不斷改...
2013-12-27 -
孕期女性如何安全祛斑？
祛黃褐斑為面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉著斑，多對稱分佈於雙面頰，形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑，醫學又稱“肝斑”、“黧黑癍”，多見於女性。目前認為可能與妊娠、口服避孕藥、內分泌、某些藥物、化妝品、遺傳、...
2016-10-31 -
牙周炎發作時怎麼做最安全
有過牙疼經歷的患者都知道牙痛起來是要人命的，牙疼這幾天常常會影響到個人的精神狀態，人的情緒也會變得更加的煩悶，因此做事情也提不起精神，對生活和工作的影響是非常大的，牙疼往往是由於牙周炎導致的，那麼...
2016-10-20 -
喜歡淋浴的女人易被出軌 洗澡姿勢看女人不忠次數
從洗澡姿勢看女人不忠次數1淋浴喜歡淋浴的女人，追求的是像淋雨的感覺，能沖走自己身上的污穢，也能讓自己的思想在沐浴中得到冷靜。這種女人大多灑脫，大大咧咧，對待感情常常會表現出少根筋的特質。在與異性相處...
2015-04-13 -
五種姿勢對女人傷害最大
婀娜的姿態能增加女人風韻，相反，錯誤的身姿不僅會讓女人失去優雅，還在不經意間損害健康。其中，5種常見的姿勢對女性影響最大。穿高跟鞋時歪著站。穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累...
2016-10-19 -
越跑步身材越走樣！你的跑步姿勢對了嗎？
跑步是人們最常見的運動方式。眾所周知，跑步能鍛煉心肺功能，增強肌肉力量，持續有效的慢跑還可以起到消脂瘦身的作用。但如果跑步姿勢不正確，不僅起不到健身、塑形的效果，還有可能給身體健康帶來損害，把身體...
2016-11-21 -
看似舒服的三個傷身姿勢
現如今的生活中，無論是各個年齡段的人群，都是會出現一些脊椎以及頸間的一些小毛病，其實這些毛病就與日常的不健康姿勢有著較大的關係，有一些看似較為舒服的姿勢，其實是日常最為傷身的姿勢，下面就一起看看這些...
2016-09-21
