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產後腰痛應怎麼治療?
婦女在懷孕後期和分娩時,人體的內分泌系統會發生一定程度的改變,使連接骨盆的韌帶鬆弛,這是為了容易分娩的一種自然作用。在產後,由於這種內分泌的改變尚未得到調整,骨盆還處於鬆弛狀態,而且分娩後的腹部肌肉...
2017-03-06 -
產後腰痛概述
產後腰痛即產後出現腰痛,與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼,是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因:生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當,產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天...
2017-03-06 -
大姨媽駕到飲食怎麼吃? 食欲差腰痛多吃大棗
女性特殊日子裡吃什麼才好?特殊日子你最好吃什麼?大概這是很多人都希望的,在這裡應該是對經期的一個簡單的概括吧,我們應該去懂得呵護自己的身體,知道自己在這段特殊的日子裡應該去吃什麼還有就是禁忌什麼,我...
2014-08-05 -
產後腰痛怎麼調理,以下方法幫你調理
產後腰痛是一種很常見的問題,無論你是順產還是剖腹產,似乎都逃不過腰疼的折磨。產後腰痛多是月子期間過度勞累、生理性缺鈣、姿勢不當等引起的。那麼有什麼方法可以調理產後腰疼的情況呢? 一: 食療法 1:山...
2016-10-24 -
教你奇招艾葉泡腳除寒濕
冬天到來的時候,很多人有了泡腳的習慣。在一日疲勞之後,用一盆熱水泡一泡凍得涼颼颼的兩隻小腳,讓全身氣血都隨著一起活躍流動起來,實在是一件很讓人暢快的事情,而且對於生活在寒冷地帶的人群來說,洗澡並...
2010-07-17 -
腰肌勞損吃什麼好 各型腰肌勞損食療處方
腰肌勞損是最常見的一種慢性疾病了,而最常見的一種症狀就 是腰痛,這對於我們的工作與生活都帶來了極大的不便。而治療腰肌勞損的方法非常餓多,食療就是其中之一,那麼你知道腰肌勞損吃什麼好嗎?今天小編就...
2016-03-19 -
絕對管用,這幾招徹底緩解經期腰痛
煮雞蛋�經是女性特有的生理現象,每個月來一次,多數人無明顯症狀,也無需治療,經期結束後所有症狀會自然消失。但也有一部分女性在月經來潮時腰痛的特別厲害,又該怎樣緩解經期腰痛的症狀呢? 痛經是很多女...
2016-07-20 -
胃下垂怎麼辦 這些煲湯治療腰痛效果更佳
胃下垂是指站立位時,胃位置下降,胃小彎最低點在髂脊水準連線以下。那麼患有腰痛怎麼辦呢?大家一般會進行藥物治療或者進行手術治療,那就是治療胃下垂的食療,下面我們一起來看一下胃下垂的食療都有哪些吧?...
2015-08-07 -
腰痛吃什麼好
疾病是很難預料的,在生活中有不同種類的疾病,因此對不同的疾病治療上,方法選擇也是很關鍵,那疾病治療過程中,也是需要對患者身體各方面檢查瞭解,這樣使得在出現問題的時候,也是能夠及時的解決,尤其是對一...
2014-04-24 -
女性腰痛警惕這9個因素 防治腰痛有妙招
很多女性朋友反應,經常會感覺到腰痛,但是卻不知道是什麼原因,專家認為,女性腰痛有9個原因,下面我們就來看看女性為何會腰痛吧。 女性腰痛警惕這9個因素 1、血瘀性腰痛 腰肌勞損或扭傷引起局...
2016-09-29 -
更年期女性常做健腰操可防腰痛
更年期女性腰痛很覺,這多與更年期女性容易發生骨質疏鬆症有關,腰痛症一般服藥效果並不理想,其他療法也難達到根治效果,其實,預防腰痛最簡單又有效的方法就是要加強腰背肌力鍛煉,常做健腰操,既能防治腰痛...
2014-04-28 -
退著走能治療慢性腰痛嗎
養生之道網導讀:退著走能治療慢性腰痛嗎?因為宅或者工作的原因,不少現代人都有慢性腰痛的問題,聽說退著走可以緩解慢性腰痛,是真的嗎?下面養生之道網為您介紹退著走能治療慢性腰痛嗎,看看吧。 退著走能治療...
2016-06-03 -
幾個簡捷治腰痛方
【導讀】坐在椅子上或者長久站立往往會感覺到要被酸疼,這不僅僅是長時間的保持一個姿勢所造成,導致這種情況的原因也有很多,對於治療方法我們也要辯證分治,很多疾病如關節發炎、拉傷韌帶、感受風濕、椎骨受損...
2015-04-21 -
長期慢性腰痛、彎腰困難,警惕強直性脊柱炎
強直性脊柱炎是一種慢性炎性疾病,主要影響脊柱和骶髂關節的慢性炎症性疾病。當你發現晨起時髂腰部僵硬,若腰痛在活動後緩解,在休息後反而加重,此時就該對強直性脊柱炎產生高度的警惕了。 自測" alt="強...
2016-10-25 -
產後腰痛如何治療,幾個方法遠離腰痛
女性在生產之後體質比較虛弱,如果不注意仔細調理可能就會出現產後腰痛的情況。產後腰痛多是缺鈣、過度勞累、產後受涼等引起的。產後腰疼如果不及時調理,可能會給產婦留下後遺症。那麼產後腰痛如何治療呢? 一:...
2016-10-24 -
老年人防治腰痛的保健原則
1.老年人的肌肉力量減退,又容易勞損,所以長期、持續的腰部鍛煉是非常有益的,如太極拳、扭秧歌等簡便易行,效果也好。自行揉按、叩打脊柱兩側肌肉,有一定的保健作用。 2.老年人由於身體機體減退,易...
2010-06-29 -
辦公一族小心“辦”出腰痛來
專家指出,造成辦公室腰痛的原因是綜合性、多方面的。 一是 坐具不合適或坐具與辦公桌的高度比例不協調。目前,辦公室的坐具一般是靠背椅和沙發,很少用方凳了。但是有的辦公室人員不習慣坐靠背椅,喜歡坐...
2010-08-19 -
白領每天快步走半小時可有效緩解腰痛疲憊
“常坐辦公室的,哪個不腰酸背痛?”白領每天幾近一半的時間都坐在辦公室內,由於不正當的姿勢和長期的僵硬狀態,讓脊椎備受煎熬,難免腰酸背痛,久而久之就會產生一些職業病,頸椎病就是最為常見的疾病。 ...
2011-02-21 -
春季多雨 腰痛也變得頻繁了
時下正值春雨綿綿,而南方很多地方已經持續了半個月這樣的濕答答的天氣。正是這樣陰雨多變的天氣,導致很多腰痛患者的病情愈發的嚴重。專家提醒,腰痛程度與濕氣重的天氣有著很大的關係。 李阿姨剛剛年過五十,...
2017-03-07 -
刺腰痛—《黃帝內經·素問》第四十一篇
足太陽脈令人腰痛,引項脊尻背如重狀,刺其郤中。太陽正經出血,春無見血。少陽令人腰痛,如以針刺其皮中,循循然不可以俯仰,不可以顧。刺少陽成骨之端出血,成骨在膝外廉之骨獨起者,夏無出血。陽明令人腰痛,不...
2017-03-07