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湯種小麥胚芽吐司的做法
隨著時代的發展,我們身邊可能沒有幾個會做菜的。大家一起吃大排檔,外賣。這沒有什麼不對,但是外面的食品不一定就很乾淨,有時候自己動手做一下飯菜不僅可以品味美食,還能收穫健康,下面小編就給大家介紹湯種小...
2016-10-25 -
天然酵種粗糧麥麩葡萄乾馬芬的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好天然酵種粗糧麥麩葡萄乾馬芬。 天天行走在泡面、速食、麻辣燙之間的你...
2016-10-25 -
小麥胚芽酥餅的做法
現在的生活壓力大,很多的朋友都會患有各種各樣的疾病,那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦!因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物,那麼大家今天就跟小編一起來學習小麥胚芽酥餅的做法吧...
2016-10-25 -
經期護理:麥麩主食緩解“經前綜合症”
研究發現,碳水化合物之所以能起鎮靜和安慰神經的作用,是由於它能夠提高血清素的水準。一般來說,攝入50克左右的碳水化合物就能見到效果。薯類和谷類、全麥類食品,比如用大米、麵粉、小米做的各種主食,以及...
2012-03-24 -
小麥營養餐 養生又美容
小麥的食用方法花色繁多,是其他任何糧種所不可比擬的。不管我們怎麼吃小麥,都能達到給身體補充營養的最終目的。 養心甯神的甘麥大棗湯 用甘草12克,淮小麥18克,去核大棗9枚。小麥洗淨,漂去浮末;...
2012-01-15 -
紅米番薯小麥粥的做法
養生是一種心態,它需要我們從生活的最基層開始,比如說飲食。那麼,現在我就來介紹下紅米番薯小麥粥這道菜的做法。 1.先把小麥、花生、紅米備好。 2.12浸泡半小時以上。 3.21撈起備用。 4.然...
2016-10-25 -
麥麩為何能抗癌
麥麩抗癌的原因在於它含有豐富的纖維素。纖維素是一種不溶性纖維,在消化道內可形成很大的體積,從而能稀釋腸道內的多種致癌物質。同時,也能加快食物通過腸道的時間,促進排便,故減少了致癌物和腸道接觸的機會...
2012-11-27 -
燕麥麩小蛋糕的做法
每個人都是吃貨,如果不是,那也是因為你沒遇到自己喜歡吃的。要做自己喜歡吃的菜肴,你就得學。下面,就讓小編來為大家介紹一下如何做好燕麥麩小蛋糕。 1.準備好所有材料 2.1烤箱上下火180度20~...
2016-10-25 -
小麥草汁的做法
小麥草汁的做法,沒有大家想的那麼的艱難。先把需要的東西準備好,然後按步驟開始做,記得控制好火候。 看了上面關於小麥草汁的介紹,你肯定躍躍欲試了吧。那麼,就趁現在擁有最新最全的記憶,趕緊去廚房學...
2016-10-25 -
五指毛桃小麥湯的做法
日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做五指毛桃小麥湯來放鬆一下,順便慰勞自己。 1.1212把材料準備好。 2.2121把煲湯輔料準備...
2016-10-25 -
小麥胚芽油的作用
小麥胚芽油的作用比較多,它利於身體很多方面的發展,而且吃多它,也不會損害到身體健康,因此它是一個很值得我們選擇的佳品,它在價格上,並不是很高,但是也不低,它適合的人群較多,對中老年人的幫助最好,尤...
2013-10-05 -
小麥胚芽油
小麥胚芽油是一種健康的食品,對我們的人體有著很大的幫助作用,尤其是對促進人體的消化,也是有著很好的幫助,那使用這樣的油品,需要注意一些事項,這樣才不會危害到身體健康,尤其是在製作佳餚的時候,小麥胚...
2013-05-04 -
小麥胚芽粉
小麥胚芽粉是一種很不錯的原料,我們在製作任何美食上,都是可以選擇它,它的營養豐富,而且含有的元素較多,因此說長期吃它,也不會危害身體健康,那在購買的時候,這樣純的小麥胚芽粉,在價格上是比較高些的,...
2013-01-04 -
便秘能吃小麥嗎
說到便秘的煩惱我們可能還不知道的,只有親身體會過便秘的人才會知道的。便秘的患者要非常注意自己的飲食才行,便秘的病人可以多吃一些潤腸的食物,那些含有豐富的膳食纖維的食物都是很適合便秘患者食用的,很多...
2014-08-11 -
小麥黑豆幫助長壽
粗糧已經是現在當下人們選擇飲食養生的重要一步,其中小麥和黑豆我們並不陌生,對於它的食療養生效果也是非常好的,下面專家將會告訴你小麥黑豆的另一個大的功效! 美國《內科學檔案》雜誌近期刊登美國國...
2013-07-01 -
黃帝內經五穀養生法之小麥養心
可能大家都知道,小麥的作用,多吃小麥對身體有好吃,小麥是養生的一個重要食物,小麥本身就是可以入心、脾、腎經,具有養心、益腎、除熱、止渴的作用,現在很多人都利用小麥來養生,覺得它是不二選擇,但是很多...
2013-03-09 -
小麥啤酒能降低患心肌梗塞的風險嗎
我們知道,啤酒具有多種營養成分,如果人們懂得正確地飲用啤酒是能夠防治疾病,對身體有好處的。有研究指出,小麥啤酒能降低患心肌梗塞的風險。但又有專家指出,對於這一項研究結果,我們應該要謹慎對待。這究竟...
2013-09-02 -
小麥具有哪些藥用價值呢
小麥,是僅次於玉米的第二大糧食。在這個世界裡,很多人都靠著吃小麥而填補肚子。其實小麥除了能夠填補肚子之外,還具有很多的藥用價值。相信很多經常吃小麥的朋友都並不是很清楚小麥的藥用價值有哪些。 那...
2013-02-08 -
麥麩護膚養發又減肥
減肥的人都知道,高纖維,低熱量是減肥必選的食物,但是這樣的減肥秘寶都有哪些呢?今天小編就給大家介紹一種這樣的食材,麥麩高纖維減肥食品。很多女孩子們都在使用此方法後,健康輕鬆地瘦了10多斤,不但如此...
2013-08-07 -
麥麩減肥法 10斤不是夢想
隨著近幾年高纖維、低熱量、粗糧等流行開來,讓愛苗條的mm們轟然心動,發現這個神秘的減肥食品都如獲至寶,尤其是麥麩減肥法,有的女孩子一個月就能健康減肥十多斤,同時還能幫你滋潤皮膚和營養秀髮。 1、...
2013-02-06