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白露飲食養生要少鹽
白露節氣中，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生。特別是對於那些因體質過敏而引發的上述疾病，在飲食調節上更要慎重。凡是因過敏引發的支氣管哮喘的病人，平時應少吃或不吃魚蝦海腥、生冷炙燴醃菜、辛...
2014-08-22 -
飲食少鹽可預防高血壓 四種水果可常吃
高血壓是世界最常見的心血管疾病，也是患病人數最多的疾病之一。一般血壓測量值高於140/90毫米汞柱即為高血壓。高血壓的危害不言而喻，那麼要如何從飲食上控制高血壓呢？下面我們一起來看看： 飲食少鹽...
2016-11-25 -
媽媽坐月子少吃鹽多喝湯
生一個寶寶真是很不容易，新媽媽的身體消耗特別大。產婦不僅自身需要康復，還得有充足的乳汁喂寶貝，因此月子裡的每一天都要好好地吃。媽媽坐月子少吃鹽多喝湯：合理攝取必需脂肪：其中的脂肪酸對寶貝的大腦發育很...
2017-01-05 -
少鹽多健康 10招健康療法助你遠離癌症
10招日常防癌方法簡單有效1少鹽多健康：吃含鹽高的食物的人，患胃癌的機率也較高，儘量限制進食加工過的食物，可保健康。2抗癌豆類：常吃大豆人的人患乳癌、前列腺癌和肺癌的機率確實較少，大豆有一種叫gen...
2014-10-21 -
吃鹽多易長皺紋 每日不超6克
法國的據一項調查表明，女性吃鹽吃多了容易長皺紋。專家解釋說因為食鹽鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們對人身體透壓、酸堿平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。如果食鹽吃多了，體內的鈉離子就...
2012-09-28 -
【女性要養顏 飲食需少鹽】
鹽是我們維持生命所不可缺少的，但是攝入過多的鹽對人體是不利的。尤其是對於女性，若想擁有白皙的容顏、苗條的身材和健康的身體，一定要注意低鹽飲食。>>>女性冬季8個身體部位要暖暖的 1.吃鹽過多易長...
2017-03-07 -
低溫天氣心腦血管易“暴動” 飯菜少鹽少脂
連日來，哈市遭遇低溫天氣。記者從哈市第一醫院、哈醫大四院等多家醫院獲悉，近幾日接收的心腦血管疾病患者猛增。據介紹，每年進入深秋時節，突發心腦血管疾病的急診患者都很多，其中超七成患者是六七十歲的老年...
2013-10-16 -
吃鹽多會長斑嚴重可致癌
【導讀】我們人體每天都需要鹽。鹽，作為生活的調味劑，保持體內的滲透壓平衡。但是，攝吃鹽多會長斑嚴重可致癌，下面介紹吃鹽多會長斑嚴重可致癌。 吃鹽多會長斑嚴重可致癌 1.吃鹽過多易長斑 最近，...
2015-04-12 -
寶寶飲食 寶寶吃鹽多健康危害大
食鹽是我們日常飲食中必不可少的調味品，適量的鹽分對於改善食物風味、增進食欲以及促進健康等都有重要的作用。但是，過量的吃鹽對身體可以說有百害而無一利，尤其對於嬰幼兒來講，身體各器官及功能尚在發育階段...
2016-11-27 -
少鹽少糖少油少煙酒 高血壓10大飲食原則
高血壓患者的飲食原則都有哪些，健康的飲食習慣才能為我們擁有健康的身體保駕護航，正確的飲食觀念也為我們增添了健康的元素。在日常生活中能養成健康的飲食習慣是擁有健康身體的關鍵。那麼為了不讓高血壓患者的血...
2013-09-09 -
鹽水泡腳放多少鹽
鹽水泡腳放多少鹽？夏天用鹽水泡腳可止汗、防腳氣，不過水和鹽的比例是多少才合適？一般半盆熱水中加半調羹鹽即可。為你介紹鹽水泡腳放鹽的比例。 泡腳時，不妨在水裡撒點鹽。中醫提倡用鹽水泡腳，每天10分鐘...
2017-03-09 -
涼拌蔬菜應少加鹽多放醋 西蘭花焯過口感更好
天氣漸熱，涼菜也開始在餐桌上越來越常見。不過，有些菜生吃就行，有的需要焯過後再拌，這些涼拌菜的學問，你都知道嗎？天氣回暖很快，正午的天氣也熱了起來，人們自然開始喜歡吃涼拌菜了。確實，涼拌菜爽口，材料...
2014-05-03 -
夏季少鹽助腎排水 預防腎臟疾病
許多人都知道夏季需要多補充淡鹽開水或含鹽飲料，這個是沒錯的。但這主要是針對夏日從事劇烈運動、體力勞動的人，對很少出汗的白領們來說則未必合適。如果夏季如果吃太多鹽必將導致更多的水攝入，腎排出水分不...
2014-08-16 -
中風患者少吃鹽多吃蘋果
傳統中醫認為，人體所有的疾病都是吃出來的，對於中風患者來講如何把病給吃回去呢？那麼你就得好好的注意你的日常飲食習慣了，下面就由新浪中醫頻道的專家為大家介紹一下中風患者在日常的生活當中如何注意自己的飲...
2013-07-11 -
多素少鹽經期不痛
許多女性朋友例假一來，下腹就痛。為了減輕痛經，各種方法都試遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用溫水袋暖腹，有人甚至服用止痛藥，其效果可能因人而異。研究發現，吃素，有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充...
2011-10-13 -
食物中亞硝酸鹽多毒害 六招降低亞硝酸鹽含量
鹹菜本來是很受歡迎的“大眾食品”，但自從“食品安全”這個概念進入大眾生活，鹹菜裡面的亞硝酸鹽就開始撥弄眾人的神經。一夜之間，“鹹菜吃多了得癌症”傳遍大江南北，一些鹹菜愛好者甚至會在伸出筷子的那一刻做...
2013-12-31 -
椒鹽多春魚的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下椒鹽多春魚的做法。 1.多春魚沖洗乾淨，瀝幹水待用 2.放入料酒、胡椒粉、少許鹽醃制5分鐘 3.不...
2016-10-25 -
五分鐘搞定香煎椒鹽多春魚的做法
食物的健康美味當然離不開精湛的廚藝，今天小編就為大家來介紹一道五分鐘搞定香煎椒鹽多春魚的做法，通過學習，我想大家一定可以提高廚藝，同時也能吃到營養的美味，趕快來看看吧！ 1.多春魚洗淨表面，去腮...
2016-10-25 -
孕婦吃多少鹽最好？孕婦吃鹽多的危害
孕婦吃多少鹽最好呢？鹽是我們飲食中最常見的調料品之一，然而對於特殊時期的准媽媽來說，過多的吃鹽是有很多的危害的哦。那麼，孕期吃多少鹽最好呢？孕婦吃鹽多的危害心臟功可能受損。鹽中含有大量的鈉。假如你懷...
2014-02-23 -
少鹽多美麗 明星分享鹽美容的妙方
鹽可分為礦鹽、海鹽和食鹽。礦鹽就是從礦物中開採出的鹽,它含有豐富的礦物質,特別適合敏感皮膚。海鹽的礦物質含量豐富,礦物鹽和海鹽多被拿來製成浴鹽,在皮膚上搓揉按摩除能去角質外,還可促進血液迴圈;食...
2011-03-29
