補氣養血， 是生活中養生的必修課。 養生之道已經成為一個備受關注的話題。 尤其是女性， 沒有一個好的生活方式和生活習慣， 就會導致月經不調， 內分泌失調等等， 這樣會導致毒素的積累， 那麼要是改善身體狀況， 就應該吃一些 補氣養血的中藥才行， 那麼您知道 補氣養血的中藥有哪些呢？
人參
性味：甘、微苦， 平。 歸脾、肺、心經。
營養成分：含人參皂貳、人參酸、揮發油、維生素B1、維生家B2等。 糖類、膽鹼、煙酸。
藥用功效：大補元氣， 補脾益肺， 甯神益智， 生津止渴。 能加強大腦皮層的興奮過程， 同時也能加強抑制過程， 提高腦力勞動的工作效力。 能增強機體對有害刺激的抵抗力， 提高抗疲勞能力， 有強心及促進造血機能作用。 對性腺機能也有促進作用。 用於虛脫、心衰、氣短、喘促、自汗肢冷， 心悸怔仲、久病體虛、神經衰弱等症。
當歸
性味：甘、辛， 溫。 人心、肝、脾經。
營養成分：含揮發油、蔗糖、維生素B12、維生素A類物質、棕擱酸、硬脂酸、不飽和油酸、亞油酸，
藥用功效：補血和血， 調經止痛， 潤燥滑腸。 具有調節子宮收縮、保肝、鎮靜、抗維生素E缺乏症及抗菌作用。 用於月經不調、經閉腹痛、崩漏、血虛頭痛、眩暈、腸燥便難等症。
何首烏
性味：甘、苦， 澀， 微溫。 歸肝、心、腎經。
營養成分：含恿酮類(主要為大黃酚、大黃素、大黃酸)、卵磷脂、澱粉、粗纖維等。
藥用功效：制首烏補肝Y6， 益精血， 烏鬚髮。 能降低血清膽固醇， 緩解動脈粥樣硬化形成， 卵磷脂有強壯神經作用， 有緩瀉作用， 有腎上腺皮質激素樣作用。 對人型結核桿菌、福氏痢疾桿菌有抑制作用。 用於頭暈耳鳴， 頭髮早白， 腰膝痙軟， 肢體麻木， 高血脂療笨。 體首烏解毒、通便、用於便秘等。
補氣養血的中藥有哪些呢？不同的中藥， 可以發揮它的不同的功效。 及時是不補氣養血的中藥， 也是分為多種類型的， 那麼在經過我的講解之後， 希望大家能正確的認識這個問題。 選擇合適的補氣養血的中藥。 選擇適合自己的中藥， 才是最科學的。