-
4大補氣補血方養出女人好氣色
化妝有時候並不是為了美麗，而是為了掩飾臉上的種種不適。誰都想做個健康美人，擁有健康的身體和白皙的肌膚。那麼如何做個健康美人呢?中醫認為，女性健康重在補血、養腎、調宮、補氣，做好這4點自然好臉色跑不...
2012-09-29 -
寶寶的鯽魚湯補血方
熬大鯽魚湯（加新鮮豬肝50克、新鮮的生花生米10粒）給寶寶吃（補充蛋白質和鐵，增加血小板）。做法是：魚殺好（把肚裡的油去掉）後和豬肝切片（越薄越好）一起用清水泡半小時（去毒，現在環境污染大，養殖業也...
2017-03-07 -
產後血不足氣亦虛 這些補血方法不能少
任何的分娩方式都會導致女性在這過程中出血，正常出血量在100-400毫升。出血則容易有產後貧血問題，中醫認為產後的女性處於血不足、氣亦虛狀態，所以補血是產後進補的重點。 產後進補方法 產後進補分...
2016-10-28 -
人見人愛的家庭補血方 為一家人贏得氣血兩旺
補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。所以病後初愈者、產後婦女、老人、孩子、身體虛弱的人，多喝各種將肉燒...
2013-07-04 -
氣血不足如何補？人見人愛的家庭補血方
中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。 看身體部分，只氣血是否充足 1、看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠...
2014-12-10 -
吃什麼補血 教你六款家庭補血食療方
說到補血，尤其是女性朋友要更加重視起來，氣血不足會讓女性朋友的臉色蒼白、渾身無力，在我們日常補血的食物有哪些?吃什麼補血的效果會更好?今天小編就帶大家一起來學習下補血的方法都有哪些? 銀耳...
2016-10-31 -
孕婦容易貧血吃什麼 食療補血方法介紹
在孕期，胎兒發育需要很多不同的營養元素，如果准媽媽供應不足就會出現很多不適症狀，貧血就是其中之一。孕婦出現貧血的現象，最好的方法就是食補哦。下面告訴你孕婦貧血吃什麼好。 孕婦更易貧血的原因 懷孕後...
2014-09-02 -
孕期貧血危害大咋預防 不妨試試食療補血方
孕期貧血現在也是非常常見的現象，但是孕期貧血的危害可是不能忽視的，所以一定要及時的預防准媽媽出現貧血的現象。缺鐵性貧血可導致胎盤供血不足，引起胎兒宮內發育遲緩及早產，如果准媽媽輕度缺鐵，鐵仍會不斷通...
2015-10-21 -
民間的補血方法
豬裡脊、粳米各50克，花椒、食鹽、茴香、香油皆適量。將裡脊肉洗淨，剁成肉末，入食鹽、花椒、茴香、香油調拌，待用;粳米煮粥，粥將成時放入上述原料，再煮至肉熟米爛;每日2次。 豬裡脊即豬脊背上的瘦肉...
2017-03-11 -
不容錯過的補血方
臉色不好看象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，都顯示著你的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。在我們生活...
2016-05-12 -
中醫女人補血方劑
或許大陸這邊的人比較不熟悉四物湯這個名字，但是熟悉臺灣文化的人一定知道，四物湯是補血、養血的經典方劑，也是婦科最常用的藥方。其實，我們生活中也在用這個補血湯，只是我們的名稱不叫四物湯而已。 ...
2011-05-11 -
人見人愛的家庭補血妙方
在日常的飲食中，還有很多的補血方，有興趣的朋友，可以按下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓家人更愛吃。 紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，...
2010-03-10 -
孕婦產後有兩種補血方法
孕婦在妊娠過程中承擔著不斷向胎兒輸送鐵以保證胎兒造血需要的任務，這使得妊娠期間孕婦對鐵的需要量成倍增長。研究表明，孕早期孕婦和胎兒每日需鐵1毫克、中期4毫克、晚期12～15毫克。若不能及時補充，...
2013-06-15 -
女性補血 適合女性的7大補血方法
月子期阿膠補血 少數新媽媽生完寶寶後可能會加重貧血，阿膠養血補血效果明顯，讓新媽媽最快地恢復體質。把阿膠用小錘砸成小塊，取15克加入250毫升的開水攪拌溶化，然後倒入米鍋中，加冰糖50克一起熬...
2016-10-12 -
女人特殊時期補血方法話你知
女人一生有幾個特殊時期，這些時期都是非常需要補血的，那不同時期補血上有些什麼講究呢？下面就和小編一起來看一下吧。一、卵泡期枸杞補血此時卵泡開始在卵巢內成長，同時卵巢分泌出激素幫助子宮內膜成長。要促使...
2014-02-12 -
氣血不足如何補 人見人愛的家庭補血方
中醫認為，一個人健康的標準就是氣血充足。人體的臟器就如同人一樣，吃得飽了，幹起活來才有勁。而血就是臟器的“飯”。 看身體部分，只氣血是否充足 1、看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說...
2016-08-01 -
紅棗補血效果好 家庭常用補血方
別擔心，今天為您不僅解決了吃什麼補血這個問題，更是為您準備的最好的家庭補血的方子哦。 家庭補血方： 在日常的飲食中，還有很多的補血方，有興趣的朋友，可以按下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓家...
2012-07-11 -
人見人愛的家庭補血方
紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，...
2011-09-02 -
家庭有哪些常見補血方法
別擔心，今天為您不僅解決了吃什麼補血這個問題，更是為您準備的最好的家庭補血的方子哦。 家庭補血方： 在日常的飲食中，還有很多的補血方，有興趣的朋友，可以按下面介紹的方法去做，也可換換花樣，讓...
2012-06-06 -
愛不釋口的家庭補血方
今天小編要跟大家推薦的是有關讓您愛不釋口的家庭補血方。其實我們日常的飲食中，有很多的補血方。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，如果將它們互相搭配，就成了很好的補血...
2013-10-04
