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女人完美下半身
女人的好身材從美腿開始,修練一雙纖細美腿是女人不倦的追求。下麵就用這14款瘦腿食料來打造細長美腿吧! 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物,可以幫助...
2012-09-28 -
從細節做起 讓你的社交更加完美
一、“領袖”污點影響全域 在社交場合大多數男人都喜歡穿西裝,這幾乎已經成為傳統慣例,西裝非常講究襯衣的領子和袖口,它們就是西裝的靈魂所在。男人的回頭視目之間和手臂的抬舉之時,都會表現出“領袖”...
2012-07-02 -
簡單脊柱瑜伽打造完美身形
【導讀】簡單脊柱瑜伽打造完美身形,長期不正確的坐姿會導致人的脊柱側彎,平時注重多做一點運動,可及時糾正脊柱彎曲。小編教你簡單脊柱瑜伽打造完美身形,幫你打造挺直脊柱。 簡單脊柱瑜伽打造完美身形 ...
2015-06-08 -
父母的壓力會影響孩子
養生之道網導讀:有研究顯示,現在的人們比以往任何時候都恐慌,特別是對孩子們,父母的壓力會影響孩子,下面就來談談為什麼父母的壓力會影響孩子,父母對孩子的影響有哪些。 8歲孩子為世界擔心 一項調查顯示,...
2016-08-05 -
寶寶好勝輸不起 父母可以這樣做
總有些寶寶好勝心比較重,經不住挫折和失敗。輸不起的性格對寶寶的成長可是有著密切的關係哦!寶寶輸不起會有哪些表現?作為父母的我們可以怎麼做才能讓寶寶“輸得起”,積極面對挫折和失敗呢? 我們先來看一下你...
2015-03-24 -
父母:你會善待孩子的秘密嗎?
在成長的過程中,每個人都有自己的秘密,孩子也不例外。孩子們心中那五花八門的“秘密”,是一片童話般的自由王國,是一方“非請莫入”的心靈聖地。面對孩子的“秘密”,家長們應該怎麼做呢? 秘密從哪裡來0~3...
2015-03-24 -
女人練習瑜伽的好處 瑜伽教您塑造完美體形
瑜伽想必大家都不陌生了,瑜伽之所以這麼多女士所熱衷,起原來離不開練瑜伽的效果。那麼今天給大家講講練瑜伽的好處。女人練瑜伽的好處可以讓自己有用完美的曲線,那麼練瑜伽的好處是什麼讓我們一起來看看吧!...
2016-06-12 -
麵條與蔬菜的完美搭配更有營養
麵條不僅營養可口,而且烹調簡便,但是和米飯和饅頭相比,食用麵條時很少會加入蔬菜,這樣的話營養就不夠了。因此吃麵條需要科學搭配蔬菜,選擇單位重量或體積相同條件下營養素含量更高,尤其是維生素和礦物質含...
2016-08-31 -
拱橋式瑜伽 塑造完美腰身
編者按:你想瘦小腹嗎?你是否對小腹的贅肉無能為力,現在你可以停下你手邊的一切事來跟小編一起做瑜伽吧!跟著小編的瑜伽指南,説明你塑造最美腰身。 拱橋式瑜伽 塑造完美腰身 想要擺脫水桶身材?想要...
2012-08-06 -
研究稱父母離婚可能導致孩子肥胖
據外媒報導,離婚家庭的的孩子更容易肥胖。挪威的一項研究表明,離婚家庭肥胖的孩子是普通家庭孩子的1.54倍。 研究人員調查研究了3166名挪威學生的身高,體重以及腰圍,並在索菲亞歐洲肥胖會議中發表其研...
2015-03-24 -
瑜伽視頻教程初級 瑜伽塑完美骨盆
想把自己的臀部變成美臀前提就是塑骨盆,只有把骨盆的形塑好了你的臀部才可能有形,塑骨盆的瑜伽體式都有哪些?想要變成美臀就趕緊學習一下視頻中瑜伽老師的塑骨盆瑜伽吧! 瑜伽視頻教程初級 塑骨盆瑜伽 ...
2017-02-27 -
給父母支招:寶寶外傷處理
寶寶小的時候都比較好動,時不時會摔傷或者碰傷。下面根據摔傷的不同類別給家長支支招寶寶摔傷的時候該如何護理。 1、軟組織損傷:冷敷+熱敷 如果寶寶發生急性軟組織損傷(包括腳扭傷),正確做法是...
2015-11-16 -
10招減肥瑜伽塑造完美臀型
【導讀】想穿漂亮的裙子上街,可是臀部鬆鬆垮垮的,怎麼辦?不用擔心,今天就由小編為您帶來10招減肥瑜伽塑造完美臀型,希望10招減肥瑜伽塑造完美臀型能對您有所幫助。 10招減肥瑜伽塑造完美臀型 S...
2015-06-03 -
為了寶寶,父母喜怒
多數母親是以幼兒的需要為取向去照顧的,作為一種互動,幼兒依戀母親並關注其情緒狀態,以此來獲得安全感與滿足感。他隨時在觀察媽媽的各種表現,一旦發現異常,比如爸爸媽媽臉上的表情與往日不同,說話的聲音尖銳...
2015-04-23 -
青少年與父母吵吵更健康
美國紐約州立大學助理教授、青少年問題專家塔比莎·霍姆斯撰文說,父母與青春期子女間的衝突不會令他們之間疏遠,反而會加強他們的關係。“每日一吵數量正好,可以令你密切關注青春期孩子的成長過程。” 英國《觀...
2015-04-28 -
老年斑的消除方法 果斷給父母留著
老年斑的出現代表著細胞功能衰退,切不可掉以輕心,因為老年斑不僅影響美觀,還會危害身體健康,老年斑的消除方法分享給大家。 老年斑是怎麼產生的? 隨著年齡的增長,細胞代謝機能減退,體內脂肪容易發生氧化...
2017-02-27 -
健身7動作 在家輕鬆成就完美身形
編者按:人們想要通過健身來達到健康塑身的目的,但是不一定要去健身方花費大量的時間及精力,在家就可以輕鬆健身。那麼,小編準備的體育健身指南教你在家健身動作來學習下吧。 健身7動作 在家輕鬆成就完...
2012-08-21 -
瑜伽令你的脊柱更完美
“你的脊柱有多柔軟,人就有多年輕”。瑜伽,可以使脊柱完美,但是,完美的瑜伽姿勢並非一蹴而就。專業的瑜伽師為我們演示如何利用輔助工具,輕鬆塑造完美的瑜伽脊柱。 三角伸展式:呼氣,慢慢向左側彎腰,左...
2012-09-27 -
小兒患水痘後 父母應注意事項
①保持皮膚清潔,勤換內衣褲,防止皰疹被小兒抓破引起感染,而導致瘡癤、結膜炎,甚至敗血症等。②水痘病情大多緩和,水痘的併發症很少見;但一旦發生,後果較嚴重。所以在患病期間病孩若出現高燒不退、呼吸困難、...
2017-02-27 -
瘦身健身操 秀出完美身材
編者按:健身的目的有二,一是為了守護身體健康,二是為了擁有苗條身材。那麼,瘦身運動有哪些呢?如何健身打造完美身材呢?健身指南幫你揭曉。 單腳立動作:鍛煉肩部和腹部 左腿單足站立,膝蓋放鬆,右...
2012-09-23