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如何測試肺活量呢
肺活量的不足對我們的生活會產生一定的影響，比如說是在唱歌的時候常因飆高音的時候感覺到肺活量不足，或者是進行一些簡單運動的時候常累到大口呼吸，在生活中還有很多的表現方式。那麼，要怎麼樣來測試肺活量來...
2015-12-10 -
什麼運動增加肺活量呢
在我們的日常生活中有很多人由於長期的吸煙和缺少運動就容易導致肺部出現一些問題，其中肺活量低下就容易導致出現缺氧等現象，這樣對健康是特別不利的，所以我們一定要及時的調整好，平時多做一些運動來提升自己...
2015-11-28 -
跑步鍛煉肺活量有效嗎
跑步鍛煉的好處非常多，通常，能夠幫助大家增強體質，能夠幫助大家鍛煉肌肉，幫助改善睡眠，放鬆心情等等。其實跑步還可以幫助大家鍛煉肺活量，幫助提高改善心肺功能。這對於很多演員或者是歌手也是很重要的。那...
2015-11-28 -
成年男女肺活量
我們平時在對身體進行檢查的時候往往都會檢測肺活量，肺活量能夠檢測出肺部的發育情況，但是我們都知道每一個人的體質和生活習慣都是不同的，男性和女性的身體構造就有很大的差異，所以男性和女性的肺活量情況也...
2015-11-28 -
瑜伽呼吸 練腹式呼吸增強孕婦心肺活力
對於孕婦朋友而言，練習瑜伽一定要加強瑜伽呼吸的練習。今天，我們就和大家一起來瞭解一下瑜伽呼吸之——腹式呼吸方法。大家可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習，也可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習。 下...
2017-03-13 -
老人挺胸可增加肺活量
養成抬頭挺胸、直腰 的良好姿勢還可減少腰背酸痛感和脊柱的彎曲。 人體中的脊柱長約70釐米。由24塊椎骨連接構成人體的支柱和中軸，由四個生理性彎曲形成 了人體美麗的曲線，避免椎骨與椎骨“狹路相逢...
2010-09-19 -
理療瑜伽 練習瑜伽幫助你提高心肺活力
理療瑜伽是一種非常簡單的健身運動，練習理療瑜伽不僅可以美體塑形，提高我們的心肺活力也有著很好的作用。大家可以跟著下面的理療瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以跟著相關的瑜伽視頻教程進行練習。 弓式是...
2017-03-13 -
獅馬龍活絡油的說明書
風濕跌打方面的疾病對於人們生活的影響是很大的，因此在生活中我們一定要多注意自身的保健問題，不能過於操勞。之前治療風濕疾病主要是採用貼膏藥的方式進行治療，其治療的效果不太明顯，而且還容易被騙。目前推出...
2015-03-01 -
嶺南萬應薄荷活絡膏(原：嶺南萬應止痛膏)的說明書
風濕跌打類的疾病是我們最常見的生活疾病之一，大多數人年輕的時候比較勞累，導致老年的時候就容易患上風濕類的疾病，這是不可避免的一種必然。然而藥物治療可以很好的幫您解決這一問題，今天我們就為您介紹一種叫...
2015-03-01 -
飛鷹活絡油的說明書
導致風濕跌打類疾病的病因很多呢，大多數都是由於過於勞累所致的，對於如今風濕病的氾濫情況，及時採用藥物治療是很有必要的。在進行藥物治療的時候，千萬不要隨便選擇藥物，正確的治療方式才是治癒疾病的關鍵。今...
2015-03-01 -
母乳餵養 寶寶肺活量大
對於剛出生的寶寶來說，母乳餵養有非常多的好處。 吃母乳的人，長大後肺功能更強，肺活量更大。 以英國維特島1989年出生的1033個孩子為研究物件，展開了“母乳餵養與兒童肺臟健康關聯性研究”。結...
2012-06-18 -
春天咳嗽反復 桔梗開宣肺氣是治療咳嗽的食療草藥
桔梗入藥始載于《神農本草經》，味苦、辛，性平，歸肺經。功能開宣肺氣、祛痰止咳、利咽散結、寬胸排膿，常用以治療咳嗽痰多、胸悶不暢、咽痛、音啞、肺癰吐膿、瘡瘍膿成不潰等病症。 桔梗以作用於肺經為主，...
2012-03-23 -
常笑宣肺 秋季養肺五妙招
現在正是季節轉換，稍不注意就會身體不適。而在秋天尤其要注意養肺，因為呼吸系統的慢性疾病易在這個季節復發。如果能堅持做一些肺部保健操，再結合養生調理，到了冬天也不易生病。 常笑宣肺 專家說，養肺...
2012-08-17 -
瑜伽可幫你活絡筋骨
一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家幾套健身的瑜伽動作，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。 1...
2011-09-29 -
瑜伽幫你活絡筋骨
一週五天的班已經很累了，有時還要不可避免的週末加班，在這般快節奏的社會中，時刻要面臨各種壓力，今天教大家幾套健身的瑜伽動作，伸伸胳膊踢踢腿，活動筋骨，緩解身體疲勞，讓你更有精力工作、學習。 1...
2011-09-29 -
瑜伽動作 練習瑜伽活絡筋骨解疲勞
生活中，來自工作和社會的壓力經常讓我們感到非常的疲憊，今天小編和大家一起來學習幾組瑜伽動作，大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，當然，下面我們還會為大家詳細的講解一下瑜伽教學步驟。大家可以根據...
2017-03-14 -
黃氏活絡油的說明書
風濕病是目前中老年朋友們經常患上的一種疾病，治療起來週期長而且效果還很緩慢。選擇黃氏活絡油進行治療效果就非常好，它的一種專門針對風濕跌打進行治療的藥物，其效果比起一般的膏藥好得多，您可以放心使用，不...
2015-03-05 -
頸椎病患者熱敷可通經活絡
當頸椎病由頸部外傷、勞損、風濕等因素誘發時，通過中藥熱敷可起到活血化瘀、通經活絡的作用，常用的方法主要包括以下幾種： 1、將防風、川芎、紅花、赤芍、乳香、沒藥、牛膝、羌活、威靈仙等放入紗布包中，...
2013-04-18 -
大活絡丸(雷允上)的說明書
心腦血管是在老年人中高發的一種疾病，由於上了年紀的人身體器官老化，所以很容易患上各種各樣的疾病，尤其是心腦血管這種常見疾病。很多有心腦血管疾病的老年人都選擇吃藥治療，大活絡丸(雷允上)是目前治療心腦...
2015-03-09 -
通經活絡的中藥有哪些？
人的身體上分佈了數不清的脈絡，當某一處的脈絡堵塞不通以後，就會引起身體的不適。中醫治療在醫學史上是很有地位的，所以中醫的治療是比較推薦的，而且很多中醫的治療都是針對脈絡的，而且有很多的中藥材都具有...
2015-10-06
