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孕婦能吃咖喱嗎? 孕期吃咖喱能促進食欲
咖喱的營養價值和功效咖喱是以薑黃為主料,另加多種香辛料(如芫荽籽、桂皮、辣椒、白胡椒、小茴香、八角、孜然等)配製而成的複合調味料。其味辛辣帶甜,具有一種特別的香氣。主要用於烹調牛羊肉、雞、鴨、螃蟹、...
2015-04-10 -
晚飯後9種食物莫進食 健康晚餐3原則
晚上失眠睡不著?肚子脹氣難受?半夜起來上廁所?……這些問題或許是晚餐惹的禍。晚餐吃這6種食物,不僅影響睡眠,傷害腸胃健康,還會惹來結石。小編分享晚餐的飲食禁忌,並教你健康晚餐3原則。 晚餐千萬別...
2016-09-14 -
瑜伽鍛煉後進食 中西套餐助你恢復體力
瑜伽鍛煉完1小時以後才可以開始進食。瑜伽之後應當多進食鈉含量豐富的鹼性食品,以消除體內堆積的酸性產物,達到快速消除疲勞的效果。 西式套餐(總熱量:943kcal) 飲品:淡鹹脫脂牛奶 主食:咸方包2...
2011-03-03 -
辦公室瑜伽對症練習
【導讀】辦公室瑜伽對症練習,做瑜伽也不能盲目做的,一起來看看辦公室瑜伽對症練習。 辦公室瑜伽對症練習 腰痛的對策 站立,十指交叉高舉過頭,轉動腕部,使手心向天。身體上提,腳尖著地。呼氣,慢慢...
2015-06-10 -
吃要“對症” 走出不良性格的食物大法
情緒不穩的人 這類人往往是酸性食物攝入過量、缺乏維生素B和維生素C的緣故。所以要多吃些鹼性食物,如含鐵豐富的大豆、菠菜、牛奶、花生、芝麻及含磷較多的葡萄、栗子、杏、土豆等。若是情緒還易波動,最...
2016-01-21 -
春季上火 中醫教你對症“滅火”
春季上火 中醫教你對症“滅火”心火、肝火、肺火和胃火的降火方法各不相同,具體食療降火方法如下:1心火主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火...
2014-03-11 -
平時這麼吃竟最易上火 用這招教你對症下藥
入秋後,天氣變得很乾燥,這個時候容易受到“秋燥”的侵襲,而導致上火,嘴裡起泡、口腔潰瘍、長痘痘等這些都是秋季上火的症狀。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關,還和飲食有一定關係。日常生活的飲食也會引火...
2016-10-09 -
老人養生 冬季穿衣有講究要“對症”
三九天一年當中最冷的時候,通常我們會將自己包裹的很嚴實,尤其是老年人。老年人因為身體抵抗力低,很容易受到疾病的侵襲,所以在穿衣上會有所講究。比如說腎功能差的老人上廁所頻率高,枕邊可備一件厚點的外...
2016-12-02 -
秋季防上火!這幾種飲食易上火八種措施對症下藥
入秋後,天氣變得很乾燥,這個時候容易受到“秋燥”的侵襲,而導致上火,嘴裡起泡、口腔潰瘍、長痘痘等這些都是秋季上火的症狀。“上火”不僅跟氣候等外界因素有關,還和飲食有一定關係。日常生活的飲食也會引火...
2016-10-08 -
兒童近視的分類,分清真假對症下藥
兒童近視和成人近視有所不同,儘管很多家長在有意無意的保護兒童的眼睛,但因為多種原因,還是讓很多兒童的眼睛近視了,家長為此十分操心,也感到非常的可惜,擁有一雙明亮的眼睛對每個人來說,都是非常重要的,...
2013-12-24 -
吃蘋果好處多 進食卻有三禁忌
水果攤上蘋果算是熱門的銷量王了。蘋果皮薄肉多味美價優,重點還含有非常豐富的營養元素。本文將為大家重點推介吃蘋果的好處,同時也溫馨提醒大家謹記吃蘋果的三大誤區。 吃蘋果的好處: ◆ 蘋果含有鞣酸...
2016-09-13 -
進食丹
【處方】木香1兩,丁香1兩,肉豆蔻1兩,黃橘皮3分,人參的功效與作用3分,藿香3分,白術3分,神曲3分,麥糵3分,荗3分,檳榔1個,半夏的功效與作用5分。【制法】薑糊為丸,如梧桐子大。【功能主治】開...
2017-02-27 -
牙痛分類有講究 下藥要對症
平時的壞習慣和飲食不當會導致牙齒出現問題,牙痛雖然不是什麼大病痛,但是卻是一個足以消耗人所有的精力的疾病。很多人一牙痛的時候就吃止痛藥來解決,其實,牙痛的類型有很多種,只有對症下藥才是最好的辦法。...
2016-09-28 -
進食四物湯
【處方】白芍的功效與作用(酒炒)3克 川芎的功效與作用2.1克 香附的功效與作用3克 砂仁2.4克 陳皮的功效與作用2.4克 枳實(麩炒)2.1克 檳榔2.1克 烏藥2.1克 青皮(去瓤)2.1克 ...
2017-02-27 -
進食煎
【處方】木香4兩,枳殼4兩,當歸的功效與作用4兩,朱砂4兩,麝香的功效與作用1兩,巴豆的功效與作用1兩。【制法】上為細末,煮麵糊為丸,如黃米大。【功能主治】小兒傷食腹痛。【用法用量】每服3-5丸,食...
2017-02-28 -
教你分析痰液顏色 對症治療
注意觀察痰的顏色,對於早期發現疾病,並判斷病情輕重有幫助。去醫院時候醫生會按照病人吐出的痰的顏色進行相應治療。 如果只處在乾咳期,選用合適的止咳藥物即可,一旦咳嗽時出現多痰或痰液黏稠的現象,應...
2012-11-14 -
女性吃晚餐的三個禁忌 如何控制進食量
如今,很多的女性都在關注體質養生的問題,在現代生活中,我們都被工作壓得喘不過氣,所以,會有些女性忽視晚餐的問題。因此,為了自己的健康,女性需要格外關注體質養生的技巧,怎樣吃晚餐好嗎?來看看常見三...
2016-03-31 -
腹瀉分四類 對症食療調理脾胃有效止瀉
夏季天氣熱,食物很容易變質,一不小心就會惹上腹瀉。腹瀉吃什麼好呢?這要看是哪一種腹瀉。不同類型的腹瀉止瀉的食療方法是不一樣的。 腹瀉俗稱“拉肚子”,可由各種胃腸疾患引起。如腸炎、痢疾等胃腸道感染,...
2012-09-28 -
進食圓
【處方】代赭石(燒醋的功效與作用淬.研)、當歸的功效與作用(去蘆.微炒)、朱砂(研.飛)、枳殼(去瓤.麩炒微黃)、木香,各半兩;麝香的功效與作用(細研)一分,巴豆的功效與作用霜半分。【炮製】上件藥搗...
2017-02-28 -
進食丸
《衛生總微》卷十:進食丸【處方】木香半兩,枳殼(麩炒,去瓤)半兩,當歸的功效與作用(去須,洗,焙)半兩,代赭石(火煆、醋的功效與作用淬不計遍數,以易碎為度,別研)半兩,朱砂(研,飛)半兩,巴豆的功效...
2017-02-28