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為小事生氣?得不償失!生氣的八大危害
導讀:易生氣?小心煩惱找上你!女性生氣不僅傷神也傷身,那麼生氣究竟會帶來哪些危害呢? 根據美國科學家研究發現,生氣對健康有八大損害: 1.長色斑 生氣時,血液大量湧向頭部,因此血...
2017-03-05 -
夏天喝水喝水非小事 合理飲用最健康
喝水非小事,謹慎加小心在生活中經常會聽到這樣的話,不吃食物只喝水,人可以活上一個星期以上,但是,只吃食物不喝水的話,通常熬不過一個星期,當身體機構中缺水達到百分之十的時候,人就會死亡,可想而知,喝水...
2015-05-18 -
飯後松褲帶 10件生活小事將向你索命十年
這10件事讓你減壽十年!1起床先疊被。人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中,人體的皮膚會排出大量的水蒸氣,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分佈全身的毛孔所排出的化學物質有145種,從汗液中蒸發的化學...
2014-07-02 -
女性貧血不是小事 小心誘發癌症
核心提示:貧血在女性中很常見,嚴重時需要到醫院就醫,長期貧血甚至可能導致癌症,所以,千萬別不把貧血當回事。 你是否常聽周圍人說“我一直都有點貧血”,這時候是不是想吐槽一句“貧血還不早點治”。日本A...
2017-03-05 -
別以為睡覺出汗是小事 真相竟然是這
有些人在睡覺時總會出現出汗的現象,除了周圍環境因素影響之外,與自身的原因有較大的關係,簡單點說,這種出汗可能暗示身體健康狀況。那麼,為何晚上睡覺時會出汗呢? 睡前活動過多 睡前運動不但會使...
2016-05-11 -
起床後做伸展運動 四件小事助男人長壽
臥室4件小事助男人長壽臥室是老年伴侶培育親密關係和得到心靈撫慰的地方,在這裡完成幾件毫不費力的事情就能讓你活得更長,生活更甜蜜滋潤。1起床後、下地前,做伸展運動無論晚上的睡眠多麼讓人放鬆,醒來後有些...
2015-03-30 -
6件日常小事最易引來高血壓
6件日常小事最易引來高血壓 1、在床上趴著看書 當你懶懶的趴在床上看書看電視時,你的腹部在承受著巨大的壓力,腹肌也開始收縮,這種狀態下身體就開始自己的升壓了,沒錯,是自動升壓! 2、吃飯...
2016-11-15 -
嗜睡易致心臟病 12件日常小事最損心臟健康
12件日常小事最損心臟健康1坐車打盹 坐車打盹醒來後,很多乘客會感覺心前區不適,表現為胸悶、氣短、壓榨性疼痛等症狀,這是心臟功能性異常的表現,與乘車睡覺、久坐頸部肌肉僵硬、突然驚醒有關。 2牙周病 ...
2014-07-22 -
打呼嚕並非小事!打呼嚕的病因
男人打呼嚕雖然很常見,但是對健康的威脅卻是十分巨大的。打呼嚕不僅會導致睡眠不足,也容易影響他人。有的男性打呼嚕只是偶爾睡眠姿勢不對導致的,但是大部分人是其他因素導致。下面,就來看看到底哪些原因引起的...
2016-10-25 -
這件小事做得慢一點 健康多一點
如今的生活節奏是越來越快了,特別是上班族,都恨不得將一分鐘掰成兩分鐘。不過,有些事情可以做得快一點,比如想辦法提高工作效率。而有些事,如果做得太快,不僅會使心理上承受過大的壓力,還會給身體造成損傷...
2016-05-18 -
洗臉時不可不注意的小事
夏天一天洗幾次臉?進入夏季,天氣炎熱, 臉上常常冒油,這個時候清潔臉部顯得尤為重要,但是過於頻繁反而會長痘!那麼夏天一天洗幾次臉呢?洗幾次臉要由膚質決定。下面小編為您介紹。 洗臉的注意事項有哪...
2015-06-02 -
禿頂男人難看是小事,高發要命的疾病要小心!
禿頂在男性中極為常見,它與雄性激素水準過高有關。下面小編總結了有關禿頂男士的5個秘密。 禿頂對男性的危害 1、心臟病風險高 禿頂男性患上心臟病的風險會更高。研究成果表明,失去了大多...
2016-10-01 -
前置胎盤非小事
如果醫生告訴你有前置胎盤,那就意味著你的胎盤在子宮內的位置過低,可能接近或者覆蓋了宮頸口。胎盤是一個餅狀的器官,它通過臍帶和你的寶寶相連,並向寶寶輸送營養,正常情況下,胎盤應該附著在子宮的底部附近。...
2017-03-06 -
OL午休時12件小事讓你立刻變美
清潔牙齒,清除異味 在辦公室準備一套牙具,吃過午餐後,立即清理牙齒,減少口腔異味和牙周疾病產生的可能,這不僅是對自己的健康負責和基本的禮貌,更可以達到一個淑女應有的唇紅齒白和吐氣如蘭的境界。條件不允...
2011-03-10 -
掌握人際交往中小事化了的訣竅
生活中,人們往往比較重視那些較為重大的事件(如喪偶、離婚、退休、更換工作、搬家、人際矛盾、生活學習環境的改變等),因為這類事件很容易產生較大的心理壓力,卻常忽視“小麻煩”對心理產生的負面影響,也很...
2009-07-16 -
偶爾偷懶更健康? 這12件小事你可以做
12件小事偷懶更健康我們都知道運動鍛煉是有利於身體健康的,但是我們都忽略掉了其實有的時候偷點小懶也是非常好的,下面小編給大家講些生活中哪些事情偷懶會讓你更加的健康吧。這些事,偷點懶反而更好1每隔兩天...
2014-11-18 -
這些小事竟會讓男人死亡
男人自認為自個的身體素質很好,不需要花過多時間保健,其實這種想法大錯特錯了,據調查顯示,近幾年,“英年早逝”的悲劇大都發生在40~55歲年齡段的男人身上。英年早逝者91%是因為後天自身因素。以下九...
2015-06-03 -
做月子拉肚子,月子需謹慎的幾件小事
我們知道坐月子對於女性身體的恢復和下半生的身體健康有很大的意義。女性由於生產後腸胃比較虛弱,如果這時候吃過寒涼的食物,就會引起拉肚子等問題的產生。那麼坐月子拉肚子怎麼辦呢? 一: 避免受涼 1:女人...
2016-10-24 -
上班族不容忽視的成長小事
職場上大家處在一個平臺,可是時間長了有的進步快,有的進步慢,有的埋頭苦幹,有的廣泛涉獵,最後收穫可想而知。職場上需要的不是賣苦力的人,而是那些可以創造價值的人,所以人要不斷充實自己,讓自己迅速成長...
2017-03-06 -
用電腦要警惕這些小事!
1.手痛:腕管綜合征。整天打字及操作滑鼠容易導致腕管綜合征(也稱“滑鼠手”),該病症狀包括腕部肌肉或關節及前臂麻痹、腫脹、疼痛、痙攣。除了手腕屈肌肌腱發炎之外,其他危險因素還包括遺傳、年齡、手或手...
2015-06-09