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適合家居健身的室內健身器材有哪些
編者按：如今市場上健身器材琳琅滿目，健身房裡的健身器材也讓我們無從下手，其實健身很簡單，選好健身器材在家也可以大汗淋淋。那麼，適合家居的室內健身器材有哪些呢? 仰臥板 仰臥起坐是很多人非常熟...
2012-09-18 -
家居地板“殺手”
在家居生活中，到底有哪些“殺手”可能損害木地板呢?請您一定要睜大眼睛注意看了： 1、水：因木質的天然特性，遇水、受潮時會膨脹; 2、光：木質地板因其木材本身的性質，不能長期暴露在陽光或...
2016-06-27 -
牛奶或飲料包裝紙盒可以用來放置物品
喝完牛奶或是紙盒包裝的飲料，不要把它丟掉，只要洗乾淨，就可以用它們來放置物品。 因為紙盒的大小一致，擺放也很容易。再加上利用表層特殊的PE塑膠膜，熨燙一下就可以將布粘在表層，裝飾也很方便。若是...
2016-06-22 -
床頭放書架會過敏 四個家居搭配存在健康隱患
四個家居搭配存在健康隱患1床頭放書架很多人為了在床上看書方便，習慣在床邊擺放一個書架。但研究發現，床邊的書架卻成為你難以想像的過敏源。書架和書容易招灰塵，清掃不徹底，就會使灰塵落到床單和被子上。皮膚...
2015-01-13 -
立冬家居“養生”大計
立冬家居“養生”大計冬季氣候比較乾燥，儘量縮短開窗時間，在室內適當增加濕度，不僅對人們居住有好處，對木制傢俱的保養也有很大幫助。不少人錯誤地認為冬季開窗通風，室內溫度下降，木制傢俱裂縫現象自然減弱。...
2015-07-01 -
登山必備物品有哪些
登山必備用品還是很多的，這些裝備在登山時是非常有必要的，能夠最大程度的保障登山者的安全，另外除了以上的必要裝備外，如果需要野外露營的還需要睡袋、防潮墊、頭燈、帳篷等，對以上的設備一定要購買品質相對...
2015-11-28 -
家居養生也有保健操
臥室裡的空間足夠給你做個健身操了，別說自己沒有時間去健身，更別說養生是老人的事，養生是一項長期的運動，並非一兩天就可以完成的了，下面來看看這臥室的健身操吧。 都市人每天都過著緊張而快節奏的工作...
2010-11-05 -
從他的背包物品 讀他的小秘密
一個人拿著什麼樣的包可以代表TA的個性、品味甚至身份。可以說，包裡裝著的是另一個自己，或時尚、或職場、或文藝。在男人們逐漸擺脫“包即是容器”這個老舊觀念的時代，越來越多的男人背上了“花哨”的包包，有...
2013-08-14 -
家居消毒能有效預防流感
現在是流感高發季節，正確給家居消毒可預防流感傳播。 常規的殺毒劑就可以殺滅流感病毒。家居消毒應該以通風、日曬等物理消毒方法為主，合理使用消毒藥劑，謹慎使用紫外線燈、過氧乙酸消毒液進行消毒。...
2016-06-21 -
衛生間裡最好不要放的物品
不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。衛生間裡最好不要放置除味劑，想保持空氣清新，可經常開窗或使用排氣扇。 多數家庭都使用消毒水...
2016-06-20 -
家居減肥小運動
家居減肥，對於在家的專職媽媽們可謂是一個好消息，長時間在家收拾家務，忽略了減肥運動，下面是家居減肥的運動方法。 坐在椅子上，注意不要貼著椅背，雙手放在大腿上，眼視前方。雙腳微微打開，不至於相...
2013-01-07 -
體力勞動者家居飲食的建議
從事體力勞動的人們，晚上回家之後，一定要注意飲食的滋補，多攝入一些有營養的食物，才能彌補自身的能量消耗過多，不然的話，長期的營養不良，會導致了身體嚴重受損，下面就是有關的一些體力勞動者飲食的建議，...
2013-08-03 -
廚房內這些物品暗藏細菌
生活中，如果大家不注意衛生，就很容易引發疾病，然而，病從口入，因此我們在烹飪食物時就應該講究飲食衛生和廚房的衛生。那麼，廚房的哪些地方最容易滋生細菌呢?其實，就在我們使用得最頻繁的廚具上，最常吃的...
2013-05-04 -
家居養生吃粥喝湯最養身
在平時家居的生活之中，其實最為養身的辦法，就是吃一些粥類食物，然後而一些湯，是最養身的，這樣也是居家養生的要點，下面我們不妨就去看看吃粥喝湯最養身的一些做法吧，也許對於我們的身體保養有指導作用。 ...
2013-06-03 -
健康家居生活可以延年益壽
在平時的家居生活之中，保持一個健康的生活，是可以讓你延年益壽的，對於一些經常堅持居家養生的朋友，一定要很好的去注意了有關的健康家居方式，對於自己的身體健康才是最為有益處的，我們要清楚這些家居生活常...
2013-09-05 -
家居養生要注意深色瓷磚輻射大
在當代的家居之中，很多的人們對於地板裝修越來越有審美意識，但是，我們要知道的是，在家居之中，地板越深，其實含有的輻射度就是很大，對此我們一定要瞭解，儘量家居裝修時候，別使用深色的瓷磚才是必要的。 ...
2013-03-06 -
家居睡眠之中要注意枕頭高度
枕頭有多高，對於我們的身體健康有著一定的關係的，甚至最近的一些研究，還告訴我們，家居生活上的如此習慣，對於我們的身體健康和壽命長短，均有一些影響，居家養生，這些知識，我們不得不去認識和理解，下面就...
2013-02-10 -
家居安全應該從小處著手
家是溫馨的港灣，但是如果人們在家裡稍有不注意，就會發生許多險情。作為家庭主婦，人們是有義務瞭解這些險情，並知道怎麼樣去避免和處理。要知道，家居安全應該從小處著手。家庭主婦應該多瞭解這方面的知識。 ...
2013-04-02 -
家居養生養什麼花最合適
在家居之中養花可以讓我們呼吸道綠色的空氣，也可以幫助我們的室內清潔，但是，並不是什麼花都可以養的，一定要有分類的進行養花，才能保證既有助於我們的身體健康，又能讓家居變得美觀，下面就看看我們養什麼花...
2013-01-01 -
你家裡的東西過期了沒 9件物品要及時換
家中9件物品要及時換1枕頭每年換一次頭髮和頭皮上的油脂經過長期積累，會滲透到枕頭的纖維和枕芯中，從而滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。如果你的枕頭已經失去彈性，或有凹凸不平的現象，這就說明你的枕頭...
2015-08-21
