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不宜放在室內的鮮花有哪些?
不宜放在室內的鮮花有哪些? 1、蘭花:它的香氣會引起失眠。 2、紫荊花:它的花粉會誘發哮喘症或使咳嗽症狀加重。 3、含羞草:它的體內含草堿能使毛髮脫落。 4、月季花:它的濃郁香味,...
2016-07-04 -
女性必知的抗輻射飲食
注意補充維生素 具有抗氧化作用的維生素A、C、E是很好的抗氧化組合。維生素C是水溶性維生素,在各種蔬菜和水果尤其是水果中含量甚豐。所以多吃水果和蔬菜可以增強對電磁輻射的抵抗能力。 而維生素A和E都...
2012-09-28 -
室內運動項目
運動是很常見的,運動的方法比較多,在運動的時候,都是可以根據自己的喜愛進行,但是要注意的是,運動的過程中身體如果出現一些問題,也是需要立即停止,那不同的運動項目,在做的時候,都是有著不同的方法,那...
2017-02-23 -
常戴防輻射眼鏡有作用嗎?
因為長時間的在電腦前工作,電腦的輻射常常會導致人臉上出現色素沉著,讓臉色看起來非常的憔悴、難看。而且經常在電腦前,電腦的刺激也會導致眼睛出現乾澀、發癢等問題。現在市面上有一種眼鏡據說是可以防輻射的...
2015-10-09 -
每天一杯茶 讓你輕鬆應對電腦輻射
電子資訊時代,電腦已經成為了現代人必不可少的東西,不管是學生,還是白領都,你都會使用到它,電腦雖然便捷、但是卻非常傷害人體健康,經常被電腦輻射,可能會影響健康,例如抵抗力下降與記憶力減退等等副作用...
2016-10-14 -
室內攀岩板是什麼
大家都知道攀岩板到底是什麼嗎?攀岩板也就是在室外我們經常看到的一種攀岩方法,這個也是一種運動,可以健身的,同時也是可以鍛煉一個人的膽量和意志力的,攀岩板用來攀岩的話,我們必須要找一個最合適的方法來...
2016-01-10 -
室內也可減肥,這些方法一個都別錯過
許多人都知道減肥的關鍵之一就是運動,那麼在無法外出鍛煉的情況下,如何在室內運動減肥呢?下面為大家介紹室內減肥的幾種方法推薦,供大家參考。 腿提起、放下 現在把臀部朝向天花板,雙臂保持平直,...
2016-09-12 -
飲茶防輻射 上班族養生必補6物
上班族必須補充六類營養1飲茶防輻射電腦雖然對人體健康影響較小,但也應預防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外多吃一些水果蔬菜,尤其是富含維生素...
2014-11-24 -
上班族午後喝什麼 健康防輻射一杯優酪乳不可少
上班族午後喝優酪乳防輻射對於那些吃完午餐就坐在電腦前不再活動,每時每刻籠罩在電磁輻射中的上班族來說,在飯後2小時左右的時間喝一杯優酪乳,對健康非常有益。另外,午後喝優酪乳,還可以緩解緊張的心情以及工...
2014-07-25 -
抵制輻射斑 白領麗人5招輕鬆應對
導讀:白領最糾結的問題就是輻射問題,尤其是OL們更是擔心輻射帶來的種種問題,皮膚長斑,影響身體健康等等問題。那麼該如何注意辦公室輻射呢,為了肌膚健康,OL麗人們可以行動起來了。 OL們午...
2017-02-25 -
上午一杯綠茶提神抗輻射 上班族的5大養生秘笈
上班族的5大養生秘笈1在辦公桌上養個水生植物 研究發現, 當室內溫度處於18℃ ~25℃,濕度為45% ~65%時,人的身體、思維會處於最佳狀態。在辦公桌上養一盆綠蘿、富貴竹、水仙等水生植物,或者在...
2014-07-23 -
孕婦能用吹風機嗎? 如何正確使用避免輻射
吹風機的輻射有多大1吹風機的輻射危害據檢測資料顯示,一般普通家用的1000W的吹風機,輻射值在350mG左右(mG:毫克斯是磁場強度單位)。吹風機輻射最大的地方是吹風機後端,而我們在使用吹風機時是利...
2015-04-28 -
孕婦用吹風機輻射危害大嗎 孕期洗頭要注意什麼
孕婦可以用吹風機嗎?據調查顯示,經常使用電吹風的孕婦,胎兒畸形的發生率要比正常孕婦高1倍以上。吹風機的功率要比普通家電功率高很多,一般都是1000W~1500W,輻射是比較強的,特別是在開啟和關閉時...
2015-05-23 -
可以減肥的室內運動有哪些呢
減肥的運動方法是有很多的,有健美操,有簡單的有氧運動,還有其他的一些簡單的方法,當然這些方法有的是在室內進行有的是在室外進行的。那麼可以減肥的室內運動有哪些呢?因為室內運動做起來通常會比較適合一些...
2016-01-22 -
最流行的室內運動減肥法
蜷縮起坐 雙臂交叉緊抱胸前雙腿彎曲腳後跟距臀部30-50釐米腳掌放平腳尖鉤住傢俱底沿上身向後平躺;起來軀幹和頭部前傾儘量碰觸腳尖鉤著傢俱1分鐘裡不間斷地盡力重複這一動作強健腹部肌肉避免脊椎下端疼痛和...
2011-03-08 -
認清電離輻射標誌 遠離危險
認清電離輻射標誌 遠離危險電離輻射的警告標誌如圖2。警告標誌的含義是使人們注意可能發生的危險。其背景為黃色,正三角形邊框及電離輻射標誌圖形均為黑色,“當心電離輻射”用黑色粗等線體字。正三角形外邊a1...
2013-12-27 -
3款植物營養素可有效防輻射保護視力
三種植物營養素呵護眼睛現在,許多人整日盯著電腦,這對眼睛傷害很大。專家說,除了角膜,眼球其他組成部分的細胞沒有自我的更新。這意味著眼睛一旦發生器質性改變,將很難得到相應的修復。維護眼睛健康,需要充足...
2014-03-11 -
喝茶能有效防輻射 5大養生功效中年人必喝
中年人喝茶有這意想不到的5大好處1有助於抗氧化茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。有實驗研究顯示,1毫克茶多酚清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶(SO...
2014-11-06 -
冬季及時淨化室內空氣防污染
當前隨著天氣日漸寒冷,不少家庭為了保暖,把門窗關得嚴嚴實實、密不透風。氣象部門提醒:室內如不通風換氣,極容易造成室內空氣污染,對人體健康十分不利。因此冬季要注意及時淨化室內空氣。 有關氣象專家指出...
2011-03-30 -
專家:冬天室內健身講究多
天氣轉冷,不少“冬練三九”的人把健身地點由戶外轉到室內。 專家提醒:室內鍛煉時應定時開窗通風,保持室內空氣清潔、新鮮、流通,否則冬練不如不練。如果室內通風不好,就容易導致缺氧,引起胸悶、頭暈、噁心...
2011-03-30