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體寒吃什麼?8種食物讓你告別寒涼體質
由於生理的原因,很多的女性朋友天生就是寒涼的體質,經常的手腳冰冷,還有宮寒的發生,如果女性朋友出現體寒的現象的話,那麼需要積極的進行調理,那麼體寒女要吃什麼食物可以驅寒呢?下面我們就一起瞭解一下吧!...
2016-10-25 -
天熱吃什麼解暑? 4種寒涼性食物別貪吃
夏季慎吃4種寒涼食物1冷飲尤其到了夏季,很多人為了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,男性會大量地飲用冰鎮啤酒,女孩則嗜食冰淇淋、喝冰鎮飲料,一般人又都有吃冰鎮西瓜等的習慣。這些寒涼之氣進入人體後,為了對抗...
2015-08-04 -
先兆流產最好別吃寒涼食品
中醫認為此病與腎虛無力系胎,氣血虛弱無力載胎、養胎;血熱損傷胎氣;跌僕傷胎,損傷沖任,氣血失和,致傷動胎氣有關,分為腎虛、氣血虛弱、血熱、跌僕傷胎四種類型。先兆流產的飲食禁忌1、不論虛實均忌薏米、肉...
2014-01-15 -
夏季吃寒涼酸味食物能清熱瀉火
炎熱的夏季為了避免上火在飲食上可以吃點清淡的,這樣有助於促進食欲同時還能清熱解毒、消暑。那麼有哪些食物是可以清熱消暑呢? 清熱食物需分類 專家表示,酷暑裡人體分解代謝加大,因此,夏季飲食調養,...
2015-06-15 -
夏季必備的降溫清涼食物
夏季炎熱,消暑是夏季養生的頭等大事,那麼夏季必備的降溫清涼食物你一定要瞭解,在夏季可能很多人都喜歡喝綠豆湯,是的綠豆湯就是一種很好的清涼食物,是夏季解暑的佳品。那麼除了綠豆湯之外你還知道別的嗎?不...
2015-07-10 -
常吃寒涼性食物容易導致人體陽氣損傷
中醫認為養生保健要從保護人體的陽氣入手。俗話說“病從口入”,飲食不當,是導致人體陽氣損傷的第一因素。陽氣是溫熱之氣,凡屬性質寒冷的食物,均會導致人體陽氣的損傷。 下面,我們看看,哪些食物是...
2016-06-01 -
寶寶咳嗽時少吃寒涼的食物
一忌:寒涼食物中醫認為“形寒飲冷則傷肺”,就是說身體一旦受了寒,飲入寒涼之品,均可傷及人體的肺臟,而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久...
2015-11-21 -
性質寒涼的食物有哪些?
很多人都喜歡吃水果,這是一個很好的習慣,因為水果裡的維生素含量很豐富,常吃水果對身體是有很大好處的。大部分的水果都是屬於涼性的食物。很多人都喜歡吃一些涼性的食物。今天,小編搜集了一些生活中比較常見...
2015-09-15 -
寒涼生冷食物注意什麼?
食物是人每天都不可以避免的東西,吃飽了身體才能棒棒的。食物吃的好,對身體好。可是如果吃的不好或者不對。那吃虧的可就是自己的身體了。人體很多能量來源於食物,所以可以看出食物的好與壞對人體,都可以起到...
2015-08-26 -
寒涼溫熱性食物分類大全!
中醫中的四氣,是指藥有寒、涼、溫、熱等四種不同的性質。 寒、涼食物適用於熱性體質和病證(陽勝或陰虛)。其作用主要是疏散風熱、清熱瀉火、涼血解毒、平肝潛陽等。 溫、熱食物則適用於寒性體質和病證(陰勝...
2016-01-18 -
忌食寒涼生冷食物有哪些
生活中我們常常從中藥嘴裡聽到要謹記生冷,生冷的食物就是涼性的食物,涼性的食物一般都是未經過加工處理比較冷,吃下去非常涼的食物,這種食物是要注意的,不管是健康的朋友,還是身體虛寒的朋友們,都要注意自...
2016-01-10 -
秋季養胃 忌吃過涼食物
秋季是胃病的多發季,尤其現在很多人越來越忽視早餐的重要性,使得得胃病的概率越來越高,那麼秋季如何養胃呢?我們一起來學習一下。秋天是胃病多發季黃小姐身體一向不錯,也沒有胃病史,所以平時吃東西時很少注意...
2013-10-17 -
體寒痛經怎麼調理 經期可以吃生冷寒涼食品嗎
痛經經常為腹部脹痛、絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛、下肢酸痛、腹瀉等症狀。嚴重時面色發白、出冷汗、全身無力、四肢厥冷。那麼,體寒痛經怎麼調理?經期可以吃生冷寒涼食品嗎?婦女平時或經期,如嗜食寒...
2016-11-23 -
痛經忌食生冷寒涼食品
1、忌食生冷寒涼食品:婦女平時或經期,如嗜食寒涼生冷食品,血為寒凝,以致血行受阻,不通則痛,可致痛經;又多食此類食品,易傷脾陽,使寒濕不化,傷于下焦,客於胞中,血被寒凝致痛經。所以素體氣陽虛者,或婦...
2016-11-17 -
經期不能吃的東西?偏涼食物
經期不能吃的東西?女性都知道在月經期間不宜吃冰,其實不只是冰,一些屬性偏涼的食物也不宜多吃,這是為什麼呢?如果吃了又該怎樣補救呢?經期不該多吃的食物其實不只是吃冰,一些屬性偏涼的食物,例如冰品、茄子...
2014-04-15 -
夏季吃涼食物小心中暑
炎炎夏日,喝上一杯冰鎮啤酒或飲料,立即能感到酷暑遠去。其實,這只是一時的享受,殊不知,這些披著冰衣的美食會影響消化功能,降低抵抗力,讓人更容易中暑。 專家告訴記者,細胞的代謝和轉化必須有酶的參...
2011-06-03 -
進補新理念 微涼食物能禦寒
寒冬臘月已降至,火鍋店已經生意興隆,有時候甚至排起了長隊,養生講究進補有道,均衡營養,除了食熱食或性熱的食物外,適當吃些性冷食物和涼菜,不但對身體無害,反而有益。 健康教育科主任醫介紹,冬天外界...
2013-10-05 -
哪些涼食物有益女性冬季健康
進入冬季以後,人們有以進食熱食來保暖健身,而把冷涼食品拒之口外。殊不知,在嚴寒的冬季,若能適當吃些冷食,不但對身體無害,反而還有益處,不失為冬季的一種保健方法。 人肺腑火盛,而冬天“上火”的現...
2013-07-19 -
夏季喝冷飲最解暑 什麼時候吃冰涼食物最佳
夏季那麼熱,怎樣降暑最快?那當屬直接喝冷飲了,從身體裡面涼到外面。不過由於炎熱的天氣跟冰涼的冷飲相遇,就會有一個衝突,如果在很熱的時候喝冷飲,就有可能會引起身體的不適。那麼什麼時候吃冰涼的食物最好呢...
2016-04-29 -
夏季吃寒涼食物解暑 貪戀涼食有風險
在炎炎夏日,人們往往會吃一些寒涼食物來解暑,這樣雖然可以迅速降溫,但是對身體健康的危害卻是很大的。今天,就來為大家介紹這是為什麼,以及哪4種寒涼食物是一定要在夏天少吃的,別錯過了。 夏季勿貪寒涼食...
2016-04-29