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家居安全隱患有哪些
方法步驟： 01 浴室 浴室內的藥櫃、洗漱用品，特別是馬桶和浴缸，對寶寶來說是居家安全最大的威脅。即便是浴缸或馬桶內十幾釐米深的水，也足以奪走寶寶的生命。所以，永遠別把寶寶獨自留在浴室。 ...
2017-01-23 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班，不但可以避免交通路況，自由性更強，可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的，騎自行車有很多的好處的，下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一，考驗的就是你的耐心與持久力，只要你能掌握慢跑的正確方法，不僅能幫助身體排毒，調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多，...
2017-01-12 -
新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳，因為很多人都不會游泳，有哪些游泳的姿勢都不知道的，那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
父母要牢記的BB食品安全法則
方法步驟： 01 白開水是兒童的最佳飲品 飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代...
2017-02-09 -
怎樣安全開展辦公室戀情？
辦公室是職場男女接觸最頻繁的場所，在這裡產生愛情一點也不意外，但有些企業明確規定禁止辦公室戀情，所以一旦你發現和他墜入愛河了就要開始小心翼翼的。愛情無罪，所以為了呵護你們愛的小樹苗茁壯成長就要想辦...
2017-02-17 -
炒菜用鐵鍋最安全 鍋燒焦了怎麼辦？
想要吃的健康，就要先問鍋肯不肯。選一口好鍋就是飲食養生的第一步，炒菜鍋什麼材質的好？還是傳統的鐵鍋最好，第二部就是明確各種鍋的食用方法，只有鍋用對了，健康才能無慮。炒菜鍋什麼材質的好鐵鍋是目前最安全...
2017-02-12 -
飲食安全第一 春運路上該怎麼吃？
春運開始了，很多朋友要乘車二三十個小時才能回到故鄉，有的在家鄉住不上半個月就要踏上返程的旅途，再次在車上度過二三十個小時的時光。這樣長時間的旅行，起碼在車上吃3～4頓飯，真需要好好安排一下。飲食安全...
2017-01-22 -
牛奶營養豐富 安全飲用4個小妙招
我們都知道牛奶的營養價值很高，適合大多數人群飲用。不過，你知道嗎？牛奶和其他食材搭配還會有意想不到的好處哦。接下來，就來看看有哪些食材和牛奶搭配會有好處吧。牛奶的營養價值牛奶所含的碳水化合物中最豐富...
2016-12-07 -
泡椒鳳爪如何自製？選購時關注衛生安全
辣辣的泡椒鳳爪收到了各地區消費者的喜愛，然而即食的泡椒鳳爪存在著很多健康隱患，這可怎麼辦呢？不如自製泡椒鳳爪吧，快來一起學兩招吧。購買的泡椒鳳爪安全係數低原料和配料的細菌污染嚴重。原料清潔、乾淨與否...
2017-02-06 -
太極拳的姿勢 老人練太極拳的正確姿勢
練習太極拳一定要掌握正確的姿勢，這樣才能達到練習的效果，尤其是對於老年人而言正確的姿勢是非常重要的，練習太極拳的姿勢正確才能起到更好的養生作用。那麼下面就讓我們一起來看看練習太極拳的注意事項有哪...
2016-06-20 -
孕晚期睡眠不好的原因 採取這個姿勢睡覺最好
孕媽媽的睡眠在中期開始就會出現品質差的情況，那是因為在中期開始胎兒開始迅速長大，壓著媽媽的子宮，在睡覺的時候孕媽媽就會感覺到不適，到了孕晚期更甚，那麼，孕晚期睡眠不好的原因有哪些呢？孕晚期睡不好的原...
2016-05-10 -
抱新生兒常用的四個姿勢 新生兒日常如何護理
很多的新手爸爸媽媽們，在孩子生之前，就在討論一個問題就是孩子在出生之後，如何抱孩子？家長都非常擔心，不知道如何才能讓孩子更加舒適，大家需要注意一些正確的抱孩子方法，避免影響到孩子的腰椎健康，正確抱新...
2016-05-09 -
夜間開車注意事項 注意這些安全的多
年關將至，不少在外地的有車一族們紛紛開車趕回家過年，路途遙遠加上路上堵車，不少有車族們不得不趕夜路回去，夜間視線不好，很容易誤導駕駛員們，那麼，夜間開車注意事項有哪些呢?夜間怎麼開車才好呢?下面...
2016-02-04 -
天氣轉冷當心落枕 8招讓你頸椎更安全
方法步驟： 01 選支撐佳枕頭。勿選才質太軟、太硬的枕頭，仰躺在枕頭上時，枕頭側面應服貼頸部曲線，頸部跟枕頭之間不應有空隙，建議可選支撐力和彈性較佳的記憶枕、乳膠枕。 02 維持頸椎挺直...
2014-10-14 -
這種姿勢睡覺真的最安全
酒逢知己千杯少，聚餐後經常有人會喝得酩酊大醉，回家仰面一躺便呼呼睡了過去，殊不知，醉酒後這樣的睡姿很危險。 醉酒後的人多為飽食，胃內有大量的食物，且過量飲酒的人常會有噁心、嘔吐等不適，由於...
2015-07-13 -
5種舒服的姿勢存在安全隱患
蜷在沙發裡看電視容易腰肌勞損；走路低頭含胸容易影響心肺功能；思考問題愛托腮容易誘發背痛……你是否也有上述說的幾種情況？5種姿勢女人常常做，因為貪圖舒服自在。但其實，健康隱患也在步步威脅著你。 ...
2011-12-05 -
准媽咪孕期姿勢與安全常識
懷孕後，為了保持身體平衡，要穿上低跟鞋或平跟鞋；懷孕後儘量不要坐沒有靠背的凳子；孕婦睡姿為側臥……一下向准媽媽介紹懷孕期間的姿勢和安全小常識。 脫掉高跟鞋 懷孕後，為了保持身體平衡，准媽媽要脫...
2010-03-11 -
孕婦姿勢有講究，站、坐、行、睡要安全
站姿 正確的站姿是：兩腿平行，兩腳稍分開，把重心放在足心附近，不易疲勞。 如長時間站立，隔幾分鐘就要把兩腿的位置前後倒換一下，把體重放在伸出的前腿上，這樣可以減少疲勞度。 坐姿 正確的坐姿...
2012-03-31 -
增肌總失敗？最全姿勢大放送！
說起健身運動，經常有人抱怨：“斌卡你大多數時間都只講減脂塑形，卻基本不講瘦子增肌……那想要好好增肌，到底怎麼做才是個對啊？” 事實上，無論增肌還是減脂，套路其實都一樣：都是通過訓練來刺激身體分泌某...
2017-04-26
