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茄子最有個性的做法,這樣做少油少鹽,一家老少都能吃,領導來我家直說好吃!

茄(學名:Solanum melongena L.)茄科, 茄屬植物。 茄直立分枝草本至亞灌木, 高可達1米, 小枝, 葉柄及花梗均被6-8-(10)分枝, 平貼或具短柄的星狀絨毛, 小枝多為紫色(野生的往往有皮刺), 漸老則毛被逐漸脫落。 葉大, 卵形至長圓狀卵形, 葉柄長約2-4.5釐米(野生的具皮刺)。 能孕花單生, 花柄長約1-1.8釐米, 毛被較密。 果的形狀大小變異極大。 果的形狀有長或圓, 顏色有白、紅、紫等。

對於茄子的做法很多不會做的人就會覺得很難, 會做的人就會覺得很簡單, 也是根據個人來的吧, 今天小編分享一種茄子的新做法給大家, 這種茄子的做法很高大上, 上次領導來我家,

就做的這道茄子給他吃, 領導吃後一直誇讚。

茄子不但做法有好多種而且形狀也有好多種, 紅燒茄子, 燉茄子, 茄子泥等等來回迴圈著吃。

保護心血管、抗壞血酸:茄子含豐富的維生素P, 這種物質能增強人體細胞間的粘著力, 增強毛細血管的彈性, 減低毛細血管的脆性及滲透性, 防止微血管破裂出血, 使心血管保持正常的功能。 此外, 茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。
防治胃癌:茄子含有龍葵堿, 能抑制消化系統腫瘤的增殖, 對於防治胃癌有一定效果。 此外, 茄子還有清退癌熱的作用。
抗衰老:茄子含有維生素E, 有防止出血和抗衰老功能, 常吃茄子, 可使血液中膽固醇水準不致增高, 對延緩人體衰老具有積極的意義。

準備3個線形茄子, 再切一點肉末

把茄子清洗乾淨, 然後將茄子打上花刀, 兩邊墊上筷子, 防止切斷

先斜刀切到筷子上從頭切到尾, 然後將茄子翻過來, 直刀從一頭切到另一頭, 這樣花刀就打好了。

在鍋內燒油, 準備炸茄子, 油溫燒至七成熱的時候, 小心翼翼地下入茄子, 中火炸1-2分鐘左右, 炸熟炸透

炸好後撈出控幹油

鍋內留底油下入肉末炒香

接著放入蔥花和蒜片炒香, 加入一小勺蒜蓉辣醬, 加入一點蠔油和一點味極鮮醬油, 少許老抽把料炒香, 在鍋內加入一勺水攪拌均勻最好放入炸至好的茄子, 加入一點鹽雞精調入味, 最後加入點白糖提鮮。 中火燒至5分鐘左右, 燒至湯汁收幹入味, 再撒入一點辣椒圈就製作完成了

這樣就做好了一份茄子了, 有沒有非常的高大上呢?

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