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怎樣增加肺活量 原地踏步幫你實現
導讀：怎樣增加肺活量?肺活量的大小對應著身體健康的狀況，增加肺活量其實也是很容易的，四季養生網喜小編就特別推薦一種簡單的運動。、 原地踏步雖然站在原地，但是它的運動量卻很大，不僅可以增加人的肺活量...
2017-02-19 -
調營活絡散
【處方】羌活30克 秦艽30克 當歸的功效與作用60克 乳香30克 香附的功效與作用30克 木香30克 續斷60克（酒炒）杜仲的功效與作用60克（酒炒）牛膝45克（酒炒）【制法】上藥研末為散。【功能...
2017-02-19 -
通絡止痛的活絡通痹酒
骨質增生症，許多老年人會患有此疾病。而且不少人對此疾病不太放在心上，不及時治療是常見現象。這是錯誤的想法，及時治才能有機會根治啊!這裡小編推薦大家服用活絡通痹酒的，活絡通痹酒的的功效是通絡止痛的...
2016-06-28 -
舒筋活絡飲
【處方】獨活15克，靈仙12克，千年健10克，杜仲的功效與作用12克，牛膝15克，續斷12克，木瓜的功效與作用10克，雞血藤30克，紅花的功效與作用9克，當歸的功效與作用12克，川芎的功效與作用9克...
2017-02-19 -
搜風通絡湯
【處方】葛根的功效與作用20-30克，全蠍10-12克，蜈蚣的功效與作用2條，烏蛇13-15克，赤芍的功效與作用13-15克，川芎的功效與作用13-15克，自然銅13-15克，穿山龍13-15克，木...
2017-02-19 -
男人床上4件事最養生 適度有氧運動激發肺活量
男人上床前最宜做四件事1按摩湧泉穴當你躺在被窩裡難以入睡時，可以自己按摩湧泉穴：將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中...
2014-10-22 -
老人如何養肺？ 動一動增加肺活量更長壽
如何增加老人肺活量1申展胸廓站立並且雙臂下垂，雙足間距同肩寬。吸氣，雙手經體側緩慢向上方申展，盡可能擴展胸廓。同時抬頭挺胸。呼氣時還原。2轉體壓胸站姿同上。吸氣，上身緩慢地向右後方轉動，右臂隨之平舉...
2015-05-12 -
電子肺活量計使用注意
編者按：肺活量是啥？肺活量怎麼測量？肺活量其實就是一次吸氣後呼氣的最大量。如何運用電子肺活量計來測量你的肺活量呢？下面小編就和大家一起來看看吧！ 電子肺活量計使用注意 1、使用儀器時，測試...
2012-08-02 -
補肝益腎通絡湯
【處方】當歸的功效與作用9克，杜仲的功效與作用9克，黃芪的功效與作用12克，黨參的功效與作用9克，川斷9克，菟絲子的功效與作用9克，羌活9克，鹿角霜9克，枸杞的功效與作用9克，伸筋草6克，何首烏的功...
2017-02-27 -
活絡效靈丹
活絡效靈丹 方義：方中當歸活血養血；丹參助當歸活血祛瘀，並可補養血分；乳香、沒藥行氣止痛，活血祛瘀。組合成方，故具活血祛瘀，通絡止痛功效。 活絡效靈丹的用法用量 組成：當歸15克，丹參15克，生...
2017-02-28 -
蠲痛活絡丹
【處方】川烏5錢，草烏5錢，地龍5錢，杜膽星6錢，明乳香3錢，淨沒藥3錢，炒黑醜49粒，全蠍7只，麝香的功效與作用5分。【制法】酒糊為丸，每丸重4分。【功能主治】搜滌絡痰。主痰注。濕痰挾瘀流注經絡，...
2017-02-28 -
雞血藤祛風活絡貼藥方
【處方】雞血藤膏面2兩，大角子4兩，香肥皂10錠。【制法】將大角子、香肥皂用黑糖水化開，合勻為丸，每丸二錢。【功能主治】面風。【用法用量】貼患處。【摘錄】《慈禧光緒醫方選議》
2017-02-28 -
金剛活絡丹
【處方】金剛蓮900g，香五加皮900g，馬錢子的功效與作用霜900g，三七的功效與作用9g，藏紅花的功效與作用的功效與作用9g，川橘紅9g，接骨木9g。【制法】上藥各為細末，混合。按0.3g分裝膠...
2017-02-28 -
珍珠活絡二十九味丸
【藥品名稱】 珍珠活絡二十九味丸 【是否處方】 處方藥 【是否醫保】 否 【運動員慎用】 是 【性 狀】 本品為黃褐色的水丸或薄膜衣丸，除去薄膜衣顯黃褐色;氣香，味微甘、澀、苦。 【適...
2017-02-28 -
練瑜伽活絡筋骨減少疾病
【導讀】練瑜伽活絡筋骨減少疾病，現代人工作壓力大，現在很多人都喜歡練瑜伽。練習瑜伽的好處有很多，不僅可以養生，而且可以減肥豐胸瘦臀。今天，小編為大家介紹練瑜伽活絡筋骨減少疾病。 練瑜伽活絡筋骨減...
2015-05-04 -
活絡油膏
【處方】紅花的功效與作用 沒藥 白芷各60克 當歸的功效與作用240克 白附子30克 鉤藤120克 紫草 梔子各60克 黃藥子30克 甘草的功效與作用 劉寄奴 丹皮 梅片各60克 生地240克 制乳...
2017-03-04 -
活絡透毒飲
《救偏瑣言》卷十:活絡透毒飲【別名】五十八號困象方、木二【處方】羌活、紅花的功效與作用、荊芥、牛蒡、木通、當歸的功效與作用、牛膝、蟬蛻、青皮、連翹、地龍各等分。【功能主治】痘收靨時熱毒留連，愁容可掬...
2017-03-04 -
活絡祛寒湯
【處方】生黃耆5錢，當歸的功效與作用4錢，丹參4錢，桂枝尖2錢，生杭芍3錢，生明乳香4錢，生明沒藥4錢，生薑的功效與作用3錢。【功能主治】活絡祛寒。主經絡受寒，四肢發搐。【摘錄】《衷中參西》上冊
2017-03-04 -
活絡內灸膏
【處方】當歸的功效與作用1兩，黃耆1兩，白芷1兩，芍藥1兩，半夏的功效與作用1兩，木鱉子1兩，銅青1兩，白膠香1斤半，乳香1兩，沒藥1兩，麻油1斤。【制法】將前6味銼碎，入油內熬至白芷焦色，濾去滓，...
2017-03-04 -
簡易的瑜伽提高肺活量
【導讀】簡易的瑜伽提高肺活量，瑜伽是現在廣為流行的健身運動，瑜伽對人體保健有很大的幫助，如：提高肺活量、啟動心肺功能、增強集中力、提高腹部肌肉力量等等；這些瑜伽動作都非常簡單，簡易的瑜伽提高肺活量...
2015-04-29
