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鹽多吃了沒事嗎？九種疾病很快纏上你
一把鹽，我們吃了幾千年，遠古時期人類就用鹽當做調味品。如今，八大菜系，上千種菜品，無論哪個菜少了鹽，都不會好吃。但凡事都有度，現在人們很多疾病都是吃“鹽”導致的！如高血壓、動脈硬化、血管變薄變脆都...
2017-05-06 -
茄子最有個性的做法，這樣做少油少鹽，一家老少都能吃，領導來我家直說好吃！
茄（學名：Solanum melongena L.）茄科，茄屬植物。茄直立分枝草本至亞灌木，高可達1米，小枝，葉柄及花梗均被6-8-（10）分枝，平貼或具短柄的星狀絨毛，小枝多為紫色（野生的往往有皮...
2017-05-16 -
高血壓不只是要少鹽 這些東西也要少吃
控制鈉鹽攝入量有利於降低和穩定血壓，在飲食中應減少烹調用鹽，每人每日以不超過6g為宜。多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食物，含鉀豐富的食物有：土豆、芋頭、茄子、萵筍、海帶、冬瓜、西瓜、柑橘等。含鈣豐富的...
2017-08-08 -
人體為什麼不能缺少鹽？
在我們的日常生活中我們都會宣導一種養生的理念，就是飲食的時候需要清淡少鹽，這是因為如果我們使用的鹽過多的話，那麼就會對我們的心臟造成一定的危害和負擔，但是如果在生活中因為懼怕食用鹽過度而就不吃鹽的話...
2017-08-15 -
為何寶寶不能吃鹽多 吃鹽對健康危害大
食鹽是我們日常飲食中必不可少的調味品，適量的鹽分對於改善食物風味、增進食欲以及促進健康等都有重要的作用。但是，過量的吃鹽對身體可以說有百害而無一利，尤其對於嬰幼兒來講，身體各器官及功能尚在發育階段，...
2016-05-01
