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男性吃堅果好 尤其是核桃
核心提示：男性選擇吃核桃對身體各方面的幫助比較多，而且男性吃核桃在改善自身睡覺，身體體質上有著很好效果，對一些經常愛熬夜的男性，核桃是不錯之選。 核桃是男女老少都可以選擇的，它對人體健康好處非常多...
2017-02-23 -
香蕉美白的方法 尤其適合幹性肌膚者
導語：香蕉美白的方法。香蕉是理想的天然營養面膜，對面部皮膚皮下微細血管有調節平衡的作用。一天1根香蕉，讓你美麗又窈窕，香蕉的油分與維生素成分敷後能滲入皮膚，潤澤寶貝我們的肌膚，尤其特別適合幹性肌膚...
2017-02-23 -
【膳食養生】枸杞煲湯食譜推薦，女性朋友尤其要多吃
枸杞，又稱枸杞子，是一味功效卓著的傳統中藥材，有延衰抗老的功效。枸杞用來煲湯功效奇特，跟煲湯婆來學做枸杞的幾種煲湯食譜。 銀耳蓮子枸杞 原料：銀耳30克，無心蓮子20克，枸杞子一小把(約20顆左右...
2017-02-23 -
絲瓜功效多 對女人尤其有好處
絲瓜爽滑鮮甜，香嫩爽口，並且有通經絡、涼血解毒的功效，不僅可以用來炒，還能用來滾湯，是不少市民做家常菜的選擇。女性多吃絲瓜對身體很有好處，絲瓜味甘性平，有清暑涼血、解毒通便、祛風化痰、潤肌美容、通...
2016-09-26 -
耳鳴症狀為什麼女性尤其要注意?
耳鳴是一種常見的疾病對很多朋友的身體都有嚴重的影響，耳鳴會讓我們的聽力持續下降，會讓我們的工作生活交流溝通等各個方面都受到阻礙。 女性最容易受環境、時間、工作等因素，影響身體狀況。運動少身...
2014-05-27 -
冬季進補勿濫用參類以免危害健康 尤其是這5種人
正值寒冷的冬季，老百姓們也都順應時令來為身體進補、調養，其中號稱“保護神”的「參類」自然成為了首選。 因此，到了冬季進補的時段，不少人便會問：“有很多參類補品，有海參、人參、紅參、沙參、西洋參，哪...
2017-03-04 -
不懂保養皮膚衰老快，尤其這毛病
有些男人30歲不到但是看起來就像是四五十的人了，主要是因為不懂保養，皮膚衰老快，男性日常生活中有哪些事情會讓皮膚衰老地快呢？下面我們一起來看看： 一、脂肪過多 食用脂肪會令你肥胖並且破壞你...
2016-08-22 -
雞肚子裡的它男人吃了尤其好
雞肚子裡的它男人吃了尤其好這層黃色的膜俗稱雞合子，學名叫雞內金，是既常見效果又很顯著的傳統中藥。中醫典籍《醫學衷中參西錄》的作者張錫純對雞內金的功效非常驚歎，他說“中有瓷石、銅、鐵皆能消化，其善化瘀...
2017-02-25 -
早上洗澡更健康，尤其這七種情況
洗澡除了清除身體污垢，其實還有很多你可能不知道的好處。研究顯示，早上沖冷水澡可以提升免疫力、防範高血壓和心血管疾病、緩解焦慮情緒、提高生育力，甚至還有美容效果。 1.手腳冰冷 手腳痳或冰冷...
2016-08-17 -
【老人尤其要注意冬季的保健工作】
養生保健專家說，伴隨著溫度下降，摔傷、凍傷、感冒、交通事故等成為影響健康的主要因素。氣溫變化較大，較易誘發呼吸系統疾病、心腦血管疾病。雪天，老年人摔傷以手腕、股骨等處骨折的居多，年輕人則多是軟骨組...
2017-03-07 -
夏季易曬黑，尤其是這幾種人要格外注意
盛夏時節，烈日炎炎，強烈的紫外線也許會對人體造成一定傷害，此時，防曬工作就顯得尤為重要。同時，為了保持皮膚白皙，愛美女性也早已開始了全副武裝，吃的、用的……各種防曬措施齊上陣。但是，如果方法不對，...
2016-07-20 -
老吃火鍋易患痛風 中老年人肥胖者尤其要當心
寒冷的冬季，親朋好友圍坐一桌吃個熱騰騰的火鍋，既暖和又聯絡了感情，可許多人甚至一吃就是幾個小時。殊不知，這樣吃火鍋很傷身。李先生今年36歲，非常愛吃火鍋，經常下班後約上好友去火鍋店邊吃邊聊，牛肉、豬...
2013-12-21 -
立冬後尤其注意關節炎 關節炎的日常注意
立冬後，天氣寒冷，寒冷的冬季是關節炎的高發季節，骨性關節炎的發病機理非常複雜，除自然的生理退化之外，潮濕、寒冷等氣候環境因素，是誘發和加劇骨性關節炎進展的重要原因，因此，冬季往往是關節炎的高發季節...
2014-11-07 -
減肥易反彈，尤其是這六種錯誤方法
在所有的營養成分裡，油脂的卡路里的確是最高的，也是最容易讓人發胖的，所以一直被當作減肥的大敵。 減肥是件困難的事，特別是減肥後反彈的問題，那麼哪些減肥方法容易反彈呢？下面我們一起來看看吧。 一...
2016-07-26 -
3類人應檢查乙肝五項 尤其腰痛和久咳不愈
乙肝五項檢查普遍應用於臨床，通過乙肝無限檢查，可以查出人體是否感染乙肝病毒，並且能夠確定人體是否有抵抗乙肝病毒侵害的能力。 在進行乙肝五項檢查前有幾個需要注意的方面，那麼乙肝有什麼注意事項呢...
2014-04-15 -
鯧魚鮮又嫩，尤其是在三月！
鯧魚：屬於鱸形目，鯧科，體短而高，極側扁，略呈菱形。又叫鮀魚，鯧鯿，平魚，白昌，叉片魚，是食用和觀賞兼備的大型熱帶魚類。 對於久居海邊半漁半耕的溫嶺人來說，仿佛天生骨子裡就有著對海鮮的偏愛。而溫嶺...
2017-03-08 -
早晨洗澡更健康，尤其這七種情況
洗澡除了清除身體污垢，其實還有很多你可能不知道的好處。研究顯示，早上沖冷水澡可以提升免疫力、防範高血壓和心血管疾病、緩解焦慮情緒、提高生育力，甚至還有美容效果。 1. 手腳冰冷 手腳痳或冰...
2016-08-22 -
美味水果不能晚上吃，尤其這六種
水果誰也離不開，因為它的營養豐富，提供我們所需的微量元素。我們的身體離不開水果，營養美味大家都愛吃。可是水果也不能亂吃，這些水果在晚上不宜吃，尤其是這六種。 1.榴槤 榴槤所含成分中，有2...
2016-08-23 -
白領久坐易身體酸，尤其是這六種
專家說，我們的身體天生需要活動。如果我們每週五天，每天數小時坐在椅子上，脊椎、膝蓋、髖骨長時間處於彎曲狀態，身體就會變得僵硬，肌肉變得緊張、酸痛，甚至由此導致椎間盤突出等脊椎問題。此外，久坐不動還...
2016-08-23 -
寒冬來臨 寶寶尤其要補鐵
寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實，不只大人們需要防寒，寶寶們更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裡就萬事大吉了，要真正禦寒，還得...
2010-12-20
