人的身體上分佈了數不清的脈絡， 當某一處的脈絡堵塞不通以後， 就會引起身體的不適。 中醫治療在醫學史上是很有地位的， 所以中醫的治療是比較推薦的， 而且很多中醫的治療都是針對脈絡的， 而且有很多的中藥材都具有通經活絡的作用， 下面就給大家介紹幾款可以幫助疏通經絡的中藥。
一、花生豬腳湯
原料：枸杞20克， 花生米50克， 胡蘿蔔一根， 豬腳300克
調味料：生薑1塊， 蔥1根， 胡椒粉， 料酒， 鹽， 高湯
做法：
1、生薑去皮洗淨切片， 蔥洗淨切花， 胡蘿蔔去皮洗淨切塊， 枸杞子、花生放清水了浸泡， 豬腳斬成塊；
2、鍋加水，
3、取砂鍋， 倒入豬腳、枸杞、花生米、胡蘿蔔， 加料酒、生薑， 倒入高湯， 蓋上蓋子煲45分鐘， 加鹽、胡椒粉， 再繼續煲10分鐘撒蔥即可。
功效：豬腳具有活血通絡的功效， 對經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木有很好的食療功效；花生同樣有活血的功效， 可預防動脈硬化， 該湯適合血脈不通、手腳經常麻木的人食用。
二、天麻鯉魚湯
原料：天麻10克， 胡蘿蔔1根， 鯉魚500克， 冬瓜200克
調味料：蔥花適量， 胡椒粉， 鹽， 高湯
做法：
1、天麻洗淨， 胡蘿蔔洗淨切塊， 冬瓜去皮、去瓤切塊；
2、鯉魚宰殺清洗乾淨， 去頭、剔骨， 魚肉切成條變成麻花辮狀， 放在盤子裡， 蒸熟；
3、高湯倒入鍋裡， 大火煮沸， 放入冬瓜、天麻， 加鹽， 用小火煮到熟爛，
功效：天麻具有通血脈的功效， 鯉魚營養豐富、滋補功效顯著， 天麻與鯽魚搭配煲湯， 讓該湯具有通脈絡、健脾利濕、息風定驚的功效， 筋骨疼痛、半身不遂、肢體麻木、頭風頭痛的患者都可以食用。
文章中介紹了一些可以疏通經絡的中藥， 但是除了服用中藥調理以外， 很多中醫治療的方法飲食針對穴位和經絡的， 比如按摩、推拿、針灸、艾灸、拔罐、刮痧等等， 所以平時自己也可以多按摩穴位， 定期的進行中醫的理療， 這樣就可以保持經絡的通暢。
