肺活量的不足對我們的生活會產生一定的影響， 比如說是在唱歌的時候常因飆高音的時候感覺到肺活量不足， 或者是進行一些簡單運動的時候常累到大口呼吸， 在生活中還有很多的表現方式。 那麼， 要怎麼樣來測試肺活量來檢測自己的肺活量不足呢？下面一起來瞭解下。
房間通風良好；乾燥的一次性口嘴（非一次性口嘴， 則每換測試對象需消毒一次。 每測一人時將口嘴向下倒出唾液並注意消毒後必須使其千燥）。 肺活量計主機放置平穩桌面上， 檢查電源線及介面是否牢固， 按工作鍵液晶屏顯示0即表示機器進入工作狀態，
首先告知被測者不必緊張， 並且要盡全力；以中等速度和力度吹氣效果最好。 令被測者面對儀器站立， 手持吹氣口嘴；面對肺活量計站立試吹1至2次， 首先看儀錶有無反應， 還要試口嘴或鼻處是否漏氣， 調整口嘴和用鼻夾（或自己捏鼻孔）。
被測試者進行一兩次較平日深一些的呼吸動作後， 更深的吸一口氣， 向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止；吹氣完畢後， 液晶屏上最終顯示的數位即為肺活量毫升值。 每位受試者測三次， 每次間隔15秒， 記錄三次數值， 選取最大值作為測試結果。 以毫升為單位， 精確到個位數。
對於如何測試肺活量的方法， 想必您也清楚了吧？您可以按照正確的測肺活量的方法，
