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健身常識 冬季慢跑易受傷需謹慎對待
越來越多的人開始關注起身體健康的問題。其實運動時保持身體健康最有效的方法之一了。喜歡慢跑的人群居多,可以通過慢跑減肥,也可以加強身體抵抗力等。慢跑的好處還有哪些呢?冬季慢跑需要注意些什麼呢?帶著...
2016-01-06 -
這女人比較容易受到侵害
卵巢癌的治療技術已經有些進展,晚期卵巢癌患者的存活率已從10年前的5%提高到現在的20%,有輕微擴散的患者存活率已達75%,有關卵巢癌發生有如下幾種因素: 1.哪些婦女易患卵巢癌 婦女...
2015-07-21 -
快速懷孕要講究技巧 吃什麼容易受孕
快速懷孕要講究訣竅: 想快速懷孕,排卵期請不要錯過房事 多數婦女排卵是在下次月經前14天左右。根據精子、卵子的成活時間計算,在排卵前2~3天及排卵後1~2天為易受孕期,其餘的時間則為安全期(...
2015-12-11 -
什麼季節最容易受孕
科學表明,一年當中最易受孕的時間是每天太陽照射12小時、氣溫保持在10—28攝氏度的日子。10月,正是孕育生命的最佳時節。 這樣的氣候,有助於刺激排卵和產生大量的精子。 專家還發現,秋季受孕...
2011-11-29 -
白領脊柱易受傷 簡單保健操緩解脊柱酸痛
除鍛煉脊柱兩側的肌肉、韌帶之外,提高腹肌的力量,對於保護脊柱不受傷也起著舉足輕重的作用。 脊柱保健鍛煉可分段進行,也可整體進行。無論是採用哪些手段,都需要注意以下幾點 1、動作要緩慢,保持平穩...
2012-02-17 -
哪些人群最容易受到水痘帶狀皰疹病毒的侵害
1.全身抵抗力下降的人,如老年人、久病體虛者及過度勞累者。 2.慢性傳染病,如上呼吸道感染的患者。 3.惡性腫瘤,如白血病、淋巴瘤、癌症患者。 4.免疫力低下,如糖尿病、結核病、系統性紅斑...
2013-01-15 -
排卵期這樣運動易受傷害
醫學專家此前發現,女性比男性損傷膝蓋韌帶的幾率高八倍。為了查明原因,科學家懷疑可能是荷爾蒙作祟,因此他們對26名女性在月經週期內的身體狀況進行了醫學監測。在月經週期的每個關鍵階段,比如排卵前、排卵...
2015-08-06 -
腹中寶寶最容易受這影響
專家日前告誡說,孕婦不應過多地接受超聲波檢查,以免胎兒的大腦受到影響。 研人員在對18萬生於70年代的人進行調查後發現,在胎兒期間接受過兩次超聲波檢查的人當中,“左撇子”的比例高達30%。...
2015-08-10 -
為何女性更容易受到噩夢困擾?
英國科學家研究發現,與男性相比,女性更容易受到噩夢困擾。 頻率高 英國《每日電訊報》20日報導,西英格蘭大學研所在一年時間跟蹤調查193名志願者,其中包括100名女性和93名男性,要求這些人記錄下...
2009-08-17 -
人體五部位在暖氣屋裡易受傷
暖氣病主要是針對北方人群,因為一到冬季,北方地區就會出現大面積供暖。暖氣的提供使室內的溫度明顯升高,大部分人都抱著“能不出門就不出門”的態度。殊不知,這種冬季不愛出門的習慣會讓你患上“暖氣病”。 ...
2016-01-21 -
瑜伽練習三大誤區 在家練動作易受傷
瑜伽越來越普遍,但是人們陷入練習瑜伽的誤區也非常普遍。認清瑜伽練習的誤區,在練習的同時可以少受不必要的傷害。 誤區一:跳健身操當熱身 某些瑜伽教練將跳健身操的方式作為做瑜伽前的熱身運動,這是不...
2012-12-03 -
女性眼睛更易受傷 中醫食療方補腎護眼
看書、玩遊戲時,用眼距離越近,對眼睛的傷害就越大。新研究發現,女性閱讀時,眼睛會喜歡湊近讀物,更容易傷害眼睛。 英國《每日郵報》日前報導,美國加州大學一項新研究發現,女性配戴眼鏡的年齡比男性更早...
2012-07-12 -
女性吃什麼食物容易受孕
女性在孕前需要好好的調理好自己的身體。那麼在日常的生活中有哪些食物能幫助女性增加受孕的機會呢?下面給大家介紹女性吃什麼食物容易受孕,供大家參考。 黑豆 補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小...
2015-01-22 -
OL警惕 滑鼠若握錯手腕易受傷
滑鼠用時以掌輕握、用指輕敲或撥滾、用掌腕輕移拉曳,看似簡單、不費力,但重複、無數次的指掌運動,加上滑鼠的形狀大小不對,掌握姿勢不對,長期下來也會造成手腕外側關節韌帶、支撐帶、肌腱等毛病,如腱鞘炎、...
2013-01-09 -
強直性脊柱炎患者哪些部位容易受感染
強直性脊柱炎多發於10-40歲,平均發病年齡為25歲。男女發病率之比為(2-3):1,有陽性強直性脊柱炎家族史者發病率更高。該病起病隱襲,患者逐漸出現臀髖部或腰背部疼痛或發僵,尤以臥久(夜間)或坐...
2012-12-21 -
O型血女性是否不容易受孕
O型血女性是否不容易受孕 血型和星座一樣,也常常是大家八卦的熱點,血型與個性、血型與運程似乎都有著玄乎的關係。如果告訴你,血型也會影響受孕的難易程度,會不會覺得很驚訝呢?這可不是聳人聽聞,...
2017-03-17 -
穿“人字拖”女人雙足易受傷
並不是說一定要完全摒棄人字拖。他們對於沙灘和游泳池來說非常棒,或者在健身房淋浴時也很適合。如果你必須要穿人字拖,不要忘記保護好自己的足部。 1.人字拖的鞋底是海綿質地,不能給予我們的雙腳拱形支...
2011-04-18 -
男人輕易受傷的不良習慣
男人在生活上,有很多常見誤區,這些誤區,不僅會讓男性變得脆弱,更有甚會對男性健康造成危害喲! 1、不愛喝水 大部分男人對喝水都沒多大愛好,甚至不覺得它重要,但實在這樣很輕易造成身體上的重大傷...
2011-12-21 -
舉啞鈴動作過大易受傷
>>>推薦:吃完雞蛋再喝茶會致癌 舉啞鈴,其中最常見的動作就是向上推啞鈴——術語叫做啞鈴推舉,這個動作能夠鍛煉肩部肌肉,增加肩寬,穿衣服也會更有型。 這個動作雖容易,卻有很多人做得不規範。初學者...
2010-03-29 -
育齡女性吃什麼食物容易受孕
吃什麼食物容易懷孕呢?正在備孕的夫妻都會有這樣的疑問,因為孕前飲食對懷孕很重要,只有一個人的體質好、狀態佳,才能增加懷孕的幾率,所以想要儘快懷孕的夫妻在飲食上應多注意一點了。下面就介紹下吃什麼食物...
2012-05-09
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3回答
子宮前位容易受孕嗎?
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3回答
子宮內膜厚度多少正常容易受孕